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自由潜水考证,想找个潜伴

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发表于 2020-9-9 11:43 显示全部帖子
本人水肺潜水证:aow约1-2个想考自由潜水的同学,为明年追鲸鲨做准备
有兴趣的可以一起

二星考核标准:
理论考试75分以上
平静水域
静态闭气两分
静态潜伴/ 救援
动态有蹼40米
动态潜伴/救援
开放水域
准备呼吸恢复呼吸
完成有效的鸭式入水
踢蹼姿态与姿态
Cwt16米
为潜伴做看护10米救援

有兴趣的可以+v:sony2520

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发表于 2020-9-14 09:50 显示全部帖子
自由潜水(Free diving)是指不携带气瓶,只通过自身调节腹式呼吸屏气尽量往深潜的运动。

1. 学习自由潜水难吗?
主要难度在哪里?自由潜水属于极限运动的一种,有较大的难度和挑战性。不但对体能有一定的要求,还对心理和精神的力量有一定的考验。主要难度首先在在于法兰佐耳压平衡,其次在于放松和闭气。

2.学习自由潜水一定要会游泳吗?
自由潜水是真正意义上的极限运动,对水性要求比较高,虽然“教学标准”上标明能够完成200米游泳或者300米浮潜都可以学习二星,不一定非得要完成200米游泳。不过是否接受不会游泳的学员,不同的教练有不同的意见和操守,没有对错之分。曾有遇到过欺瞒不会游泳的学员,第一天出海,装备什么的都已经穿好准备好了,然而,坐在船边上纠结要不要跳下去,来来回回纠结了2个小时,跟着我们已经回程,还没开始就结束了。
发表于 2020-9-14 09:53 显示全部帖子
3. 几天能学会自由潜水?
常规Aida的2星课程是2-3天的时间。课程很短,是否能顺利通过这几天的时间完成2星的要求,需要看是否有提前做准备。学习自由潜的几个关键是:闭气,游动,耳压平衡。闭气和游动某种程度都是可以通过短时间去学习和改善的。但耳压平衡的不确定性会比较高。有人天生就会做法兰左耳压平衡,有人需要一天,有人需要一周,有人需要1个月,甚至有人需要1年。所以建议提前自行训练法兰左耳压。
发表于 2020-9-14 09:54 显示全部帖子
4. 我试过闭气最多只能到1分钟,可以学自由潜吗?
如果没经过系统的学习和训练能憋到1分钟左右,已经是挺不错的了。2星课程会练习如何通过腹式呼吸进行调息和放松。经过系统学习和训练,通常闭气都能达到1分半-2分钟时间。
发表于 2020-9-14 09:54 显示全部帖子
5. 我可以自己练习闭气吗?
没有经过专业的培训和指导,不太建议独自训练,切忌独自在泳池练习闭气。陆地上的闭气练习也最好有伙伴在旁边,事前务必咨询专业人士或者做好相关的了解和准备。
发表于 2020-9-14 09:54 显示全部帖子
6. 自由潜安全吗?
有些同学有在网上查到过一些自由潜事故的信息,所以比较担心自由潜的安全。基本99%的自由潜意外包括这些网上提到的例子都是发生在自由潜大神在做大深度潜水的极限挑战时发生的。休闲自由潜水的风险是很低的,著名潜水保险组织diver network alter的数据统计表明,自由潜水的事故概率远远低于水肺潜水。不过有一点需要强调的,不可以独自由潜,潜水必须有潜伴!
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