担心运动出意外？只用知道这一条就够了......

今年6月，网坛天王费德勒通过自己的社交媒体宣布因膝伤退出本赛季的全部比赛。

今年8月，中国男篮名将易建联也在CBA总决赛的赛场上受伤，无奈离场。（

[color=var(--weui-LINK)]易建联赢了冠军却可能输掉职业生涯！这9个诱因不能不知道......

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人们常说，生命在于运动。作为职业运动员，他们本该拥有比普通人更好的身体素质，但是为什么却意外频发？
科学家对此进行了深入研究，发现运动最大的特点，是加快了血液循环和新陈代谢。当过量运动时，其实是在大量消耗能量，加速了生命衰老。很多职业运动员更是因为运动过量而造成了身体器官、关节和骨骼的伤害。
职业运动员尚且如此，普通人更应该时刻警惕，在避免过量运动的同时，也应该防范因不当运动和意外出现的损伤。
不幸的是，这类新闻并不少见。
仅仅在今年7月，就发生了多起因跑步而猝死的意外。


而因踢足球等对抗性运动意外受伤的案例更是比比皆是。


运动风险如何应对

虽说过量运动和不当运动会造成身体机能的透支，但是适当的运动确实可以降低疾病的风险。
一般来说，针对运动风险有以下几种应对方式：
接受风险：听天由命，不采取任何措施。
规避风险：尽量避免如速降滑雪、跑酷等高风险运动。
转移风险：比如购买保险。
减轻风险：比如科学合理的运动。
前两种属于消极的逃避，而后面两种，则属于迎难而上，将命运把握在自己手里。
适量的运动带来的好处，是有科学研究佐证的。有科学家针对1980年到2016年间的研究数据发现，当锻炼量上升时，人们患疾病的风险就下降。如果每周能进行12至16小时的中度运动或者6至8小时的剧烈运动，人体就会比较健康，心脏病风险下降了五分之一，中风，糖尿病和结肠癌风险下降六分之一，乳腺癌的风险下降约二十分之一。

但是，运动一定就能避免风险吗？当然是不可能的。即使可以通过运动避免一些重大疾病的发生概率，一些因过量运动、不当运动、意外而引发的事故，也一样会造成人身伤害。
这个时候，通过购买保险，就可以转移运动风险发生时的财务风险，减少对家庭的负担和影响。
运动保险真实案例

根据体育保2019年上半年运动风险大数据显示，足球是出险率最高的运动，占总案件比例的52.16%。其次是篮球、橄榄球。
因此，体育保建议，在从事这类对抗性较高的运动时，一定要购买相关保险。

理赔案例壹：足球

2019年10月16日下午四点二十左右，在河北省唐山市曹妃甸综保区，张先生参加单位举办的第二届足球联赛意外摔倒，肩膀着地，当即出现肿胀、疼痛等症状。

他立即被送往河北省医科大学第三医院治疗，拍片显示右锁骨骨折医生安排入院。住院6天共计花费33442.41元。

按照保单中意外医疗的保障（升级版含自费药），张先生此次可获得赔付金额=（已在医院内支出的、必需且合理的实际医疗费用 - 任何已获得的医疗费用补偿-免赔额0）×赔付⽐例100%

医疗费用理赔金额=（住院总金额33442.41元-已报医疗费0-免赔0）╳100％＝33442.41元

张先生告知我们，他踢球已有15个年头，但此次受伤是最严重的一次，他感叹幸好单位购买了体育保险，这才避免了进一步的损失。此外，他对理赔服务态度感到非常满意，在资料提交后的4个工作日，赔付款项便已到账。

理赔案例贰：足球

2019年4月11日16:00左右，张同学在泸州市玉带河学校参加足球运动比赛期间不慎发生意外，导致右眼受伤，当场进行了简单治疗，伤情并无突出反应。但赛后一天出现右眼视物模糊，家长随后立即带其前往西南医科大学附属中医医院进行住院做相关检查。

医院治疗诊断结果显示右眼球钝挫伤、右眼玻璃体积血、右眼视网膜挫伤、右眼外伤性黄斑裂孔。后张同学转至四川大学华西医院进行进一步的诊治，经专家医生告知其伤势目前暂待观察，加上还未成年，无法进行相应治疗。半年后家长带张同学在西南医科大学司法鉴定中心鉴定，张同学右眼视力障碍被评定为10级伤残。

按照保单中意外医疗的保障，张同学此次可获得赔付金额=（已在医院内支出的、必需且合理的实际医疗费用 - 任何已获得的医疗费用补偿-免赔额0）×赔付⽐例100%

医疗费用理赔金额=（门诊总金额235元+住院总金额3217.75元-免赔0）╳100％+住院津贴总金额150元＝3602.75元

十级残疾审核理赔金额=50000元（按照残疾标准、残疾级别对应要求赔付）

共计赔付金额53602.75元

理赔案例叁：手球

2019年7月1日13:30左右，蔡同学在江苏省常州市新北区辽河路常州工学院参加手球比赛期间不慎发生意外，导致右膝关节受伤，当场即时冰敷治疗，简单治疗后，伤情并无表现突出，也未引起重视。随后前往宣城市中心医院拍了核磁，诊断结果显示右膝内侧半月板体后角复合撕裂伴脱出、外侧半月板后角斜裂、右膝前交叉韧带断裂、右膝关节腔及髌上囊积液、鹅足滑囊炎。但由于学业无法耽误，当时并没有进行治疗。7月14日，蔡同学才前往复旦大学附属华山医院安排住院治疗，15日进行了半月板缝合手术和韧带重建手术，16日出院。

虽然只住院了3天，但此次住院共计花费了67689.82元。

按照保单中意外医疗的保障（升级版含自费药），蔡同学此次可获得赔付金额=（已在医院内支出的、必需且合理的实际医疗费用 - 任何已获得的医疗费用补偿-免赔额0）×赔付⽐例100%

医疗费用理赔金额=（门诊总金额318元+住院总金额67689.82元-已报医疗费34715.96-免赔0）╳100％＝33291.86元

共计赔付金额33291.86元

蔡同学此处意外住院，让家长以及学校教练都措手不及。抱着试试看的态度，蔡同学的家长着手申请理赔。在体育保险的专业保障和国家医保的保障下，蔡同学本次治疗的医疗费自己没有承担一分钱费用。事后张同学的家长和所在学校都对理赔服务表示十分满意，也庆幸还好购买了体育保险，才避免了大额的医疗支出。

理赔案例肆：橄榄球

2020年6月12日上午6:40左右，孟同学在河北省奥林匹克中心田径场对抗训练期间不慎扭伤后出现左膝关节疼痛，随即肿胀、活动受限，当场即时打绷带冰敷治疗，简单治疗后，伤情并无好转。

之后孟同学前往老年病医院检查，结果显示左膝前交叉韧带损伤、内侧副韧带损伤、左膝半月板损伤，未行相关诊治。为求进一步诊治，孟同学被送往河北医科大学第三医院进行治疗，门诊查体阅片后医生经确诊结果为：左膝前交叉韧带损伤、左膝外侧半月板损伤、左膝内侧副韧带损伤，于6月30日安排住院进行后续相关手术治疗。7月2日孟同学进行了左膝关节镜下诊治术+前交叉韧带重建手术，手术非常顺利，他于7月7日出院。虽然只住院了7天，但共计花费了64711.05元。

按照保单中意外医疗的保障，孟同学此次可获得赔付金额=（已在医院内支出的、必需且合理的实际医疗费用 - 任何已获得的医疗费用补偿-免赔额200）×赔付⽐例100%

医疗费用理赔金额=（住院总金额64711.05元 - 已报医疗费0元- 免赔200元）╳100％

结合保单保险责任规定：在任何情况下，保险人最高给付保险金额以保险单所载明的金额为限。根据孟同学当时投保对应保险产品的意外医疗保险最高额度为50000元。

最终共计赔付金额50000元。

一次球场上的意外扭伤，却造成了如此严重的后果，所幸孟同学的教练之前帮他购买了体育保险，才得以报销绝大部分的费用。而后续的专业服务和快速理赔也让孟同学的家长和教练非常满意。


运动和保险是相辅相成的，运动能有效降低疾病的发生几率，而保险，则保全了风险发生时的财务损失。
希望所有朋友在享受运动的同时，也能安心运动！