| 本帖最后由 健狼 于 2021-3-1 11:43 编辑 【线路简介】 格聂自然保护区：位于四川省理塘县热柯乡境内，面积近500平方公里。景区以格聂山为中心，周围由山峰、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙、藏乡风情构成。  格聂峰：海拔6204米，是四川第三高峰，康南第一高峰，也是藏区有名的神山圣地。格聂的藏语名为呷玛日巴，是我国藏传佛教24座神山中的第13座女神，也是胜乐金刚的八大金刚妙语圣地之一。格聂山下的冷谷寺为藏传佛教第一世噶玛巴都松钦巴创建，建寺历史悠久，其寺址地形独特，建筑风格独具特色，且寺庙珍藏的文物众多，相传2900年前释迦佛曾赞叹格聂圣山为殊胜的清净修禅之圣地，各地藏民前来朝圣者甚多。 措娘卡：娘卡意为源头之水，措娘卡为海拔最高的湖，河流在此起源、大地在此汲取水分。关于措娘卡有一段传说，从前这里原本干旱，周遭没有牧民、牛羊与其他野生动物，蛮荒至极。一日孔雀受胜乐尊者指引来到此地，以身为池羽为水幻化为湖，此后湖水常年丰盈，周遭绿草茵茵，野生动物纷至沓来，远处雪峰重叠，宛如画境。 罗措仁：罗措仁位于理塘、巴塘、乡城三县的交界处。湖面呈东西走向，是格聂南端最大的高山湖泊。附近有多个高山湖泊，宛如一条珍珠项链，罗仁措则是一颗巨大的宝石吊坠，在雪山与草原的相互融合下璀璨夺目。 哈措纳：哈在藏语里意为盲，看不见的意思，措纳为黑色的湖，故当地藏民又称其为：黑湖，不存在的湖，哈措纳位于格聂以南夏窝格扎山之下，周围有大大小小几十个湖泊，传说中这些湖泊底部相通相连最终汇于哈措纳湖中。 “格聂之眼”，其实是这一片起伏的草甸上一个圆形的小海子，海子里的水草一圈一圈地长在水中，从空中俯瞰，像极了人的瞳孔，因此叫“格聂之眼”。格聂之眼”是观赏格聂群峰的最佳位置，眼前草甸平坦开阔，视野没有遮挡，格聂群峰就在草甸尽头矗立着，七座山峰一字排开，其中左侧四座分别是格聂神山、肖扎神山、乎扎神山、克麦隆神山，山体宏大，岩石裸露，险峻陡立如刀劈斧削。 格木自然生态保护区，位于巴塘县城以东波密乡境内，由格木草原、扎哇拉山、充本拉山、罗措仁湖、格聂山等景区组成，集雪山、冰川、华山、森林、草原于一体，以其晶莹的现代冰川、雄奇俊秀的山峰、广袤的原始森林以及旖丽的牧区草原等独特的自然景观而著称。景区“一日四时季，十里不同天”的自然奇观，以它特有的气候带和植被带呈观出鲜明的景区特点。格木自然生态保护区距离稻城.亚丁300多公里.是一个资源丰富而有待开发的处女地，也是摄影家乐园.户外探险的最佳去处.是旅游爱好者心目中的向往之地，人间仙境. 是野生动物、植物的天然乐园. 更是人们心目中的香格里拉。她是“养在深闺人未识”的美丽村姑。她那奇绝的自然风光，古朴的民俗风情，神秘原始的人文景观.还有藏区最长的玛尼。 【线路亮点】 1、相对于已经越来越商业化的贡嘎山、四姑娘山和稻城亚丁，格聂给我的感觉更像传说中的香格里拉：众多的雪山、淳朴的藏民、原始森林、高山湖泊、溪流和草甸，让人心旷神怡、流连忘返； 2、到过格聂的人们都说，格聂之美，不逊于稻城亚丁，而格聂更多了一分宁静。另一种说法就是：格聂非常适合徒步，整个路线都以高山草甸为主，坡度平缓，视野开阔，景观气势磅礴，格聂从不让人失望； 3、此线路为格聂南坡加24湖，近距离的靠着格聂神山，格聂神山一直伴随左右，抬头就可以看见冰川雪山，全程多数营地都建于雪山之下，拉开帐篷就能看见雪山，与雪山朝夕相对；美丽的24湖，各有各的形，各有各的美； 4、此路线由俱乐部专业认证领队带队，常年操作此线路，经验丰富，领队都有参加户外急救与户外技能的培训，能够给队员带来安全保障。风趣幽默的领队还能给大家增添无数的欢乐； 6、祈福体验，挂经幡、撒龙达，为家人祈福； 7、丰富的营地餐，吃饱了才有力气徒步；全程轻装徒步，不负重才能玩的更嗨； 8、全程提供桌椅板凳，以及餐厅帐，每天都可以在营地坐着享受营地生活； 9、营地提供发电机、插线板保障你的手机、相机电力； 【具体行程】： D0 全国各地-成都 今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！ 餐食：全天餐费自理 住宿：成都市区酒店（双人标间独卫） （温馨提示：集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险。到集合酒店报“线路名+姓名”拿房，房费已付，押金自付，活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。） D1 成都-390km--康定-294km-理塘 早餐后准时上车出发，经成雅高速公路抵达雨城雅安，之后上雅康高速，到达跑马溜溜的康定城，之后翻越康巴第一关折多山，大约一小时后到折多山垭口（海拔4298米），稍作停留休息、拍照后继续西行，之后经过新都桥，到达雅江，翻越高尔寺山、剪子弯山和卡子拉山，下午18：00左右到达理塘。 餐饮：含早、中、晚餐 住宿：理塘当地酒店（双人标间） 需时：成都-理塘行车约9小时 海拔：（成都540m） 康定（2900m） D2理塘-20km-铁匠山垭口-51km-喇嘛垭-26km-虎皮坝-3.5kn-老冷古寺-3.5-新冷古寺 早餐后离开理塘，翻越铁匠山垭口（海拔4770米），远眺格聂群山，欣赏铁匠山的巨石、怪石、垭口附近的漂亮海子。然后一路下山进入河谷，暂时告别格聂神山，中午12点左右到达喇嘛垭。之后从喇嘛垭乘车翻越拉则垭口，再这里可以看到三座巨大的雪山从地平线上腾空而起，格聂、肖扎、喀麦隆、库日岗中等数座神山从左向右一字排开，洁白的顶峰在云雾中时隐时现，让人眩晕和震撼。之后经过热日卡村到达“格聂之眼”，之后经过乃干多村，前往虎皮坝；虎皮坝，藏语名为“哒跋通”，海拔4200米，位于格聂神山脚下。因其平坦宽阔，弯弯的流水像虎背上的花纹，黄褐色的草甸宛若一张虎皮而得名。冷古寺就坐落在虎皮坝的尽头依偎在格聂神山的怀抱之中，晚上王明在虎皮坝宿营或者宿冷古寺客栈。 餐饮：含营地早、晚餐，午餐自理 住宿：露营（或冷古寺客栈） 需时：全程乘车约4小时 海拔： 虎皮坝（3860米） D3虎皮坝-（3.5kn-老冷古寺-3.5-虎皮坝）新冷古寺-14km-笑基隆帐山谷 早起拍格聂的朝霞，早餐后前往冷古寺探访三件稀世珍宝：母鹿角、反转海螺和“格聂之心”，之后离开冷古寺，开始我们的徒步旅程；离开冷古寺，穿越一片原始森林，之后上到一片草原之上，一面是辽阔的大草原，开满无数的野花，一面是格聂神山，晶莹的冰川尽在咫尺；一路穿越者草原，望着雪山冰川，下午3点左右到达今天营地，笑基隆帐营地，营地位于笑基隆帐山谷里面，这里是离格聂神山距离最近的一个营地，在这里拉开帐篷就能近距离观赏雪山冰川，在霞光中显得更加美轮美奂。 餐饮：含营地早、晚餐，午餐自理 住宿：露营 需时：全天徒步约6小时14公里， 海拔：笑基隆帐营地(4300米) D4笑基隆帐山谷-5km-夯达-10km-黑湖营地 早餐过后离开笑基隆帐地，从营地开始一路下撤至夯达河谷之后沿着车木喇嘛峡谷一直往上徒步，沿途穿过原始森林和牧场，徒步10公里左右到达黑湖，在这里不仅可以欣赏到黑湖美景，还能欣赏到雄伟的格聂雪山。在黑湖旁边还有几个非常漂亮的海子，下午我们可以好好的欣赏这几个漂亮的海子，晚上在黑湖营地等候格聂雪山的日落。 餐饮：含营地早、晚餐，午餐自理 住宿：露营 需时：徒步约4小时10公里 海拔：黑湖营地（4500米） D5黑湖营地-10km-措娘卡 早餐后出发，先是前往前往一大片海子的地方，挨个欣赏它们的美，之后翻越4880米的垭口，再前往罗仁措，观赏完罗仁措之后前往娘卡措。沿着峡谷爬上一片开满鲜花的草原，沿着草原走一段便能到达娘卡措，这里是观赏格聂绝佳之地。雪山就屹立在湖的尽头，这里不仅可以欣赏到格聂雪山的倒影，还能欣赏到格聂雪山的日照金山，晚上我们就在湖旁边扎营。 餐饮：含营地早、晚餐，午餐自理 住宿：露营 需时：徒步约5-6小时10-13公里， 海拔：娘卡措营地（4750米） *注：从黑湖出发可选择徒步长线（黑湖-夏窝格扎东垭口-罗措仁-措娘卡）全程13km；或徒步短线（黑湖-夏窝格扎西垭口-措娘卡）全程10km。 D6娘卡措-5km-扎喜康4km-热梯-7km-热梯温泉营地 早晨早起，在措娘卡营地欣赏格聂南坡冰川最为壮观的日照金山，早餐后我们沿湖绕行湖头至巨石阵中，这里我们将暂别格聂一段时间。在河谷的石海、草甸、灌木混合地形中穿行，远远的一处“阳光海滨沙滩”地便是最后一处湖泊-扎喜康，这里不仅能一眼望见热梯河谷，还能欣赏到格聂西坡的震撼景象，下午在格聂的陪伴下很快便能到达热梯营地。 餐饮：含营地早、晚餐，午餐自理 住宿：热梯营地（露营） 需时：徒步约7小时， 海拔：热梯营地4100米 D7热梯营地-耶勒沟-10km-4980垭口-10km-格木村 今天的强度比较大，早餐过后早点出发，从营地出发便开始爬坡，一路爬坡，大概经过4小时步行，抵达4980垭口。在哑口还能看到格聂神山，翻过哑口，后面几天都看不到格聂神山了。我们在上面拍照留恋后就可以往下走了，上面风比较大呆久了容易感冒。翻过哑口以后就是一路下坡，一直沿拉普沟河谷往下走，抵达邦多河谷之后沿着河谷一直往上到达格木村，晚上在格木村露营。 餐饮：含营地早、晚餐，午餐自理 住宿：露营（或帐篷宾馆） 需时：徒步约9小时20公里， 海拔：垭口（4980米）
注：这天不想翻越4980垭口，可选着乘车翻越劳者龙巴垭口，到达格木村。
D8格木村-哈嘎-9km哈嘎拉垭口（4790M）-12km-哈日营地安久村-70km-理塘 今日将翻越最后一个垭口，全程基本都在4000米以上的海拔徒步，虽然海拔比较高，但是海拔上升不是很大，距离也不是很远，上午从格木村乘车前往哈嘎垭口，到垭口以后开始徒步，过了垭口，一路下降。下午有一段河流河面比较宽，可能需要涉水，穿过冰冷的河水之后，我们就到达营地了，在这里有一个天然的温泉，可以泡泡冰冷的脚丫。之后一路沿着哈日沟到达毛垭大草原牧民定居点安久村。这里就有通往外面的公路了，在这里告别马帮向导，乘坐当地小车经毛垭大草原，前往理塘县城，出来的早我们便可以乘车前往若根措玩，之后再回理塘，晚上可以在理塘好好休息放松一下了 餐饮：含营地早、晚餐，午餐自理 住宿：理塘当地酒店（双人标间） 需时：徒步4小时，乘车2小时 海拔： 哈嘎拉垭口(4790米) D9理塘-294km-康定-390km-成都 在理塘早餐后，乘车前往成都。走国道318，再次经过卡子拉山、剪子弯山、高尔寺及折多山哑口。傍晚经摄影天堂新都桥到达情歌故乡康定。之后经泸定，翻二郎山，经雅安返回成都，结束愉快的旅程。到达成都的时间大约在下午7点左右，由于川西道路路况比较复杂，堵车随时可见，所见建议大家尽量订晚上9点以后或者第二天的飞机。 餐饮：含早、中餐 住宿：无 海拔：理塘（4014米） 需时：全程行车约9小时
【活动费用】：【费用包含】： 1、交通：全程包车进山往返费用，包含喇嘛到冷古寺当地小车，格木村到哈嘎垭口小车费用。 2、住宿：按行程所列标准入住。 3、餐饮：全程所有餐费共计10正9早，如行程中所列，营地晚餐为四荤两素一汤,提供热水.营地早餐为粥、榨菜等。 4、营地：提供发电机、点心、水果、茶饮 5、门票：包含观看格聂3宝门票 6、马匹：已包含摩托车驮装备费用，个人坐摩托车费用自理。 7、装备：炊事帐篷、桌子、椅子、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。 8、向导及协作：俱乐部专业认证领队,当地藏族协作 9、保险：专业户外保险，保额80w 10、后勤：驮包防水袋、防水连体裤等 10、俱乐部组织费等。
【费用不含】： 1、大交通：各地往返成都的交通费用。 2、个人骑马费用。 3、单房差费 4、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。 5、路餐费用 6、以上费用均不含发票 【活动装备】： 第一类：服装装备 2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖） 3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥） 4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的） 5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备） 6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……） 7、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝） 8、溯溪鞋或运动凉鞋（可作营地鞋，或涉水时穿穿） 9、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，可防冻伤，可防起水泡） 10、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行） 11、抓绒帽（主要是保暖） 12、薄手套（主要为了活动方便、防晒伤） 13、厚手套（主要是保暖的功效） 14、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，防紫外线，也可以用来摆酷） 15、头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒） 第二类：辅助装备 1、保温水壶（高原出行必备，喝一口热水是一种享受） 2、头灯（在营地或夜行的时候照明，备足电池） 3、登山杖（使用得好，可以节省20%左右的体力，减小对膝盖冲击力） 4、护膝（有膝伤的队员必带，无伤的也要保护） 5、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用） 6、大背包或者驮包（用以马或牦牛托运） 7、冲锋包（小包，背负路餐以及其他随身物品） 8、背包防雨罩或防雨袋（用于防雨和防赃） 9、防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替） 第三类：露营装备 1、睡袋（睡袋极限温标至少-15度以下） 2、帐篷（四季帐）可提供 3、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损。可选择带）可提供 5、防潮垫（泡沫垫或者充气垫）可提供 6、铝膜地席（可选择带）可提供 7、炉头、套锅（用于烧水煮茶，可选择带） 第四类：其他装备 餐具（营地餐个人餐具自备） 2、路餐（建议：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品） 3、个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量） 4、个人卫生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）护手霜，发热贴，指甲刀，垃圾袋 【报名方式】：一、报名电话： 绵绵188 4835 4749（微信同号） 二、请关注微信公众号：西部户外；小程序：西部探索户外 三、登录俱乐部网站（小程序）对应活动链接完成报名 四、报名成功后俱乐部客服顾问将为您提供以下服务： ★锁定活动名额 ★协助个人装备准备及采购（按活动行程推荐装备） ★疑难解答，及各项出行前准备工作 ★更多出行的规划和指导 西部户外官方微博：西部户外俱乐部 西部户外手机微商城：m.xibts.com 西部户外官方商城：www.xibts.com 
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