行程介绍D1：成都集合日
D2：成都-海螺沟景区-磨西古镇（行车4H）
D3：磨西古镇-红石滩-康定-新都桥-理塘-稻城（行车8H）
D4：稻城-香格里拉镇-亚丁景区冲古寺-卓玛拉措- 亚丁村（行车2H）
D5：亚丁-洛绒牛场-牛奶海-香格里拉镇-稻城 （1.5H）
D6：稻城-理塘-雅江-新都桥-塔公草原-新都桥（行车8.5H）
D7：新都桥-康定-泸定-成都（行车6H）
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嘉措17358684623 费用装备2020年10月10日集合-2020年10月16日
2020年10月13日集合-2020年10月19日
2020年10月17日集合-2020年10月23日
2020年10月20日集合-2020年10月26日
2020年10月24日集合-2020年10月30日
2020年10月27日集合-2020年11月02日
2020年10月31日集合-2020年11月06日
--以上排期 成人：3580元/人 单房差：1280元/人--
--儿童：2280元/人 不含门票 不占床位--
2020年11月03日集合-2020年11月09日
2020年11月07日集合-2020年11月13日
2020年11月10日集合-2020年11月16日
2020年11月14日集合-2020年11月20日
2020年11月17日集合-2020年11月23日
2020年11月21日集合-2020年11月27日
2020年11月24日集合-2020年11月30日
2020年11月28日集合-2020年12月04日
--以上排期 成人：2980元/人 单房差：800元/人--
--儿童：1900元/人 不含门票 不占床位--
费用｜包含
1、交通：包含全程往返交通费用，过路费.油费等（最大车型不超过12座）
2、住宿：按行程所列标准入住。
3、餐食：包含行程内5晚餐6早餐，午餐均为自理。
4、门票：包括亚丁景区门票（观光车120自理、电瓶车80往返均为自理）、海螺沟门票（观光车70索道150自理）。
5、领队：司机兼向导服务。司机熟悉路线并给队员提供行程建议，保证多次停车服务，但不会像专业导游一样解说，且不陪同进入景区，请理解。
6、保险：赠送80万专业旅游意外保险。
7、其他：司机领队餐食住宿补贴等，行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。
费用｜不包含
1、各地往返成都的大交通费用。
2、各景点观光车费电瓶车费，骑马费用。
3、以及费用包含项目里所列之外的其他费用。
当地特色娱乐美食攻略：(以下为人均参考价格 具体价格以实际为准）
特色牦牛汤锅120元/人
高海拔高山雪鱼120元/人
特色藏餐体验 150-180元/人
草原耍坝子藏式火锅骑马锅庄150元/人
亚丁藏式晚会180元/人
贡嘎神汤温泉150元/人 其他报名｜参加条件
1．年龄：18-60岁可自行参加，其他年龄参加活动需要求家人陪同或签署免责协议。
2．身体状况：无高血压、心脏病及其他重大疾病史（见国标）；半年内未做过重大手术；未在孕期或哺乳期。
3．体能：可单日徒步5公里以上
行程｜所需装备
A必备物品：墨镜、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、排汗内衣裤、排汗保暖袜子多双、登山鞋（低中帮）/保暖性较好的休闲鞋、保温杯（1-1.5L）、大背包/驮包（45L以上）/行李箱、小背包（随身携带）、唇膏、防晒霜、帽子（保暖帽、遮阳帽）、手套（保暖）
B选备物品：魔术头巾、雨衣、背包防雨罩、暖宝宝（女性推荐保暖）、卫生巾（鞋子防湿）、避孕套（手机及其他电子产品防水）、相机
行程｜详细介绍
01
成都集合日
各位队友陆续抵达成都，根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住（部分酒店入住需要押金，请悉知）。
若您的时间比较宽裕，可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观；也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光，漫步古巷，河边品茶，掏个耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。
今日餐饮：自理
今日住宿：檀香花园酒店或同等级酒店（双人标间，有WIFI，有空调）
今日海拔：成都540m
02
成都-海螺沟景区-磨西古镇
早上酒店大堂集合后出发，沿途欣赏美丽的川西平原风光，远观云雾缭绕,历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷），成都-泸定全程高速公路车程实际3小时左右，下高速经过泸定桥前往海螺沟景区门口，换乘观光车进入，40分钟抵达三号营地，之后徒步40分钟到达第二个乘车点，继续乘坐观光车前往干河坝索道站，之后大家可以选择三种方式参观冰川：
1) 乘索道横跨冰川：上四号营地看冰川和大冰瀑布，费用：150元/人（往返，自理）；
2) 步行上冰川：从三号营地沿观光路步行上到观景台，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。需要提醒的是：步行是无法抵达四号营地的，因此所看到的风景不如乘坐索道那么壮观，如果天气不给力，可以选择这种方式；
3)可在步行处乘坐四川特有的滑杆上观景台：沿途可享受到步行所看到的风景，因为比较节省体力，所以对那些体力较差及老年游客比较适合，乘滑杆可一段一段的乘坐，费用也从50-150元不等；
以上三种方式，皆用3-4小时的游览时间就足够了。预计下午5点出景区入住酒店。
今日餐饮：含早餐、晚餐，午餐自理
今日住宿：乐天酒店/贡卡布酒店或同级酒店（双人标间）
今日海拔：磨西镇约1800米
今日交通：全程约324公里，行车约4小时
03
海螺沟-红石滩公园-新都桥-理塘-稻城
一早从海螺沟出发，前往雅家梗红石滩公园，红石滩门位于南关沟。南门关海拔拔仅有2500余米，在这里可见大片的红石滩，不会有任何高原反应。南门关沟是南门关与燕子沟的交汇处，更是目前国内极为罕见的红石滩观景点。红石滩方圆百米左右，因石红而得名，这里的石头无论大小，都呈艳丽的铁锈红。阳光下，这些红石头在溪流间、山坡上、灌木丛中十分耀眼。当地干部介绍说，一旦遇上雨水冲刷，红石就会变得鲜红如血。翻过折多山垭口4290米到达摄影家天堂新都桥短暂停留，穿越高尔寺山隧道，经过雅砻江畔的雅江县城，再穿越剪子弯山隧道，一路行驶在海拔4000米以上的高山草甸带，在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的壮观景象。下午过小毛垭坝子，经无量河，翻越兔儿山（海拔4696米），经过青藏高原最大的古冰川遗迹，苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区，下午到达稻城县入住酒店
今日餐饮：含早餐，晚餐赠送牦牛汤锅，午餐自理
今日住宿：稻城天街印象/天空假日酒店 或同级酒店（双人标间）
今日海拔：稻城约3300米
今日交通：全程约480公里，行车约8小时
驴顾问说：
1，如果抵达稻城县时间尚早，队员可自由活动，期间可自由组队前往网红白塔拍摄点音乐喷泉，原则上领队或驾驶员不进行陪同，请大家自己注意安全。
2，牦牛汤锅为固定赠送餐，如需加菜费用请自理。
04
稻城-香格里拉镇-亚丁景区冲古寺-卓玛拉措- 亚丁村
早上8点30 准时出发经过香格里拉镇，大约10点到日瓦乡（香格里拉镇），午饭后进入亚丁景区，先到亚丁景区门口换乘观光车（观光车日瓦至亚丁村往返自理120元/人 费用自理）。由于海拔较高，我们选择在亚丁景区适应性游玩。到达亚丁村后先入住客栈，后出发游玩景区，在亚丁村站台乘坐观光车到达扎灌崩，下车后徒步到冲古寺，然后继续往山上走大约走半小时到珍珠海，欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山下的珍珠海，近距离的接触仙乃日神山。晚上5点回到香格里拉镇，感受夕阳下的香格里拉镇（亚丁村）。
今日餐饮：含早餐，晚餐，午餐自理
今日住宿：丁杰东民居/后夏多民居或同级酒店（双人标间）
今日海拔：亚丁村约海拔3900米
今日交通：全程约75公里,行车约2小时
驴顾问说：
1、桑堆红草地是季节性的，并非全年都能看到，每年的9月下旬至10月下旬，鼎盛时期只有2周左右。
如遇旺季或其他特殊情况，有可能将该晚住宿调整至日瓦，改二次进沟行程，请悉知。
05
亚丁-洛绒牛场-牛奶海-五色海-香格里拉镇-稻城
早餐后，尽量早些进入到亚丁景区，同时今天也是相对自由的一天，有体力的队员可以挑战一下牛奶海和五色海。一般从亚丁村徒步大约3小时可到洛绒牛场（也可选择坐电瓶车，往返80元/人，单边50元/人，需自理 只收取现金，建议乘坐）。一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区，这里可以近距离观赏央迈勇（文殊菩萨）和夏洛多吉（金刚手菩萨）两座神山。然后大家继续往上，徒步或骑马（骑马费用需自理）大约3小时到达牛奶海和五色海。（五色海最漂亮的时候是下午1点到2点这段时间，一定要天气好阳光灿烂，阳光照射在五色海上金光闪闪的时候，绝对会是让你忘记一切烦恼的时候。但是五色海海拔较高，有4700多米的海拔，而且天气变化异常，随时都可能遇到暴雨和大风，所以这也是可遇不可求的，请大家一定要放平心态。另外因为一路上都在高海拔地区行走，一定请大家量力而行，风景可以再看，安全永远第一！）。下午5点左右返回到景区门口集中，返回稻城县入住酒店。
今日餐饮：含早餐，晚餐，午餐自理
今日住宿：稻城天街印象/天空假日酒店/ 或同级酒店（双人标间）
今日海拔：稻城县海拔约3800米
今日交通：全程约78公里，行车时间约1.5小时驴顾问说：
1、从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要6-7个小时；另一种是骑马上去，骑马为单程，从洛绒牛场马帮开始至舍身崖下面的下马点，大概需要30-40分钟，马费自理300元/匹，到达下马点之后需要继续徒步上山。
2、牛奶海/五色海，海拔比较高，请上去的时候注意保暖，量力而行。
06
稻城-理塘-雅江-新都桥-塔公草原-新都桥
一早从稻城出发，赶在太阳升起来之前到达海子山，在空旷的海子山等候清晨的第一缕阳光缓缓升起，之后继续出发翻卡子拉山、剪子湾山到达世界高城理塘。午餐后继续前进天气好可以在剪子弯垭口（4659m）拍摄四川第一高峰“蜀山之王”贡嘎山连绵起伏的雪峰群、主峰（7556m）日照金顶美景，抵达雅砻江畔“松茸之乡”雅江县。翻越高尔寺（4412m）抵达摄影家的天堂—新都桥。如果时间早从新都桥出发往塔公方向单边30公里，这是一条非常漂亮的河谷，在其后到达塔公后大家感受去吧，一座关于文成公主进藏而传说修建的寺庙，历史悠久值得一看，其建筑风格在藏区寺庙较为独特。远眺是雅拉神山的主峰，很像一个莲花宝座，加上她又是“世界形成之九神山”之一，称“雅拉香波神山”返回新都桥入住酒店
今日餐饮：含早餐，晚餐，午餐自理
今日住宿：新都桥大观景酒店/瑞景酒店/或同级酒店（双人标间）
今日海拔：新都桥海拔约3400米
今日交通：全程400公里，行车约8.5小时
驴顾问说：
1、当天赠送大家海子山日出安排。
2、今天坐车时间比较久，天未亮就出发。
07
新都桥-康定-雅安-成都
早餐后离开新都桥，翻过折多山，驱车返回成都，预计下午6点左右到达成都，圆满结束这8天的海稻川西之旅。“天下没有不散的筵席“，无论有多不舍，还是要分别！祝愿大家一路平安，扎西德勒！
今日餐饮：含早餐，晚餐，午餐自理
今日住宿：自理（俱乐部可代订）
今日交通：全程约360公里，行车约6小时
驴顾问说：
如果今天离开成都，建议订晚上22点以后的航班。如暑假、国庆、金秋、展会或者不可抗力等原因，到达成都的时间会推迟，如果队员时间宽裕，建议预定次日离开的航班离开会更稳妥。
行程｜队伍纪律
1. 在整个行程游览中，确保领队在自己视线范围内或在通讯沟通内；
2. 在活动全程中，不允许私自离队，需要暂时离队时，必须向领队报告且经领队允许；若因个人原因，需永久离队，需与领队签署离团协议，方可离队；
3. 入住酒店、用餐、集合等领队规定的时间，请务必准时抵达；
4. 当出现不可抗力情况时（暴雪、暴雨、塌方落石等）请务必配合领队对行程的安排；
5. 在活动全程中切勿饮酒、暴饮暴食、大声喊叫、跳跃、快速跑、等可能极度耗费体力的运动；
6. 活动全程爱护环境，不乱人垃圾；
7. 该活动为团体活动，请尊重他人、礼貌待人，若有冲突发生，请告知领队协调，切勿争吵或动手；
8. 在需要购买当地人提供的服务时，请先和领队沟通，避免因文化差异带来的经济损失；
9. 活动全程请妥善看管个人的私人物品，必备装备不外借，重要物品请注意保管；
10. 当自身体能达到极限时，请原地休息并及时联系就近领队，及时下撤；
11. 活动中有高原反应时，请勿自行吸氧及用药，保持原地休息，等待领队；
12. 在活动全程中，请保护景区的指示牌、垃圾桶、路灯等公共设施；
13. 陡坡、窄路、桥和易落石等危险路段请勿逗留，保证安全，尽快通过；
14. 在活动全程中走路不拍照，拍照不走路。
行程｜风险及应对
1、高反问题
A.，初入高原，您可能会出现头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等常见高反症状，不必紧张和恐惧，保持心情愉悦，少量多次饮用热水或葡萄糖，注意保暖，多休息少走动；
B．休息时及时添加衣物，注意保暖，特别是头部和脚部，避免感冒；
C.用餐不宜过饱，8分饱即可；不易太辛辣，可多吃水果（可自备些苹果/梨子方便携带的水果）
D．睡觉时窗户留缝通风即可得到有效缓解，切勿自行吸氧和洗头洗澡，如高反症状严重，请及时联系领队处理。
2、雨雪天气
每年10月底-来年5月中旬是川西雪季，活动中，您可能会出现遇到大雪天气
A．在行进中如遇突降大雪，领队会主动收拢队伍，请您主动融入队伍。请勿脱离队伍，领队会根据队员的实际情况，安排队伍在保证安全的情况下继续游玩或返回成都。
B．在遇突降大雪，请及时添加衣服休息，注意保暖；
3、特殊路段
在各大景区内，在游览时时，有窄路等路况，请小心通过，注意脚下。
4、途中落单
A.在景区游玩，人比较多，也比较分散，若落单，请随时在群内与领队/队友互动，告知此时位置，约定出景区时间；
B．请在随身包内备用适当巧克力，已备不时之需。
行程｜民俗/禁忌
1.本活动在甘孜藏族自治州-康定市境内进行。当地属于藏区，且有地方活佛，途中遇到经幡、龙达、唐卡、等带有宗教物品，是当地人用来祈福以及朝拜山神的，请不要有踩踏等不雅动作，如遇白塔、玛尼堆等，请顺时针绕行。
2.在藏民家休息时，请勿在灶台上烘烤鞋袜。
3.请勿在藏民家或与藏族朋友，闲谈政治相关问题。
4.请勿随意吐痰或指指点点藏族朋友。
行程｜争议处理
如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与随行工作人员协调。如随行工作人员的处理无法让您满意请及时联系售后客服，我司会第一时间处理。若在团上不方便告知我司特殊情况，可在行程结束后3个工作日内，向我司工作人员反馈情况，我司仍然会认真对待处理，若超过时限，我们将不再受理。
行程｜其他补充
1、客服最迟在出发日前1天左右完成名单统计，并于短信发送出团通知（包括出发集合地址、电话、微信群沟通二维码、特别提醒等）
2、个别智能手机可能会发生短信屏蔽，若没收到请到垃圾箱查找一下；如果出团前1日还未收到短信确认的，请拨打报名电话联系我们；请保持手机通畅，以便我们可以联系到您；
3、由于高原地区的交通状况不是十分的理想，有时候偶尔会发生诸如塌方、滑坡、泥石流之类的自然灾害，可能会导致堵车耽误时间，所以建议省外朋友尽量购买第二天离开的机票或火车票，若因意外情况导致您的机票或火车票造成的损失，我公司不予承担赔偿；
4、在不减少景点的情况下，我公司有权调整行程游览的先后顺序；
5、此行程为参考行程及时间，具体以实际出发行程及时间为准；
6、 赠送项目：如客人自愿放弃或因特殊原因及不可抗力等原因无法参加，均不退费用，也不等价交换；
7、特别声明：我们不具备开药方资格，用药以平时自己的经验为准（请自感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头痛粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物-红景天口服液）。
8、活动期间，因各因素（时间原因、天气原因、身体状况原因等）不能达成预定目的地,活动费不予退还；
9、因交通阻绝，天气等不可抗拒的自然因素,不能达成预定目的，从活动费中扣除已经发生的费用和善后费用后余款退还给队员；
10、杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自负；
11、请携带自己必用常用药品；
12、活动保险由活动组织方赠送。特殊情况下（如需外界救援，超出保额赔偿范围等）的额外支出，属于个人行为造成的由其个人承担，属于团队情况的（自然等不可抗力因素）均摊。
13、队员需自行或委托组织者购置必备的个人用品及装备，经组织者检查认为不符合活动要求的，应及时更换，因不听劝告而造成冻伤等事故或因个人装备问题造成的后果，均责任自负。
14、旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全，特别是徒步、骑马等活动，如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，与本公司没有任何纠纷。
15、高原徒步中紫外线很强，最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤，特别是下雪过后更需要及时防护。若有晒伤投诉，我司概不接受。
16、温度参考范围
春季：（3-5月）：白天15度左右；一早一晚-5~5度
夏季：（6-8月）：白天15-25度；一早一晚5度
秋季：（9-11月）：白天10-15度；一早一晚0-5度
冬季：（12-2月）：白天5-10度；一早一晚-10~-5度 | 
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
