高反的个人经验和建议欢迎有理有据的讨论

nnqing 发表于 2021-7-23 23:24 淘宝有个叫Diamox ，不懂是不是这个，因为我没用过，所以我也不清楚具体什么时候使用和注意事项，望科普一下这类高原 ...

2021-7-24 07:39 上传

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这是2019年高山病的指南中提到乙酰唑胺的用法，乙酰唑胺就是acetazolamide，成人预防急性高山病和高原脑水肿剂量是125mg，每12小时一次。有磺胺类药物过敏史者慎用，而且有研究表明乙酰唑胺可能会降低最大运动能力。所以最好还是服用之前询问医生。

2021-7-24 10:25 上传

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这个表格是高山病发病风险（低风险到高风险）。和既往有无高山病发病，海拔攀升速度和夜间睡眠地点海拔有关

xiaoyumao88 发表于 2021-7-24 10:27 这个表格是高山病发病风险（低风险到高风险）。和既往有无高山病发病，海拔攀升速度和夜间睡眠地点海 ... ...

如果有身体好的朋友，想挑战高反，可以一天之内从成都上到海螺沟3号营地

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cbtk 发表于 2020-11-24 16:30 红景天是智商税，或者是暗示作用，心情稳定是抗初步高反的良药。起作用的药有不少，但一般徒步必备或最值得带的就一种，乙酰唑 ...

Diamox这种能不吃就不吃，副作用比较大，尤其是胃部不适，之前和带外国人的尼泊尔向导聊过，吃完就得坐直升机了。个人推荐复方丹参滴丸，副作用就是时间长了轻微BQ障碍。

foxriver52 发表于 2021-9-1 21:05 Diamox这种能不吃就不吃，副作用比较大，尤其是胃部不适，之前和带外国人的尼泊尔向导聊过，吃完就得坐直升机了 ...

真搞笑，尼泊尔ACT、EBC全线都能买到Diamox，国外友人带的也全是这药，向导全推这药。副作用主要是缺钾肢体末端发麻，带补钾药或食物就行。不知道吃完就直升机是从哪个民科学者嘴里说出来的。