魂牵梦绕的扎尕那4天3晚轻奢之旅（10楼有更新，避免踩雷）

2020年第一个长线活动，也是第一次踏上了甘南这片幅员辽阔的大地。活动开始于8月中旬，迟到了2个多月的游记。这个季节是甘南藏族自治州的梅雨季节，15号到达兰州的时候还是阴天傍晚时分到达岷县火车站，第一次坐上了绿皮动车，晚上就淅沥淅沥的下起了小雨，16号岷县集合出发前依旧是连绵不断的小雨。

给大家带来一丝丝的沉默感，17号进山大雨大风在侵蚀着每个人心，被迫返回农家休整，延迟一天进山。18号早上太阳公公还是没有出来，但是没有下雨，按照计划进山。如图3～4.

    图2是将近中午到达的藏族牧民小屋，天气才算真正的放晴，第一天看见雪山，野花，蓝天白云，营地晚上就看见了银河星空，惊喜就是这么的任性。图5前往景区大门口的路上，阴沉沉的天气

中午在藏民小木屋休整一下，小木屋一位藏族老奶奶和2位藏族小朋友，喝了一杯藏式奶茶10块一杯，（纯牛奶）只有6个人喝了8杯奶茶，藏民老奶奶居然开价140块，这种显现也不知道从什么时候的，由马帮向导出面最后70块成交搞定，想要和藏民小朋友一起合个影，最后还是要给些零食才肯。

淳朴在现在只是一种过去式了吗？（在此只是聊聊路上的一些所看见的听见的，谨代表个人的想法）

扎尕那徒步第一天：

扎尕那景区入口（3000米）-桑谷石门-涅甘达瓦神峰-扎尕那石林-1号垭口（4015米）-2号垭口（3980米）-3号垭口（3965米）-4号垭口（4033米）-冬才营地（3600米），徒步里程约20公里，爬升1800米。

配图为第二天的星空，由于前一天在农家生火导致了有些高反（火炉生火基本靠嘴吹气吹起来的）。第一天徒步太累了没有拍。想着先睡上一会半夜在拍星空，凌晨2点起来星空已经没有了，今天也是过河最多的一天了，幸好山顶的雪没有融化，河水不是特别大。省了很多时间来欣赏一路的美景。

路上偶遇的一支因大雪导致下撤的小姐姐，这是我队的马帮向导用我相机拍摄的，说是他心中的女神，要求我把相机的原图一定要发给他。也是调戏了他一路的话题。为什么不带上这个小姐姐一起走。。。

来自百度的解说 ：

甘肃省迭部县益哇乡“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。

地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。

正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；

南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。

20200819 迭部扎尕那—卓尼大峪沟 徒步第二天：

冬才营地（3693米）-5号垭口（3873米）-6号垭口（3889米）-7号垭口（3955）-8号喀拉克垭口(4139米）-9号垭口（4166米）-10号垭口（4107米）-D2营地（3923米），徒步16KM，爬升约1700米。

今天身体状态恢复了，没有了高反的症状，今天的路线也是爬升最多的一天了，一年没有高海拔徒步了。扎尕那路线对体力的要求还是很大的。

营地的晚餐还是特别丰富的，各种蔬菜，肉类，给身体补充所需的营养。唯独没有做好防晒工作，下午6点的营地，太阳落下前的余光照在脸上被晒伤的地方隐隐作痛。还是很羡慕当地藏民，不怕晒伤，皮肤黝黑的健康。如图：烤肉的那位，他比较特殊，挺白的，他的父亲（图4）这次也一起来了。

随着机械化越来越发达，让世人都能看到神山的壮观，开始修建

注意⚠⚠⚠

避免踩雷

如果你要走轻装一定要提前和马帮沟通好向导价格，马匹价格及用马匹的数量（数量决定了向导的人数）。重要的，重要的，重要的是一个向导可以 赶几匹马，我们很多时候不了解，但是向导也不会和你说。等到达扎尕那的当天会和你讲路线危险，一个老向导只能赶两匹马，你们要的马匹需要多了，需要增加向导来赶马。200\天，出发前打了一个措手不及。如果你们的装备物资多会让你加马匹300\天，差钱的话最好在迭部县买好蛇皮袋，马帮打包用的，我是没有准备的，最后2块钱一个在马帮这拿的（他们是有人从县城顺便带回来的）。一匹马可以驼100-120斤没问题的，当然有的向导家有牦牛，比马匹便宜100块，比马匹走的慢。

在这里我讲出了这些事情不针对每个人，只是想不让后来人踩雷。