青春无悔～记2019端午重装穿越广西飞天姑

所谓飞天姑，就是从湖南江华县河路口镇罗家村为起点，穿越飞仙源（海拔1620米）～天堂顶（海拔1844米）～姑婆山（海拔1743米），终点是广西贺州的姑婆山景区大门。飞仙源山上古松成林，到处都有奇峰怪石，有永州小黄山之称。天堂顶是贺州第二高峰，风景壮丽，天气好时这里是一个360℃的观景平台。姑婆山是4A国家森林公园，天然的森林氧巴，亦是山清水秀的地方。

飞天姑是近年来兴起的一条经典的户外山野路线，全程大约42公里，爬升累积3500米，大约有1.3～1.5个船底顶罗布线的强度。适合有经验的户外爱好者。飞天姑穿越正常是三天的行程，当然能力强的队伍两天也可以走完。交通很方便，深圳包车过去7个小时，广州过去则更近。

以下是三天路线简单介绍：
Day1 罗家村（海拔400米）～飞仙源（1620米）～竹林～天堂顶（1844米），大约10公里，爬升1600米。虽然只有十公里，但也要走10个小时左右。第一天基本上都在爬升，特别是飞仙源到天堂顶之间要穿越茂密的竹林，非常的艰难。
Day2 天堂顶～野鸡凹 （海拔877米），大约15公里，爬升1200米，此路段比较的简单。就是沿着湖南到广西的防火带上上下下，跟深圳的三水线很像。前半段有大草坡，有武功山的感觉。这一天的路线比较轻松，正常8个小时到营地。
Day 3 野鸡凹营地（海拔877米）～姑婆山顶（1743米）～出姑婆山景区，大约17公里，野鸡凹到姑婆山有900多米的缓坡爬升，后面就是下景区，大约一个小时的台阶路和一个半小时的盘山公路。第三天队伍的状态都比较好，正常下午2:00～4:00到达景区大门。景区停车场的卫生间旁边有河流，可以下去泡泡澡很舒服。

  

端午佳节怎么过？户外之人自然是和大山一起过！6.6号晚上9点，坂田地铁站20人的队伍集合出发。节假日还是避免不了堵车，不过相对于清明和国庆还算好多了。一夜奔波，到河路口镇的时候差不多已经是早上7点了。镇上集体吃早餐，顺便把深圳带来的西瓜也切了。

  

吃过早餐，8:30到达罗家村起点，进村的路是标准的乡道，28座以下的中巴车应该问题不大。全体下车简单热身合影后就出发了。天气不错，虽然有点晒，但起码比下雨好。

  

本次活动20人（名字排名无顺序）
GG：小武 木易 阿贵 茂茂 joe 七星 tom 飞花 秋 在路上 阿俊 木星 晴天 蓝图 hei猫 森
MM:夏七，与世，恩乐，半夏

  

罗家村起点，海拔407米

村口前面岔路右转，距离起点84m 当前海拔414m

  

早上的天气真的很闷热啊，虽然现在是大太阳，但看着天际聚集的乌云，感觉下午会下雨。一开始大家都尽量按自己的节奏慢慢地走，先让状态起来，防止抽筋和中暑，毕竟三天的路程才刚刚开始。

木房子
距离起点736m 当前海拔489m

  

遇到路口向右
距离起点791m 当前海拔489m

过溪流，在开始的半个小时会经过几条小溪流。往后到飞仙源顶再一直下到竹林，大概会有四五个小时都没有水源！这个很重要，要重视。

  

上飞仙源没有什么岔路，就是一直爬升在密林里，加上暴晒感觉非常的闷热，队伍很快就拉开了距离，分成了好几波。上午有两个小伙伴甚至轻微中暑了，还好及时休息喝了点茶才恢复了过来。夏天爬山，防暑很重要！如果有轻微的头痛和大汗淋漓，以及双脚无力，那就是中暑的迹象，一定要找个通风的地方躺下来好好休息，补充一些带盐分的饮料，切记不要过量饮水，以免引起呕心。