顺着景区栈道出沟  沿途景色优美  南飞雁                        八里沟二仙桥是一座横跨在西莲沟上的青石桥上桥，两侧栏杆上雕有汉代云龙浮雕。二仙桥得名于前方凤凰岭上的二仙庙。传说当年刘秀被王莽追杀逃难至八里沟凤凰岭，被为村民治病的两个姑娘所救。王莽得知，捉拿两位姑娘问罪，两位姑娘被追至悬崖双双坠崖自尽。当地村民为纪念两位采药姑娘在凤凰岭上修建了二仙庙，刘秀为报答两位姑娘救命之恩重塑二仙金身，于明初崇祯十年重修二仙庙，多年来二仙庙香火旺盛。    可爱的孩子和比熊狗狗     抱犊塑像  景区大门处迷人景观，名副其实的5A景区。出景区时间为中午12点。顺便介绍一下美食： 酸枣八里沟景区特产之一，生长在八里沟景区的满山遍野。李时珍《本草纲目》云:"酸枣即核枣也。惟嵩阳子云，余家与滑台，今酸枣县，滑之属邑也。其树高数丈，经围一二尺，其枣圆小而味酸，其核微圆而稍长，色赤如丹，酸枣县所出为真。"野木耳野木耳是八里沟主要土特产之一。木耳是一种腐生真类菌植物，其营养极为丰富。木耳中含有大量的碳水化合物，蛋白质约10%，脂肪、纤维素、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2和C等有效的营养物质。香芝麻叶香芝麻叶是八里沟山上独有的一种灌木树，每年三、四月份在树木刚刚发芽时，当地人就会象采集香椿芽一样去采集香芝麻叶，她们把采集的非常嫩的香芝麻叶用水氽熟，然后晾干，以备以后招待客人是再用。干炸香芝麻叶和做干炸香菇一样，在做的时候先把香芝麻叶用水浸泡，用粉芡调料拌好，下锅油炸，然后出锅。红焖鹿肉八里沟山野美食红焖鹿肉是八里沟景区一道特色菜，选用八里沟景区内散养的梅花鹿为原料，进行独特加工烹制而成，是一道纯正的绿色佳肴。八里沟凤凰大峡谷内的梅花鹿苑是河南最大的梅花鹿养殖基地，八里沟的各色鹿肉美食别具风格。韭菜盒子山韭菜盒子是使用小麦面发酵后，包上从山上采集来的山韭菜和土鸡蛋拌的馅，在地火铁锅里烙出来的，白里透着金黄，内馅鲜香可口，让您一饱口福!黄金馒头黄金馒头是八里沟人用自己种的玉米，用石磨磨成面，经过发酵，蒸制而成的一种食品。这种玉米馒头色泽金黄，入口香甜，很受客人喜欢。灵芝八里沟景区的灵芝是生长在太行山中的一种草药，被称为仙草。灵芝一般生长在湿度高且光线昏暗的山林中，主要生长在腐树或是其树木的根部。灰灰菜灰灰菜是八里沟最常见的野菜之一，经热水浸泡后可做凉调，也可热炒。灰灰菜，又名藜，别名野灰菜，灰蓼头草等，为藜科一年生草本植物。山区普遍分布，喜生于田间、地边、路旁、房前屋后等。灰灰菜幼苗和嫩茎叶可食用，味道鲜美，口感柔嫩，营养丰富。据测定，100克嫩苗中含蛋白质3.5克，脂肪0.8克，碳水化合物6克，粗纤维1.2克，胡萝卜素6.35毫克，维生素 B1 0.13毫克，维生素 B2 0.29毫克，维生素 C 69毫克以及多种无机盐，含钙量高达209毫克，含铁量0.9毫克。山野菜八里沟山野菜在自然环境下生长发育的，不受人工栽培条件的影响和干扰，特别是没有农药、化肥、工业三废和城市污水、致病微生物等病菌的污染，没有公害。野生山野菜营养丰富，口味鲜美，风味独特，是天然的绿色食物。何首乌何首乌为蓼科植物何首乌的块根。何首乌多年生缠绕藤本，生于草坡、路边、山坡石隙及灌木丛中。分布于华东、中南及河北、山西、陕西、甘肃、台湾、四川、贵州、云南等地。开口杏开口杏营养丰富，含有大量的蛋白质，碳水化合物、钙、磷、铁及各种维生素，香而不腻、营养价值高.维生素E含量高，可用于补充人体所需的微量元素。蜜汁山药八里沟选用上等的八里沟山药，配用当地的土蜂蜜，成品的蜜汁山药，色泽鲜亮、绵软可口;更是滋补佳品不仅健脑益智、滋阴养血，还是老少皆宜的上等食品。八里沟产的山药个大，质地细腻、口感柔软，不仅可以入药，也可以做出美味的蜜汁山药。 |
| 本帖最后由 香山红叶111 于 2020-11-23 08:48 编辑 11月1日，星期日。由于今天是徒步的最后一天，晚上还要赶到新乡火车站回家，所以大家一早就起来，收拾行装，6:30分就出发了，我知道上到十字岭顶多一个小时，到十字岭和回到山顶原处大概1个小时，也就是说最晚我们会在上午九点前赶到山顶汇合处，汇合处到王莽岭只要3个小时，晚上6点多的火车，足够。来到山顶处，由于不分去过的人不愿意，加上领队对线路时间估计不足，很遗憾没有按预定行程完成十字岭打卡。当然我说过在长线的过程中，只有领队才能改变预定行程，并且，所有人都得服从领队的决定，所以我在取得领队天涯的同意后决定想去看看十字岭的可以跟我到十字岭那里拍个照，其他人跟着领队继续前进。这是一个值得探讨的问题，好多队伍最后走出几支出山队伍都是由于没有取得领队的同意随意活动的结果。对于领队来说，必须强调队伍的纪律，和熟悉线路灵活掌握线路行进的速度。所以出去不是谁都能当领队的，我在保证时间和安全的情况下，在十字岭客栈那里拍了几张照片后，迅速返回，用了30分钟时间赶上了大部队。  天刚蒙蒙亮，我们告别张沟，顺着沟边公路向山顶进发，  公路的尽头是这样的步行小道上山，旁边的铁扶手都锈断了，好在村民修好的石台阶很宽，安全不存在问题  划过走在中间，保护着梅子和红豆  半个小时我们就来到了王莽岭和十字岭分界的路口，上面是十字岭客栈，有的驴友还是素质有点差，将排泄物随意拉在客栈的四周。很是恶心，以前在武功山见过，也给经营者提出了一个问题，不能光顾赚钱，配套设施也得跟上。  在这里和天涯领队说明，我到去十字岭前面那个缺口拍云海。不远就十几分钟，也得和领队说明，这就是户外纪律和户外素质。   中友  香海  草房子  随风  十字岭客栈   返回分开点后我们开始追赶大部队  石头房子 |
 随风今天独享摄影师  半个小时后我们雨大部队汇合了  十字岭到王莽岭的线路大多时候都是围着锡崖沟转   逆光摄影其实效果还是不错的   收队草房子帅  随风今天也很上镜   行走在云端   在路上居然还有一口井，里面不少水  千层石就像洛克线上的蝴蝶石一样网红。也确实是一个出片子的好地方  长江时刻保护着领队的安全  邻家小妹妹  领队同路天涯  帅气  草房子  这是我拍的最好的一张照片   红豆  鸽子   芳草  自然拍摄   天涯旁边这位就是我们的向导董师傅，线路熟悉，安排细致入微，性格温和，收费合理。是一位出色的户外向导。最后我会要来他的电话，有需要来太行山玩的可以找他。  姐妹伙玩的开心 |
本帖最后由 香山红叶111 于 2020-11-24 09:53 编辑  益详大师，威武  小路  又一个下坡  再见小紫花  龟峰石   网红点窟隆山  梅子       向导董师傅背影  景色奇美  我们的队伍真个整齐  到处都是窟窿  羊圈门   行程马上结束了，大伙情绪高涨，王莽岭马上就要到了，哦忘了介绍王莽岭景区的基本情况：王莽岭风景区，位于山西省晋城市陵川县古郊乡境内，因西汉王莽赶刘秀到此地安营扎寨而得名。包括王莽岭、锡崖沟、昆山、刘秀城四个景系，由晋城市兰花集团2003年开始经营开发。总面积150多平方公里，最高海拔1700余米，最低处跌入河南省辉县市境内仅300米左右，是南太行的最高峰，风光秀 丽，景色诱人。这里的云海、日出、奇峰、松涛、挂壁公路、红岩大峡谷、立体瀑布，形成了八百里太行最著名的自然景观，素有 "清凉圣境"、"避暑天堂""世外桃源"、"太行至尊"之美誉。***生前秘书、当代诗坛领袖李锐畅游景区后称赞道:"不登王莽岭，岂识太行山。天下奇峰 聚，何须五岳攀。"  帅哥中友           这张也不错    双乳峰       我们的兄弟长江  秦岭四勇士合影  最后一张照片由我们的领队同路天涯的靓颖英姿作为本篇游记的结尾吧，中午12点我们到达王莽岭，游览完后山顶休息了一下，直接下到停车场，下山午餐，于下午16:30分赶到新乡火车站，告别山西，河南，送别河南的驴友，登山火车第二天早上3点多回到鄂州，圆满的结束南太行之行。感谢全体队员密切配合，完成了4天76公里的南太行徒步活动。感谢我们的南太行向导董师傅，一位出色的户外向导。 特别鸣谢：领队 同路天涯 财务管理 红豆 收队 草房子 向导 董师傅 祝愿我们的队员在工作和生活中顺顺利利，户外活动安安全全。有机会再次同行。 太行地接董师傅电话是：13753603004 |
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