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davimond 发表于 2021-9-14 18:30 135是你跑步的平均心跳吗?不可能是最高心率吧?我是60后,最近测试了一次,跑步时最大心跳大约= 220 - ...
impk_dcc 发表于 2021-9-15 11:02 220-年龄+5,这个公式比较靠谱,最近很少心率突破180了 ...
impk_dcc 发表于 2021-9-15 16:11 有时骑到50+一看心率只有177,倒是连续摇车爬坡有一次摸到180 ...
米脂人 发表于 2021-9-15 16:58 [我看了一篇文章,爬陡坡,连续长时间冲最高心率,结果心脏出问题了,,,我在那段时间,多爬陡坡,心脏跳动像鱼游泳 ...
米脂人 发表于 2021-9-17 09:32 [我又装备了日本开美路春秋骑行裤,适应春秋气温,除了12年的公路车(也是台湾品牌,昆山生产)只剩骑行鞋是国产。 ...
impk_dcc 发表于 2021-9-17 15:51 我能用国产就不用进口的,毕竟很多国外品牌也是在中国生产的 ...
米脂人 发表于 2021-9-17 16:15 交换意见哈我看到设计标准、生产工艺标准、原材料……这些都和产地没关系的…… ...
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