溯溪楠木河，惬意山水间。”8月8-9日楠木乡溯溪清凉行活动。

  

  

孩子生来属于自然，大自然是最好老师，这个夏天到精灵谷观山玩水，跟着热爱户外运动的我们一起吧！

  

  

当然，任何一种运动都存在有未知的风险，但这不是阻拦我们去挑战去体验的理由。或许，我们无法决定自己生命的长度，但却可以拓展它的宽度；我们无法单独挑战自然，但却可以集体征服困难；我们无法改变自己的容貌，但却可以转变心情的悲喜。

  

  

即使是我们这种简单的溯溪，也可能要经历一定的艰难险阻。有时需蹚水，有时需泅渡，有时还需在石壁崖侧小心翼翼的行走，甚至有时还可能通过绳索帮助，刺激和挑战往往让人肾上腺素剧增，当然也充满乐趣。

  

其实，溯溪只是众多户外运动方式的一种而已。它虽然大多也是在山间行走，但不同于寻常的徒步登山或攀岩，是一种相对独立的户外运动；它融合了徒步、登山、攀岩、越野、涉水等形式，可谓是户外运动的精华呈现。

  

  

再次回到浅溪边，有时可沿着溪边干燥的石头或岩石上行走，但很多时候需要淌着水前行，幸亏大部分地方是膝盖上下的浅水区。在水中行走或者溪岸边徒行，都得小心谨慎，因为许多石头上面有湿的青苔，稍不留神就会摔跤，所以穿溯溪鞋就犹为重要。这种鞋的底较软而纹路深，稳定性能好，鞋面有许多小孔，水和沙粒容易进出。若穿上登山鞋或其它的运动鞋都会藏水和沙粒，且鞋底较硬容易打滑。

  

楠木河，一个真正的天然氧吧

峡谷间有溪流、深潭和瀑布

也有巨石、岩壁与密林

既可以消夏避暑，又能满足户外多样的运动需求。