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天津

天津向往户外 1月10日 冬季特训 户外攀冰教学

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发表于 2021-1-3 01:28 显示全部帖子


冬季是户外攀冰的绝佳时节

深山中的冰瀑为我们提供了天然的训练场

攀冰攀岩运动发展而来

是攀登高山、雪山的必修科目

更是登山运动的基本能之一

如果你有一个雪山梦

想攀登那玛峰半脊峰那样的技术雪山

攀冰基础和冰坡行走是必不可缺的技能

随着近年众多上方保护冰瀑、冰壁的开发

及攀冰装备的不断进步

曾被视为专业运动员才能从事的攀冰运动

已经变得容易入门

成为众多户外运动爱好者的冬季时尚运动

本次活动适合小白和所有想了解攀冰的人群


1.10(周日)

户外攀冰教学



线路基本信息

📍 徒步地点:北京 密云

人数限制:3~7人(自驾)

✎ 路线说明:本次攀冰训练我们选择的是非人工浇筑的自然冰壁,人少,更原始,路线不难易上手,介意勿报


初级体验班学习内容(顶绳攀登)如下适合所有想了解攀冰的人群

1. 攀冰的运动简介

2. 攀冰的风险管理

3. 技术装备的穿戴使用

4. 攀登绳结

5. 冰坡行走技术

6. 挥镐与踢冰

7.基本攀爬技术

8. 冰锥与冰洞

9. 冰壁保护站的搭建

10. 冰壁保护站的拆除

11. 先锋攀爬及保护

为什么和我们一起攀冰?我们的装备使用全套技术装备(UIAA、CE)认证,每个技术装备都能承受至少20KN(约2000公斤)静态拉力。俱乐部使用装备不仅能应对攀登活动,还能进行高海拔雪山攀登、攀冰、速降、瀑降等更为严苛的环境和活动,所有装备都提供使用。

▲ 攀冰必要的冰爪、安全带、高山靴、冰镐、冰锥等装备均会提供给学员使用


当你怀揣着一颗激动的心,用力挥舞冰镐,敲击着冰壁发出清脆的声响;当你尝试着调动身体的每一寸肌肉,以几乎零距离接近着晶莹剔透的垂直冰壁时,那种好似挣脱地心引力的快感,会带来前所未有的酣畅淋漓。


当天地间只剩下眼前的冰壁与你自己,那种只能够完全依靠自身力量努力向上攀爬的纠结感,以及成功登顶后的成就感与自豪感,是什么都无可比拟的。专业户外攀冰教学,跟着向往户外一起,认真学,放肆攀~



行程安排


适时自驾从家出发,需要拼车的队员,提前协商好搭乘的时间和地点,06:00 左右大家统一在北辰华润万家对面天桥下公交站汇合,前往密云方向

09:30 左右抵达攀冰地点,开始攀冰教学与练习实践,全程配有专业教练指导

15:30 左右训练结束,集合返程


18:30 左右抵达天津,解散

  以上为计划行程,如有特殊情况可能会酌情修改行程。

  活动过程中请听从领队安排,遵守时间。

* 特别说明:请大家做好个人防护,上车前须出示绿色健康码,我们会保证一定的空座率,车程中请佩戴口罩;请配合测量体温,如有咳嗽、发烧等症状拒绝上车;如因政策原因导致无法出行,俱乐部有权终止活动。


费用详情

活动费用:会员560/人,非会员590/人(非会员转发活动推文到朋友圈减30元);老队员介绍新队员参加活动,老队员可获得30元减免优惠

费用已含:领队及组织费,户外意外险,一天不限次数攀冰,教学及教练费,技术装备费用(高山靴、攀冰冰爪、冰镐、头盔、安全带、主锁3,保护器....)和公共装备(折叠桌,取暖器,气罐......)

费用不含:野线无门票,如遇进山收费集体AA。往返车费不含

退款规则:退款截止时间为活动出发前一天的中午12点


行前tips

【带什么】背包,环保袋,适合运动的冬装,休息时的保暖衣服、坐垫

【自备食品】2L左右饮水(保温杯带热水)、早中餐

【自备药品】晕车类等药物如有需要请自行携带


报名方式

请添加领队微信进行报名:

速水:186-0263-9302(微信同手机号)

* 出发前建立活动微信群,群内通知大巴车牌照号、注意事项等信息。


兼职领队招募


向往户外俱乐部长期招募兼职领队,欢迎有兴趣的小伙伴联系我们。了解具体招募信息请戳→ 向往户外 | 兼职领队招募

咨询相关事宜请添加下方俱乐部负责人微信,期待你的加入~

←报名或咨询活动请加领队微信

向往户外领队:速水

多年户外徒步及带队经验,持有以下专业户外领队所需证书↓

中国登山协会户外指导员中级

巅峰户外培训学校中级

AHA美国心脏医学会急救证书

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