冬季是户外攀冰的绝佳时节 深山中的冰瀑为我们提供了天然的训练场 攀冰由攀岩运动发展而来 是攀登高山、雪山的必修科目 更是登山运动的基本技能之一 如果你有一个雪山梦 攀冰基础和冰坡行走是必不可缺的技能 随着近年众多上方保护冰瀑、冰壁的开发 及攀冰装备的不断进步 曾被视为专业运动员才能从事的攀冰运动 已经变得容易入门 成为众多户外运动爱好者的冬季时尚运动 本次活动适合小白和所有想了解攀冰的人群 1.10（周日） 户外攀冰教学 线路基本信息 ☑ 人数限制：3~7人（自驾） ✎ 路线说明：本次攀冰训练我们选择的是非人工浇筑的自然冰壁，人少，更原始，路线不难易上手，介意勿报 初级体验班学习内容（顶绳攀登）如下，适合所有想了解攀冰的人群： 1. 攀冰的运动简介 2. 攀冰的风险管理 3. 技术装备的穿戴使用 4. 攀登绳结 5. 冰坡行走技术 6. 挥镐与踢冰 7.基本攀爬技术 8. 冰锥与冰洞 9. 冰壁保护站的搭建 10. 冰壁保护站的拆除 11. 先锋攀爬及保护 为什么和我们一起攀冰？我们的装备使用全套技术装备（UIAA、CE）认证，每个技术装备都能承受至少20KN（约2000公斤）静态拉力。俱乐部使用装备不仅能应对攀登活动，还能进行高海拔雪山攀登、攀冰、速降、瀑降等更为严苛的环境和活动，所有装备都提供使用。 ▲ 攀冰必要的冰爪、安全带、高山靴、冰镐、冰锥等装备均会提供给学员使用 当你怀揣着一颗激动的心，用力挥舞冰镐，敲击着冰壁发出清脆的声响；当你尝试着调动身体的每一寸肌肉，以几乎零距离接近着晶莹剔透的垂直冰壁时，那种好似挣脱地心引力的快感，会带来前所未有的酣畅淋漓。 当天地间只剩下眼前的冰壁与你自己，那种只能够完全依靠自身力量努力向上攀爬的纠结感，以及成功登顶后的成就感与自豪感，是什么都无可比拟的。专业户外攀冰教学，跟着向往户外一起，认真学，放肆攀~ 行程安排
09：30 左右抵达攀冰地点，开始攀冰教学与练习实践，全程配有专业教练指导 15：30 左右训练结束，集合返程
以上为计划行程，如有特殊情况可能会酌情修改行程。 活动过程中请听从领队安排，遵守时间。 * 特别说明：请大家做好个人防护，上车前须出示绿色健康码，我们会保证一定的空座率，车程中请佩戴口罩；请配合测量体温，如有咳嗽、发烧等症状拒绝上车；如因政策原因导致无法出行，俱乐部有权终止活动。 费用详情 活动费用：会员560/人，非会员590/人(非会员转发活动推文到朋友圈减30元）；老队员介绍新队员参加活动，老队员可获得30元减免优惠 费用已含：领队及组织费，户外意外险，一天不限次数攀冰，教学及教练费，技术装备费用（高山靴、攀冰冰爪、冰镐、头盔、安全带、主锁3，保护器....）和公共装备(折叠桌，取暖器，气罐......) 费用不含：野线无门票，如遇进山收费集体AA。往返车费不含 退款规则：退款截止时间为活动出发前一天的中午12点 行前tips 【带什么】小背包，环保袋，适合运动的冬装，休息时的保暖衣服、坐垫 【自备食品】2L左右饮水（保温杯带热水）、早中餐 【自备药品】晕车类等药物如有需要请自行携带 报名方式 请添加领队微信进行报名： 速水：186-0263-9302（微信同手机号） * 出发前建立活动微信群，群内通知大巴车牌照号、注意事项等信息。 兼职领队招募 向往户外俱乐部长期招募兼职领队，欢迎有兴趣的小伙伴联系我们。了解具体招募信息请戳→ 向往户外 | 兼职领队招募 咨询相关事宜请添加下方俱乐部负责人微信，期待你的加入~  ←报名或咨询活动请加领队微信 向往户外领队：速水 多年户外徒步及带队经验，持有以下专业户外领队所需证书↓ 中国登山协会户外指导员中级 巅峰户外培训学校中级 AHA美国心脏医学会急救证书 关注我们 更多精彩活动在等你 遇见向往户外 遇见你向往的生活 |
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