行程介绍联系电话：13619042971（同步微信） QQ：1016927478
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2021年02月12日-2021年02月18日
2021年03月06日-2021年03月12日
2021年03月18日-2021年03月24日
2021年04月03日-2021年04月09日
2021年04月15日-2021年04月21日（特惠价4500）
2021年05月01日-2021年05月07日（五一假期）
2021年05月15日-2021年05月21日（杜鹃季）
2021年05月29日-2021年06月04日（杜鹃季）
2021年06月12日-2021年06月18日（端午假期）
2021年07月10日-2021年07月16日
2021年07月31日-2021年08月06日
2021年08月21日-2021年08月27日
2021年09月11日-2021年09月17日（特惠价4500）
2021年09月18日-2021年09月24日（中秋假期）
2021年09月30日-2021年10月06日（国庆假期）
2021年10月16日-2021年10月22日（最美雪山季）
2021年10月23日-2021年10月29日（最美雪山季）
2021年11月06日-2021年11月12日（最美雪山季）
2021年11月20日-2021年11月26日（最美雪山季）
2021年12月04日-2021年12月10日（最美雪山季）
2021年12月11日-2021年12月17日（最美雪山季）
2021年12月18日-2021年12月24日（最美雪山季）
2022年01月01日-2022年01月07日（元旦假期）
2022年02月12日-2022年02月18日（春节假期）
四人以上可以咨询客服订制出发日期
活动介绍】
它深居西藏山南，位于中国与不丹边境，知道的人不多，走过的更是寥寥。
但每个与它相遇的人，都毫不犹豫地把它列入顶级的徒步路线。
这离雪峰环绕，冰川林立，它有堪比尼泊尔EBC的壮美和挑战，一路囊括山南最经典、最神秘的地方
也有“一措再措”的柔媚和风情，令人完全迷失在离天空最近的深蓝里。
它就是库拉岗日雪山，西藏中部地区“四大神山”之一，海拔7538米，整个雪山由三座高峰组成，与库拉岗日相依而立的有6座7000米以上的山峰，被誉为小安纳普尔那。
这一次我们带你走进库拉岗日雪山，走进喜马拉雅东段的神秘地带！
【什么时候最好】
4-6月/9-12月是西藏徒步最好的季节，天气稳定，晴天占据了主要时间，不仅走起来特别舒适，路况好，不用担心太多下雨等因素，更重要的是雪山、湖泊都到了最美的时候。
7-8月是雨季，珠峰高大的身躯挡住了印度洋暖湿气流，降水较多，不是欣赏雪山的最佳时期，但是花草多
1-3月这给时间点也能徒步，不过湖水冰冻，降雪多，不是看湖的最佳季节，是看雪山的时期
【活动品质】
线路难度：★★★
根据以往经验，我们对库拉岗日线路进行了全面优化，全程无需露营，每天徒步的公里数控制12公里内，适合绝大多数人，尤其是没什么徒步经验的人，并且随时可返回，无需担心安全问题
住宿
全程无需露营，徒步期间住措玉村家庭旅馆，免去风餐露宿的苦恼，睡得更加舒适，每天也都有网络，即使身处深山，也能分享美景
保障
1、徒步期间车辆在白马林错随时待命，有任何问题都可以随时下撤到就近的色乡或洛扎县城
2、配备钢瓶医用氧气+医用急救包，保障活动顺利进行
3、徒步期间早晚充足供应各式水果、甜茶、酥油茶、咖啡、果珍等。
4、高山牦牛熟悉库拉岗日领队带队
【活动行程】
DAY1全国各地-拉萨集合
餐饮：早午餐自理，晚上欢迎晚宴及行程说明会
全天集合，火车站距市区十公里.贡嘎机场距拉萨市区65公里。我们会在圣城拉萨等待各位队员的到来，入住集合酒店，当天尽量少运动，多休息。晚上集合，行程说明会，讲解本次活动注意事项，相互认识，为后面的行程做准备
住宿：暮野民居客栈或其他同等级酒店
Tips：注意不要剧烈运动，当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，不能饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
特别需要注意的是，高反一般是在踏上高原后3-4小时左右开始出现，所以刚到拉萨时如果没有高反症状也切勿窃喜。
DAY2拉萨-羊湖-普莫雍错-色乡
餐饮：早餐含，午晚桌餐
早餐出发前往普姆雍错，途径羊卓雍措，到浪卡子午餐过后我们将参观美丽的天湖普姆雍错，普姆雍错是喜马拉雅山脉间的一个咸水湖，是世界海拔最高的湖,传说这湖曾被莲花生大师所加持，从而有了神圣的气场，这里海拔高，我们沿湖而行，过了普莫雍错后开始翻越蒙达拉山口（5363米），这是西藏海拔最高的垭口之一，之后一路下行，经洛扎抵达色乡
住宿：色乡旅馆标间
Tips：色乡海拔3800米，今天还是适应为主，相信经过今天后即使高反也会好很多
DAY3色乡-白马林错-绕湖-措玉村
餐饮：早餐含，午餐为路餐，晚桌餐
今早吃完早餐后出发前往白马林错，在停车场开始徒步。沿湖而行，从高处可以看到雪山群，如果体力好可以走到雪山脚下的白马林寺，近距离欣赏美丽的库拉岗日，白马林措湖颜色因深浅不同与其周边的景色融汇后呈现出蓝、绿、白三种颜色，今天的行程不难，但由于是徒步的第一天，适应为主，根据自己的体力情况而定，如果不舒服则可以原路返回，晚上再回到白马林错
住宿：措玉村家庭旅馆
Tips：措玉村海拔4160米，今日徒步10公里，可慢行慢拍，如果感觉不舒服，也可只在湖边周围拍照，从停车场至湖边只需十几分钟。
DAY4措玉村-过拉卡日-3神湖（折公措）-措玉村
餐饮：早餐含，午餐为路餐，晚桌餐
今早吃完早餐出发，沿着白马林错右侧山谷而上，一路爬升前往过拉卡日下面的三个圣湖，我们要从4500爬升到4900的海拔，站在高处，三神湖和雄伟的过拉卡日就在我们的面前,雄伟壮丽,这也是我们本次行程的亮点，之后返回措玉村
住宿：措玉村家庭旅馆
Tips：今日徒步约11公里，由于海拔高，大家量力而行即可，如果感到不支，可在原地休息欣赏风景，也可先行返回到停车场。
DAY5 措玉-介久错-观库拉岗日-色乡
餐饮：早餐含，午餐为路餐，晚桌餐
今早吃完早餐我们前往白马林错附近另一个湖。沿着山坡爬到山脊处，美丽的圣湖就在你的眼前,天气好的话巨大的库拉岗日和卡日疆雪山展现在你的面前。体力好的可以往高处走走。之后返回色乡，好好洗个澡。
住宿：色乡旅馆标间
DAY6色乡-卡久寺-措美
餐饮：早餐含，午晚桌餐
早餐后参观著名的赛卡古托寺，这是著名的佛教大师米拉日巴奉师名（玛尔巴大师）而建，意为“为公子而建的九层碉堡”，而最为著名的就属寺中九层公子塔了，上面有一条最为惊险的转经道，当然能否转上全凭佛缘了。之后出发前往卡久寺，今天的路上鲜有游客，地貌景观丰富，变化多端，从干热河谷到茂密森林再到丹霞土林，高耸的雪山、险峻的河谷。卡久寺是莲花生大师五大隐修圣地之一，主供佛为朗开宁布，隶属宁玛派，是历代努氏朗开宁布活佛学习佛教经典、研修藏传佛教密宗教义、潜心修行的祖寺，这里不仅是佛教圣地，也有着诸多野生动物，如尼泊尔国鸟-棕尾虹雉，斑羚、藏雪稚等等。游览后继续前行，路上可以看到打拉日等诸多雪山，还有色彩斑斓的丹霞地貌。
住宿：措美酒店标间
DAY7措美-哲古错-山南-拉萨
餐饮：早餐含，午晚桌餐
早餐后出发，沿着山路翻越垭口，从土林地貌转到高山草甸地貌-哲古草原，这里有藏野驴、藏原羚等野生动物，也可以回望打拉日等雪山群，之后抵达哲古错，湖水虽然并经验，但胜在有诸多的鸟类-赤麻鸭、斑头雁等，还有著名的神山-雅拉香波。之后经山南返回拉萨。
住宿：暮野民居客栈或其他同等级酒店
Tips：晚上庆功宴，分享这一路的艰辛与快乐，之后前往网红民谣酒吧-拉萨之歌BAR，感受拉萨的夜生活！ 费用装备【活动费用】
【活动费用】4500|人 4800|人 5300|人
【费用包含】
1、住宿：行程所列7晚住宿 （单房差补500元）
2、交通：正规车辆、油费、司机食宿费等；
3、用餐：全程用餐，10正6早+3个路餐
路餐为：鸡蛋、八宝粥、水果、饼干等
4、领队：专业户外领队
6、门票：羊湖
7、保险：户外专项保险（50万）
【费用不含】
1、不含税、边防证办理（西藏山南地区）
2、各地往返拉萨大交通费
3、酒水等个人消费
4、活动开始后如遇政策性调价及人力不可抗拒的因素如（天气、道路、交通、塌方等）所增加的费用，费用队员自己承担
5、个人办理边防证的费用（地区填写：山南地区）
预订须知
1、高血压、心脑血管病患者、婴幼儿谢绝参加本活动
2、60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动，谨慎出行，且必须有亲友陪同，18岁以下者请由家属陪同参加，不接受单独报名
3、如需单人用房，请在下单时与客服联系说明，并补足差价
4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于，恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因
5、行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行
6、在自行安排活动期间，旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动，旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担
7、在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负
退款说明
1、出发前10天可无损取消
2、出发前7-9天取消，需扣除40%活动费用
3、活动前1-6天取消，需扣除60%活动费用
4、活动开始后如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还食宿及景区门票费用
装备要求
必备装备：行李箱、小背包、保暖衣服（如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）、保暖手套、徒步鞋、保温水壶、太阳镜、头灯、带沿的帽子、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）、防晒霜（SPF30++以上）、登山杖（根据自己习惯携带，建议两根）
选带装备：速干内衣、头巾、唇膏、垃圾袋、常备药品、睡袋（部分住宿条件差，如果有洁癖的，可以带一条轻薄的睡袋或内胆） 其他注意事项
1、携带身份证、老年证等相关证件；
2、防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子、手套以免强紫外线灼伤皮肤和眼睛；
3、药品：防蚊水、晕车药、感冒药、止泻药、创可贴、维生素等个人常备药品；
4、旅游鞋、徒步鞋、休闲运动鞋；
5、洗漱用品，换洗衣物（沿途酒店大部分都有提供一次性洗漱用品，质量参差不齐，建议自行携带）；
6、行李建议每人可携带1件24寸行李箱+1个背包；
7、此行程沿途均为少数民族聚居地，驴友应尊重当地风俗文化，并爱护环境；
8、若遇人力不可抗拒情况，无法继续既定行程，领队可根据实际情况有权更改或调整行程 | 
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
