新手老手一起看过来，加入自行车俱乐部前要知道些什么？

不管是刚开始骑自行车，还是已经骑行多年，都会为交通、衣服不合身、汗流的太多黏在衣服上等问题而担心或害怕。

首先来看看第一个问题，对于骑行的人来说，最怕的就是交通问题。这是需要担心的一个问题。我们在骑行的时和一定要眼观六路耳听八方，时刻注意前后左右是否有机动车过来，要能目测出行驶过来的大概速度，在出发前要尽量避免在车辆高峰时段骑行，这个时间段一般在下午，也就是下班、放学的时间段。

万一不小心陷入车流中，要和路上的汽车保持一定的安全距离，始终靠右边骑行，同时还要密切关注每一辆车行驶的动态，万一不小心被撞是件很悲剧的事情。当然骑车是有一定风险的，无论哪一项运动都存在风险，就算步行也有风险，不排查不会被车撞到的可能性，骑车受伤是很正常的，我们要做的就是如何把伤害减少到最小。

骑车遇到恶劣天气也避免不了，天下雨骑车就很容易迷路，还有可能骑了几十公里后发现爆胎爆胎，只要骑行在路上会遇到各种不确定的因素，只能说，一旦走上骑行这条路，就要有充分的思想准备，做好吃苦的准备。

刚开始骑车的新人大概都会觉得穿着紧身的骑行服有点不太适应，尤其是女士，会包裹的身材凹凸分明，开始会不太习惯，不过骑时间长了以后，就会发现专用的骑行服、头盔、以及其他自行车专用配件，更适合穿着骑自行车，因为不光能减少阻力，关键穿着骑行服骑车很舒适，不管留多少汗都不会影响心情。

选择一款适合自己的自行车也极为关键，每个骑友的第一辆自行车大多会是不合意，尺寸大或者小，车身太重等一些问题，毕竟第一次接触自行车，没什么经验，这需要在购买前先让自己大致了解自行车，这个就要平时积累，学到的什么了，等山地车骑过以后，很多骑友会逐渐喜欢上公路车。自己先想好到底喜欢哪种车，找一家觉得比较信任的店，先试骑，再考虑购买。

任何一项运动都会出汗，自行车运动还算温柔的了，对身体的好处也很多，能促进血液循环、瘦身、降血压、让心情更愉悦，而且在运动项目中自行车还是对我们自身伤害最小的一种。关键在我们周围也能找到自行车俱乐部，还能让我们拓展社交圈、熟悉各条小路、还能学到更多自行车的专业知识，何乐而不为呢，在你的附近找个自行车俱乐部，加入进来吧。

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