3月滇藏川藏线到拉萨自驾游

有车无车的朋友十到六十多岁都可以参加， 自驾自助游3月27号成都集合行前准备：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备冲锋抓绒衣和羽绒服、毛衣，2双合脚的旅游鞋。带上墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏。备用些感冒药、肠胃药、创可贴、维生素片、西洋参含片等药物。出发前注意最好不要感冒，可以提前一周吃点红景天，睡眠和休息要充足，有严重高血压、心脏病患者不能参加。　保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。行程是从低海拔慢慢进入高原，容易适应，不必过分担心高反。
　　报名电话\微信：13683470640

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