| 此次外转本人本来计划重装进行，故背着帐篷睡袋炉头等全套露营装备，但最终还是将这些装备留在了客栈选择了轻装，其中原因本帖后面将会加以说明。 本来准备7日在山下休整一天顺便等待在拉萨客栈偶遇的一位广东老哥（因为年纪有点大他选择了从拉萨参团拼车前往神山故比我要晚一天到达），变化总比计划快，当晚吃饭时听从了客栈老板娘的建议让我先内转，然后再和老哥一同外转，听人劝吃饱饭遂决定7日一早先走内转，于是7日晨6时独自出发踏上了内转之旅。
以下是内转风景图片：
 此路牌向左过桥可到达色龙寺并进入因揭陀山峡谷，向右则到达江扎寺。
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