行程介绍行程
D1：成都~汶川~理县~上纳米村
包车出发，途经映秀、茂县，到达上纳米村。
餐饮：午餐岷江乡，晚餐藏民家
住宿：上纳米村藏民家
海拔：上纳米村3100米
D2：上纳米村~大本营
早餐后从上纳米村徒步至大本营，约需6-7小时到达大本营。
餐饮：早餐藏民家，午餐自备、营地晚餐
住宿：露营
海拔：大本营4600米
D3：大本营适应
大本营高海拔适应，同时进行相关冰雪技术训练。
餐饮：营地早餐，营地午餐、营地晚餐
住宿：露营
海拔：大本营4600米
D4：大本营~登顶~大本营
凌晨3点起床，4点准时出发，冲顶后下撤营地休整。
餐饮：营地早餐，午餐自备、营地晚餐
住宿：露营
海拔：大本营4600米，顶峰5535米
D5：大本营~上纳米村~茂县~成都
早餐后开始收拾装备撤营，原路还回上纳米村，然后乘车经茂县返回成都，预计在9点左右达到成都。
餐饮：营地早餐，途中午餐
住宿：不含
海拔：大本营4600米，纳米村3100米，成都530米。 费用装备5500/人
费用包括
1、成都到纳米村来回包车费用
2、技术费用装备
3、纳米村食宿费
4、上下山装备马匹驮运
5、户外门票费、环境资源费、营地费 、帐篷、睡袋、地锡、防潮垫
6、公用食品（路餐、营地餐）、公用物资（营地建设、宿营设备）
7、高山向导费、领队费
8、技术装备损耗
9、营地管理费
10.高山伙食费，高山燃料费。按照高海拔登山标准安排饮食
费用不含：
1、个人骑马（骑马自愿）
2、四川省登协登山注册费，如需要办理请提前一周联系我们，注册费230元、官方登顶证书150（我们将为您代办）
3、成都食宿费
4、所有活动中的午餐
5、个人参加其他活动产生的费用
6、个人所需物品消费及租赁费
注：上下山需要骑马者请事先告知组织者以便代为联系，个人骑马费自理。
只要报名成功我们将赠送每位队员专业高海拔户外保险一份！！！
保暖帽，雪镜，围脖，冲锋衣裤，保暖手套，抓绒，羽绒，雪套，登山仗，保暖内裤，3双袜子，高帮登山鞋，保温水杯，头灯，干粮行动餐，冲峰包，大包。
建议
个人食品：巧克力、牛肉干、西洋参、口香糖、能量棒等！
个人药品：个人习惯性药品和消炎药品。另外可以带上红景天，出发前3天泡茶喝，可预防高山反应。
公共装备、公共药品：
1.公共装备：对讲机、高山炉头(带护套)、气罐、营地生活帐篷、锅具等。
2.公共药品：药棉、紗布、绷带，双氧水，碘酒，云南白药，跌打药品等外伤药。其他口服药品自备，因为害怕很多队员对药物过敏，以免造成不必要的严重后果，建议自备。备用氧气，但是用了需收费。
建议自备应急药：
消炎类（头孢三代）；肠胃类（黄莲素、佛派酸）；
感冒类（VC银翘、感冒灵、板兰根、银柴冲剂、速效伤风胶囊）；
跌打类（云南白药、红花油、麝香虎骨膏、创可贴）；
应急类（氧气瓶、芬必得、头疼粉、肌甘片、高山急救药、碘酒、纱布、绑带、体温计）。
液体：生理盐水，葡萄糖氯化纳.
其它药品请根据个人情况自备 其他我们的联系电话：
18980896542长鸣
18981984779花花
（微信同号）
我们的新浪微博：@四姑娘山达尔宫登山协队
报名方式
定金：1000元/人
（银行卡报名）建设银行6217003800007340031郭学建
（支付宝报名）支付宝：18980896542郭学建
（报名留言：姓名，活动时间，活动类型名称，人数，电话号码。）
                (定金到账，报名生效。)
成都集合地点：成都在住酒店接送
附加
准备报名参加和已经预定了我们达尔宫协作队活动的朋友请注意，如果你单方面取消活动，那么定金不退，因为登山前期准备我们已经开始投入；但在活动前一周通知我们，我们可以为你办理你活动延后三个月，成都出发后团费不退，报名前请您考虑清楚！
报名准备参加这次活动的朋友也请考虑清楚你有没有能力完成再报名！我们安排好你登了一半中途自己体力不支要求退出活动让我们退费用我们也伤不起，请各位朋友考虑清楚并理解我们，感谢大家对达尔宫协作队的支持！
注意事项：登顶为主，主要时间5天，按队员体力情况而定。 | 
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
