| 本帖最后由 圣伯纳户外111 于 2021-4-9 13:26 编辑 文章来自微信公众号：《圣伯纳户外》 如果把世界比喻成一本书，那么丈量这本书的方式，一种是阅读，一种是脚步。 读书是对世界的思考和探索；徒步是你与这个真实世界最直接的碰撞，也是从另一个角度感悟人生的方式。  我是从2017年开始的户外徒步，如今已从徒步小白成功晋级为老驴。长期在户外行走的我，渐渐明白一个道理，最美的风景，一定是不懈努力后攀顶的那一刹那，人生也是一样，每一次坚持不懈取得的成功，才是人生最值得骄傲的事情。 这几年走过许多线路，乌石古道、鸬鸟山、九连尖属于印象比较深的线路，都是周末一日线路，难度适中，风景极好，下面咱们就具体说说线路情况。 01宜兴乌石古道 位于江苏宜兴、浙江长兴、安徽广德三省交界地带，因有乌石浪奇观而得名。乌石古道全程约30公里，我们只穿越一段，延续户外团队以往的徒步风格，先把最难的路段走完，后面再走轻松路线，所以我们一开始便从乌石浪走起。 起初对乌石古道没有给予太高的期望，但这次却意外收获惊喜。徒步那天恰逢天气阴转小雨，站在乌石浪向下俯视，云雾缭绕，像极了仙气里行走的侠客，令人心旷不已。 线路详情： 【路线顺序】篱笆园农家乐-龙山-乌石古道-石浪-磐山路-磐山塔林-磐山崇恩寺 【徒步路况】本次路线为AAA半难度，此次为穿越线，最高海拔480M.低海拔13M 【行程距离】全程12公里（30%石板路，20%台阶路，50%山路） 【完成时间】预计5小时到达终点。 【适应人群】适合12-55岁身体健康人士参加（有心脏病，高血压，孕妇不适合户外剧烈活动） 02余杭鸬鸟山 位于杭州和安吉交界之处的余杭鸬鸟镇，山海拔869米，为杭州10大山峰之一。到鸬鸟山之前，就听说各种版本的介绍，有说鸬鸟山的杜鹃花非常好看，也有说鸬鸟山四季皆可去，但就是没有人说过，要是徒步走这条路线相对来说比较虐！ 我们攀登的线路实际垂直提升高度为700米左右，植被根据海拔的提升依次为竹林、杉木混合林、矮灌木丛、高山草甸，是一个完完全全没被开发的野山，但也正因为如此，我们才能见识到漫山遍野的杜鹃花和波澜壮阔的山河。 线路详情： 【路线顺序】下庙-古城村-鸬鸟山-游家-后庄-里白沙-沈家塘 【徒步路况】本次路线为★★★★难度，此次为环线，海拔865M. 【行程距离】全程14公里（山路60%台阶路10%公路30%） 【完成时间】预计6小时到达终点。 【适应人群】适合12-65岁身体健康人士参加（有心脏病，高血压，孕妇不适合户外剧烈活动） 03句容九连尖 九连尖具有高山草甸的地貌特征，酷似武功山，历来就有“江南小武功山”的美誉。 它是由连绵起伏的九个山头组成，沿着绿油油的山脊走起来，主峰海拔433米，位于汤山和宝华山之间，是宁镇地区驴友比较近的野道练脚的地方，目前植被保护的不错也没有被开发，山顶可见大量火山喷发以后冷却的熔岩。山中有春秋时期的古铜矿遗址，古代有九华殿等古迹，山脚下原有乾隆年间直隶总督方观承的墓址（俗称方家山）。 徒步九连尖最大的感受就是周边视野开阔，站在山顶，极目远眺，群山尽现，山川连绵，没有密林，只有低矮的草丛，隐约可见曲折的羊肠小道。草甸的绿色和天空的蓝色相接成眼底无限美好的风景，令人十分舒畅。 线路详情： 【徒步路况】本次路线AAA难度，风景指数:★★★级，为穿越线路，高海拔433M 【行程距离】全程12公里,其中80%山路,20%台阶路。 【完成时间】预计6小时到达终点。 【适应人群】适合8-60岁身体健康人士参加（有心脏病，高血压不适合户外剧烈活动） 04户外出行建议 【必备物品】建议自带旅行保温杯、个人路餐、矿泉水，遮阳伞，雨具。 【个人药物建议】①云南白药喷雾剂②创可贴③防蚊虫液④个人特殊情况药品 【着装建议】户外装备：双肩包、速干衣、登山徒步鞋、登山手杖、其他装备根据自身条件选择。 |
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