2021年5月21日-30日冈仁波齐转山10日深度游

行程介绍

转山转水转来世

               望风望景望此生

               悟德悟道悟过往

               度人度己度轮回

为什么是冈仁波齐？
       冈仁波齐，藏语意为“山中之佛”。在藏传佛教中，冈仁波齐是毫无争议的神山之首，恒河、印度河和雅鲁藏布江等大江大河在这里发源，它更被藏传佛教、苯教、印度教、古耆那教认定为世界的中心，是世界性的神山。
冈仁波齐峰山顶高度海拔6721米，位于西藏阿里普兰县北部，有“阿里之巅”的美誉。冈仁波齐的山形很容易辨认，山形如橄榄，直插云霄，主峰四季冰雪覆盖，形似圆冠金字塔，四壁非常对称，周围如同八瓣莲花四面环绕，山身如同水晶冰雕砌成。东边的万宝山，传说是释迦牟尼脚踏过的山，西边是度母山，南边是智慧女神峰，北边是护法神大山，据说佛教中的须弥山就是冈仁波齐。长久以来，冈仁波齐一直是朝圣者和探险家的神往之地。
电影《冈仁波齐》向世人掀开了藏族人圣洁信仰的冰山一角，它讲述生死，不卑不亢，无喜无悲。虔诚而淳朴的藏族人为朝圣而生，亦为朝圣而死，是一种对自然及信仰的绝对尊重与膜拜。在转山这条路上，有人死去，也有人出生，对藏人来说，冈仁波齐是最神圣的存在。

什么是转山：转山是指对着有灵性的大山反复绕走的仪式，是朝拜神山最虔诚的方式。藏人相信，遭遇苦难的人借此能得到罪愆的洗脱身心的净化。转山者，必须舍却已身私欲，仅为他人祈福而行。依照藏传佛教的解释，转神山一圈，可以洗清一生的罪孽，转十圈，可以在五百轮回中免受下地狱之苦，转一百零八圈即可今世成佛
转山路途概况：冈仁波齐转山分为内线和外线，我们介绍的是外转的路线。
内转：据说虔诚的信徒外转13圈才能走此条线路，山友一般不会选择。外转：以塔庆为起点，围着冈仁波齐神山转一圈，再回到塔钦；全程53公里左右。这条53公里的转山之路，是无数山友梦寐以求的朝拜之旅，带着对神山冈仁波齐和对佛教圣地的崇敬，踏上这条轮回的线路。

活动日期：2021年5月21日-30日（首发团）不参与转山的队员，可以由司机带领前往普兰县，深度游玩玛旁雍措和拉昂错。

详细行程：
D1：拉萨市集合(海拔3650米)        
抵达拉萨，集合日当天无行程安排，适应高原环境，可自行游览，推荐布达拉宫、大昭寺、八角街。
D2：拉萨—浪卡子—日喀则(海拔3840米)      
早晨拉萨出发前往日喀则地区，沿途圣湖—羊卓雍错游览；卡若拉冰川；红河谷的原型—宗山古堡。
*行车距离：360公里，7小时
D3：日喀则—拉孜—萨嘎(4490米)         
今日沿途亮点：扎什伦布寺步行街探店；探访班禅住锡地—扎什伦布寺；漫游西藏第二大城市日喀则，适时前往萨嘎。
*行车距离：行车450公里、7.5小时
D4：萨嘎—仲巴—塔钦(4650米)      
今天将进入阿里地区冈仁波齐脚下，沿途可近距离观赏圣湖玛旁雍措、鬼湖拉昂错、神山冈仁波齐，天气好的话可以看到冈仁波齐日落时分的日照金山。
*行车距离：行车492公里、7小时
D5：冈仁波齐转山第一天:塔钦—曲古寺—止热寺(5210米)      
早饭后尽早出发，缓缓地徒步3个小时左右可到达经幡广场，这里已经可以看见神山了。由此下坡，小道折向北进入拉曲峡谷，沿着河的东岸，一路来到今天的住宿地止热寺牧民帐篷，止热寺面对神山冈仁波齐峰。
是否雇佣当地向导由队员自行决定，所需费用队员AA；不参与转山的队员，可以由司机代领前往普兰县，深度游玩玛旁雍措和拉昂错。
*徒步距离：20公里，6小时
D6：冈仁波齐转山第二天:止热寺—祖楚寺—塔钦(4650米)     
今天是最考验意志和体力的一天，早上05:00出发，经过***台，翻越海拔5630米卓玛拉山口，然后开始沿陡峭的碎石小道下山。下了山进入另一个峡谷稍作休息，吃点东西。然后沿着峡谷顺流而下，经过几个寺庙，大约6个小时到达塔钦。
*徒步距离：34公里，10小时左右
D7：塔钦—扎达土林—古格王朝遗址        
睡到自然醒早餐后前往扎达，沿岗底斯山的余脉北行，翻过阿伊拉山，就进入环绕扎达的奇特土林地貌—扎达土林。在位于象泉河河谷两岸绵延几十公里的天然雕塑群，是世界面积最大的土林。由于风化作用持续进行，土林的姿态每年都会改变，虽然改变的速度非常慢，但可以肯定，经年累月下来，这片壮观的景象将不复再现。在札达吃过饭后参观托林寺，然后前往距离扎达县城以西约20公里古格王朝。拍摄一夜消失的古格王朝日落。温馨提示：今天我们将住在札布让村，所以大家到达札达县城后请自行购买晚餐
Day8:古格王朝—神山—萨嘎
清晨七点起床，车再到古格王朝脚下，欣赏那绝世日出美景，之后沿来路返回，然后沿着219国道返回，晚上入住萨嘎。
Day9:萨嘎—昂仁—日喀则
今天从萨嘎出发前往日喀则。萨嘎县旦嘎乡的甲谐闻名后藏，据今已有1000多的历史，据相传是当年为庆祝文成公主进藏而跳的一种传统民族舞蹈，动作豪迈奔放，服装艳丽， 在2002年被自治区文化厅命名为甲谐文化艺术之乡。经“堆谐之乡”拉孜县到达日喀则。今天行程比较轻松，可以好好休息。
Day10:日喀则—扎什伦布寺—拉萨
今日，独特的建筑色彩会让我们享受到一次视觉的盛宴——这就是扎什伦布寺，穿行在高大的白墙、红墙之间的廊道，犹如行走在时光隧道中，思绪会随之飞向遥远的历史时光，那一个个逝去了的、一生都在不断追寻佛法、曾经鲜活的生命，他们的精神已经永恒。之后返回圣城拉萨入住酒店，活动结束。

费用装备

费用说明：5980元/人（不含税）
费用包含：
1.全程所有的住宿费用(10晚)，其中拉萨、日喀则、萨嘎为标间，独立卫生间；其他均为多人间，条件简陋，均无独立卫生间；
2.活动开始的全程用车；
3.全程门票：羊湖、卡若拉冰川、扎什伦布寺、希夏邦马峰门票及进山费、神山圣湖套票、古格王朝套票；
4.拉萨接送机服务。
5.保险：统一购买专业户外旅行意外险，保额80万元/人。
赠送红景天：队员提前十天会收到高品质红景天一份。

费用不含：
1.各地往返拉萨的大交通；
2.全程餐费自理(沿途主要以川菜和面食为主)；
3.不含边防证(在队员户口所在地办理边防证填写阿里地区)；
4.其它个人消费；
5.单房差：单独报名的队员将按照报名先后顺序安排同性拼房，越早报名可以优先安排拼房；
6.活动报价不含税。

【咨询报名】0990-6630586、13309904406（微同）凌云户外小茸、13899560111（微同）长风、13519900781（微同）老怀表（新疆登山协会首期认证领队，国家级社会体育指导员，二级汽车裁判，户外安全宣导员）
【报名地址】凌云户外旅行（一起去户外旅行俱乐部）,克拉玛依市星河路73-4号，前进小区高层门面房，井下健身馆对面（座班车101,102,7路区档案馆下车50米即到）

装备：
高帮.登山鞋或徒步鞋；30L背包；2根登山杖；护膝；雪套；冰爪；羽绒睡袋；冲锋衣裤；羽绒服；速干内衣；帽子；头巾手套；厚袜子。

报名须知：
1.本活动为户外旅行，由承保保险公司承担赔偿责任。
2.60岁以上及18岁以下者请由家属陪同参加，不接受单独报名。
3.患有高血压、心脏病、下呼吸道疾病者谢绝参加本活动，如有隐瞒病史，一切后果自负。
4.一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。
5.队友都必须严格遵守领队的指挥及命令，不听令者及擅自行动者出现任何意外情况，一切后果自负。
6.活动中途个人原因退出或更改行程，不退还费用，因更改行程而产生的费用需自理。
7.活动过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整。

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