| DAY5 然乌-波密 今天起了个早，清晨的然乌湖云雾缭绕，恍若仙境，没有风的湖面成了一面巨大的镜子，完美显示了山的倒影！夏季气温升高，来古冰川的冰化了不少，如果春天来，据说可以踩到湖面走过去，近距离接触冰川。 云离我们那么近  然乌湖远处的群山都在云雾中  然乌湖远处的天亮起来了，蓝天出来了  然乌湖倒影太漂亮了！！！  然乌湖白塔，蓝天，白云，雪山，是藏区标配  然乌湖我沉醉在美景中不能自拔，这是我们向往的诗和远方  然乌湖一副宁静协和的景象   然乌湖去来古冰川路上，走错了路，走了20多公里丙察察，没想到却邂逅了更多的美景  丙察察路上  来古冰川丙察察路上  美美美！  |
| DAY6 波密-林芝 今天的目的地是 林芝 ，俗称 西藏 小 江南 ，海拔也下降了不少，气候宜人，温度也很舒服。通麦新大桥高大雄伟，是双向行驶，比起老桥真的好太多，天堑变通途，感谢318沿线的建设者们！可惜过色季拉山口的时候细雨蒙蒙，南迦巴瓦无缘得见，和神山相遇，果然需要缘分啊。吃了鲁朗石锅鸡，味 道真 的不错，价格小贵。鲁朗林海也就那个样子了，全部圈起来吧，反正我不买单。  路上随便拍拍  途径的不知道名字的河流  这一片的水流相当湍急  以前的通麦天险已经变通途了！  看看以前的老桥，新大桥是不是霸气十足  小哈一路辛苦，和大桥合个影  途经鲁朗林海，可是稍微好一点的观景地点都已经被围起来收费了，我努力踮起脚脚，举高相机，找到空空，猜有这么几张  也就是森铃和草原罢了  快到鲁朗时，经过的一个湖  时间足够多的话，在湖边的帐篷住一晚感觉肯定不错  在狭缝中看鲁朗林海  快到 林芝 时，途径的观景台  夜晚的 林芝 市  在鲁朗吃了传说中的石锅鸡，味道鲜美，那个汤，简直了！！！想起都会流口水  快到 拉萨 了，还没洗过车，哈哈哈哈  |
| DAY7 林芝-拉萨 今天的目的地是 拉萨 ，距离也不远，我们决定去 墨竹工卡 的直贡梯寺瞧一瞧，传说中 西藏 最著名的***台就在这里！整座寺庙在半山腰上，一路赫哧赫哧到达庙里，没有看到别的游客，也木有人来找我们收门票，好心的喇嘛给我们介绍了这是噶举派的寺庙，创始人觉巴大师的舍利子就保存在这里！***台往返需1小时，而且又又又下雨了！所以就不去了！最后在喇嘛的寝室喝了酥油茶，吃了糌粑，汉藏人民一家亲！记得随喜随喜！要是他普通话能再好一点就完美了！ 直贡梯寺在山上，这一路走上去，还是挺累的，不过爬上来风景不错，可以俯瞰整个小镇  直贡梯寺 直贡梯寺车只能停到下面，后面的路要自己走上去了  直贡梯寺寺庙大门，那个石碑上用藏文和中文写着直贡梯寺几个大字  直贡梯寺进去就是一个小广场  直贡梯寺换个角度看看  直贡梯寺山下的青稞田很漂亮  直贡梯寺我们跟着藏民进入了寺庙内部  直贡梯寺这寺里全都是藏民在转经，就我们3个汉人  直贡梯寺有个喇嘛带领我们参观了j觉巴大师的舍利子，然后邀请我们到他的住所小憩一会，又做了糌粑和酥油茶给我们，他自我介绍几岁就出家了，现在已经30+，虽然语言有点障碍，不过信佛的人真的很热心，心善。  直贡梯寺准备下山的时候，又又又下雨了，去***台看看的计划也泡汤了  直贡梯寺然后就一路高速公路，直通 拉萨 ，而且免费！！！！开心不！！！！  高速路停车区随便拍拍都是美景  高速路停车区的风景  看到布达拉宫了， 拉萨 ，我们来了，可以洗车了！  |
| DAY8 拉萨-罗布林卡-色拉寺 今日就在拉萨市内逛逛玩玩。上午先去罗布林卡打卡。罗布林卡是历代达赖喇嘛消夏理政的地方，是一座典型的藏式风格园林，我觉得就相当于清朝皇帝的承德避暑山庄一样。  罗布林卡导游介绍了N多个颇章，就是宫殿的意思  罗布林卡 罗布林卡我最喜欢的格桑颇章，明亮的亮黄色非常漂亮  罗布林卡 罗布林卡金色颇章是罗布林卡西部宫苑区重要的宫殿建筑，建于1926年，规模甚大，为罗布林卡三大宫殿之一。“金色”，藏语为“受宠者”，因为主持修建者是十三世的亲信，人称“金色工比拉”。所以，宫殿修成后，便以金色“命名”，也即“受宠者的宫殿”，这一景区也被命名为金色林卡。  罗布林卡八世喇嘛修建的措吉颇章也称湖心宫  罗布林卡 罗布林卡转了一圈，回到了大门口  罗布林卡去停车场的路上遇见的威武霸气的警车！  罗布林卡走在拉萨接头，随时都可以看到拿着转经筒转经的人们  拉萨远眺布达拉宫，过两天再来近距离和你接触  拉萨下午去色拉寺，看辩经。 色拉寺全称“色拉大乘寺”，藏传佛教格鲁派六大主寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。  色拉寺色拉寺最著名的辩经！一句也听不懂！ 可以猜猜僧人们在说什么？1号:你看那边那个美女，为啥子她要戴墨镜呢？2号:今天晚上吃藏餐还是川菜？3号:你最近怎么瘦的？4号:还有这么多外国人来看，我一定要注意姿势！5号:我是谁，我在哪？我在做什么？  色拉寺大殿门口磕长头的人们  直贡梯寺大殿门口的广场，正在修  色拉寺我也虔诚的拜一拜吧  色拉寺 色拉寺辩经场门口  色拉寺看完辩经出来看到的一个建筑  色拉寺参观完毕，到处游荡，四处看看  色拉寺乱入了僧侣的宿舍大院，人很少  色拉寺这里也是僧侣们住的地方  色拉寺一个漂亮的小院子  色拉寺换个角度看一看，这里是喇嘛们的住所  色拉寺一个觉姆乱入镜头  色拉寺 色拉寺拿了快递好开心~~~  色拉寺 |
| DAY9 拉萨-布达拉宫 09年和他曾经来过西藏，也进入了布达拉宫，惊叹于布宫的雄伟，还有珍宝！不过10年后再来，是带着孩子一起，没想到买票还是这么难。没办法，跟了一个一日游的团，上午去了所谓的民俗村闲逛，直到下午2点过，才拿到布宫预约劵，然后就是排队排队排队！而且这次没有导游，我们自己租用了一个语音讲解器听，不过我个人认为最好还是有个导游讲解更妙。  正对布宫打个卡。 布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建。 于17世纪重建后，成为历代喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。  布宫前面的人行道上人流如织  磕长头的信徒  拿到预约劵，开始排队！  布达拉宫烈日炎炎，必须打伞或者戴帽子，不然肯定会晒伤  布达拉宫排队间歇拍几张，我们要慢慢走到顶部的白宫  布达拉宫过了这个碑，才是爬坡的开始，慢慢来吧~~注意在预约时间前到达买票的地方就好。  布达拉宫GOGOGO~  布达拉宫爬到一半，休息时看看远处的广场，然后继续  布达拉宫拉近点悄悄，门口还是有很多人在排队等候  终于到了白宫门口，在这里已经买好票，准备再次排队进去。  布达拉宫进去之前，先去一下洗手间  布达拉宫 布达拉宫人从众  布达拉宫我快到门口了，下面依旧这么多人。进入白宫就不能拍照了。  布达拉宫参观完毕，出来是布宫的背面，有一个公园  下山比上来容易多了，至少不喘  布达拉宫下山了  布达拉宫 布达拉宫累了，让我歇一会  布达拉宫出来了，路上很多僧人  磕长头的信徒随处可见  沿着布宫转圈的老人  沿着布宫转圈的老人  沿着布宫转圈的老人  红宫，很漂亮~  布达拉宫据说都会在这里拿出50元对比一下，哈哈哈  09年19年，同款pose   布达拉宫晚上在瓢泼大雨中看了《文成公主》，场面气势恢宏，演员也很敬业，表演非常好，就是下雨太伤心了，我相机都没拿出来，手机拍一张纪念一下。  |
| DAY10 拉萨-小昭寺-文成公主演出 今日继续在拉萨逛逛。LG和娃嫌天气热不想动，我自己去了小昭寺。晚上酒店组织了夜拍布达拉宫，可是又又又下雨了！！！ 跟着高德地图走，进入了藏民的居住区，很干净整洁的街道。  小昭寺小昭寺门口的商业街更多的本地人在购物，商业味没有八廓街浓厚  小昭寺小昭寺门口在煨桑。煨桑是藏民族最普遍的一种宗教祈愿礼俗，是宗教场所不可或缺的形式之一，燃起桑烟有清香舒适之感。  小昭寺小昭寺门票30，藏民不要钱。 小昭寺位于西藏拉萨八廓街以北约500米处，始建于7世纪中叶641年（藏历铁牛年吐蕃松赞干布时期），是文成公主奠基建成的。小昭寺现有建筑面积4000平方米，寺内主要供奉了释迦牟尼8岁等身像，另有诸多珍贵文物。大殿里面就是释迦牟尼的8岁等身像，不过里面寺不能拍照的哦。 我去的时候正好有一场法会，喇嘛们带着黄色的帽子，手持法器，围坐在殿内，还有信徒捐了钱物，有喇嘛正拿着毛笔，沾着金粉，给一尊佛像刷金身。耳旁传来喇嘛们的诵经声，再看看巍峨的佛像，仿佛一股信仰之力贯彻我身，不由得双手合十拜了一拜。  小昭寺每个寺庙都必备的转经筒  小昭寺磕长头转经的人们  小昭寺长长的走廊  小昭寺 小昭寺除了大殿，我记得以前来过的二楼的花园，果然还在，一切都没变。  小昭寺 小昭寺在楼顶看熙熙攘攘的人群  小昭寺 小昭寺小昭寺的“双鹿法轮”。 这个造型，是寓意佛陀在鹿野苑的第一次传法。也就是佛陀八大事迹（修建八座佛塔的缘由）之一的初转法轮。 佛陀在菩提树下证悟之后，来到鹿野苑，向一直跟随他，后来因为佛陀接受牧羊女供奉乳糜而离开的五位弟子传授佛法，使他们当场证得罗汉果。这是整个佛教史上的第一次传法，所以后世便以金轮和双鹿造型来表示这次传法。双鹿，既是鹿野苑这一地点的代表，同时也寓意佛法可以利益一切有缘众生。寺院在屋顶使用这一造型，正是表示佛法永续，同时也有本寺传授乃佛陀正法之意。  小昭寺继续浏览小花园  小昭寺 小昭寺小昭寺旁边是次巴拉康寺，不要门票，进去随便逛逛，进去几乎只有我一个汉族人  小昭寺次巴拉康寺也很漂亮  小昭寺 小昭寺晚上游布宫~~~~~~~~~~~~~~~~的外面！  拉萨去药王山上拍个景点角度  布达拉宫夜景很漂亮  拉萨来张长曝光的，车流  |
| DAY12 日喀则-珠峰大本营-日喀则 今天是疯狂开车的一天，因为担心孩子在高海拔地区不适应，我们早上6点就出发去珠峰大本营，然后看完珠峰还要返回日喀则住宿。晚上回到日喀则已经是深夜了。。。。 一大早出发，天都是黑的，路上只有我们的车灯亮着。直到早上9点过，天才慢慢亮起来  路过的不知名山顶，早上全是积雪，等我们返程的时候，雪都化完了。  5个小时后，看到的这个珠峰保护区的大门，此刻我们都在云雾中  珠峰大本营牧民晚上就住在雪地的帐篷里，真的很辛苦  牧民的帐篷，放牛也不是一件容易的事  看到这个标志，你以为离珠峰很近了，其实还早着呢，离买票的地方都还有1小时车程  珠峰大本营看到这个门，旁边的小房子就是买票的地方，只收现金。一个车子400块，包括司机的门票，其他的人员180元一位，学生半价，然后在距离珠峰大本营20公里处要换乘环保的电瓶车，120元/人。记得带好边防证。  珠峰大本营如果没有云的话，画面中应该有4座8000米的雪山  坐着环保电瓶车来到绒布寺，这里是电瓶车的终点站，剩下还有一小段路，要靠自己双腿走到纪念碑那里。09年来的时候，自己的车可以直接开到大本营，然后再花几十元坐环保车去到更里面，那里有一杆国旗和几座小房子，现在只能到绒布寺附近了。 远处的珠峰在云雾中~~~~  大部分人走到前面那个珠峰高程测量纪念碑那里拍照留念  在绒布寺再回望珠峰，始终不得见  珠峰大本营绒布寺  珠峰大本营 珠峰大本营祈祷也没用，反正今天见不着珠峰  珠峰大本营现在的珠峰大本营，帐篷营地，里面条件很艰苦，每年5-10月营业  珠峰大本营8000以上的，一座也没见着，哭了   远处不知名的雪山，很乖巧的正三角形   去珠峰也是很好的地理课，看地壳板块的挤压皱褶，山就是这样隆起的！  珠峰大本营返程了，晚上的路还很漫长  无人机拍的~~~~嘚瑟的我。。。  珠峰大本营下面一组照片是09年去的时候拍的 这里是以前电瓶车的终点，看到下面的小房子和国旗了吗  我和他，就这样在珠峰脚下，一晃已经10多年过去了  珠峰大本营那年运气不错，给山顶来个特写  珠峰大本营以前的帐篷营地，远处云雾中的就是珠峰  珠峰大本营再看一眼~~~~真的很雄伟  |
然乌湖
然乌湖
来古冰川
来古冰川
来古冰川
来古冰川
然乌湖
米堆冰川
米堆冰川
羊卓雍措
羊卓雍措
羊卓雍措
羊卓雍措
羊卓雍措
羊卓雍措
珠峰大本营
羊卓雍措
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