长宁驿，关山草原，老爷岭，上河村小穿越

5:00从宝鸡租车出发，陇县吃早餐羊肉泡，8:30到达徒步起点三桥河，踏着长宁古道，沿小溪缓缓而上进入关山草原，一路草地青青，野花盛开，牛马羊成群，环游鞍子沟小水库，翻过左侧山粱，游览驼铃谷，老虎沟， 16:00在老鸦河村边草地扎营，爬上山粱看日落，泡茶煮面，吃饱喝足再把酒论英雄，偶尔滴几颗雨星，分外凉爽，天黑后两瓶白酒下肚，驴友们纷纷入帐，顿时鼾声四起，劳累和白酒的双重作用下，有的驴友鼾声如雷，躺在帐内久久难以入睡，追了半夜的宫斗神剧。

预报夜间暴雨，虽乌云密布，但5:00醒来，未见下雨，立刻烧水做饭，吃饱喝足7:00拔营出发，天空下起毛毛细雨，耽心暴雨来袭，领队改变行程改走景区大道，经老虎沟，军马场，老爷岭抄小道直插上河，10:30到达上河村，两天重装长宁驿穿越关山，上河圆满完成，徒步36公里，拔高600米，轻松休闲。