四月八日星期四第三天
今天住宿郭家屯镇，骑行 121公里
这次出行，是我患结肠癌第一次手术后的四年半了，五年我心里有数，没有问题，剩下的都是靠自己的毅力和骑行换来的，人活七十古来稀，何况我这个晚期癌症的患者呢，我知道上帝给我的时间不多了，更加知道这样的高强度运动对于健康有害无益，但是我真的不想在剩下不多的日子里千篇一律的生活，只是想每一天都有一些自己也无法预料的事情发生，只是想让有生活质量的日子多一些，这次还没有出北京，对这次出行的路线，已经感到生活的不便，吃饭没有地方，以后走进内蒙东北的边境会更加困难，只是想说一句，让暴风雨来的更猛烈些吧，
1  我从现在起，只要有住宿地方，每一天都控制在80公里的范围内，实际上根本就没有做到，今天就出师不利 2 今天早上睁眼就四点半了，五点十分天依稀可以看见路我就出发了，吸取教训，今天穿上厚厚的绒衣，这里的县城已经有不少人起床了，骑行了14公里，总是感觉有一点不对劲，感到头部凉飕飕的，原来头盔忘记在房间里了，这个跟了我十几年的头盔肯定没有人要，但是为了安全我一天也不能离开，我骑行的是山路，还是原路返回，整个旅馆静悄悄的这一下就出师不利，耽误出发的时间， 3
在丰宁县这样的早晨就有不少的晨练的人，有跑步，跳舞，现在人们真的活的精彩了，除了挣钱还有娱乐，健身 4 开始我走的省道，坡度很陡，本来我的链子已经使用了几万公里早就该换了，还想心存侥幸在半路上换，结果今天上坡换挡着急，结果链子拤在轮盘的外面，第一次拿出来了，没有几百米又掉进去，这次猛然使用工具一用力，链子断了，开始拦车，准备到赤峰换链子，结果没有可以装下自行车的长途车，人的很多以为自己做不到的事情，都是在背水一战的时候发挥出来的，我这次带了截链器，在驼包的最里面，以为用不到结果在车水马龙的公路边翻出驼包所有的物品，找出来截链器，开始工作，结果没有魔术扣，也成功了，就是不敢使用飞轮的最高档和最低档， 5 满手油污，也没有地方清洗，只好用擦车布胡乱擦擦，问题是我以为今天早上可以在路上吃早点，没有在旅馆吃饭，起大早，赶晚集，继续骑行，八点就在路边吃从北京带来的红肠，馒头 6 后来看见一个国道服务区，我以为有早点，但是开门的只有厕所，用凉水洗手，今天在通往塞罕坝森林公园的路口，看见一个很温馨提示，告知塞罕坝森林公园五月十七日开放，很遗憾啊，骑车已经近在咫尺，只好绕道走围场奔赤峰，吸取丰宁的教训，不准备在围场修车了，还是到赤峰在那里修整一天， 7 调整地点之后，导航指向县道，脱离了危险，车少多了，也是可以看见很多的村落了，就是很多地方道路真的很破烂， 8 没有了国道就没有了路标，只能靠导航指向，我这次做好了充分的准备，每个月20 G的流量，90分钟的通话，这就给我出行产生很大的方便，现在很多的小的旅馆虽然有无线网络，但是很多都是虚晃一枪，质量很差，这样的网络根本无法上网，还是要用自己的移动数据， 9 现在的公路真的很好了，只要是国道，很多的地方都有了隧道， 10 今天由于走的是县道路，过一个很大的集市，我虽然不能买什么东西，真的喜欢全国各地的集市 11 在这里你买不到名牌，买不到最贵的，但是能够买到当地人喜欢的物美价廉的商品 12 虽然已经中午了还是有不少的农民在赶集，我只是看看热闹，买了三个橘子两个苹果都是要最好的，才6元， 13 这里是专门做早点和油炸的食品，都是当时制作的，很大的油锅就是要有这样的油饼，是切开论斤卖的，但是我看见很多人都是一买就是几张回去，看着就有食欲，但是没有办法带走，一元钱买了一个中间带有豆沙的麻团，老板看我对特大号的油饼感兴趣，就切了一块，免费让我品尝 14 喧闹的集市旁边就是一所学校，这里并没有影响到学校的秩序，大概是习惯了，学生们认真的出操 15 今天中午在一个村子就有饭馆，这是很难在合适的时间看到饭馆的， 16 要了一碗板面，一个鸭脖，13元，吃的很舒服，出来三天了，第一次在外面吃午饭， 17 这次我没有带任何的炊具，都是准备外面吃，这样算下来自己做比买贵多了，但是营养搭配的均衡， 18 出来后，开始刮风了完全顶风，在路过山里的一个路边看见一个老人在耕耘，正想休息一会，就聊天。原来已经有84岁了，两个孩子都在外面，其中一个就在我熟悉的北京六里桥工作，他没有去过北京，这就是我们这一代山里人的辛苦，他们只有付出，只有希望孩子们能够走出大山，能够安家在城市里，自己没有任何的想沾沾孩子的光的念头，他的家离这里有五里路，我很惭愧，自己古稀之年是骑车旅游，而这个老人还在田中劳作， 19 我的车支子早就坏了，没有地方可以配上，只有在有护栏的地方照相了 20 今天中午还是困了，正好遇到一个长途汽车候车厅，这次为了轻装骑行，没有带单反相机，三脚架，还没有带防潮垫，只是一个雨披就多用了，铺在地上，睡了十分钟，顿时精神焕发， 21 在靠天吃饭的山里，建立一个龙王庙是农民心里的风调雨顺的期盼，这样小的地方，也实在委屈敖广了吧 22 去过的地方太多了，隆化县我以前去过，这里只是地界，和县城相差很远的 23
两点半就到了郭家屯镇， 24 这是镇子里的学校，从一个学校就可以看出镇子的经济状况还有对教育重视的程度 25 没有想到这里是一个很大的镇子有很多的旅馆，看中了一个远离国道路口的饭店上面是宾馆的，问了一下价钱，三十元没有还价的余地， 26 原来是给了我一个很小单人床的房间，服务员带着我到了楼上，最贵的简直是豪华六十平米的房间才60元，今天人少，服务员就让我住了有两张床的房间，有桌子电视才三十元，还有公共的卫生间，其实今天就我一个人住宿，先洗澡，真的山里比北京相差一个月，真很冷， 27 还有一个写着隔离间的地方，不是为了疫情吧，没有问问 28 今天和昨天住宿都便宜，就在楼下吃饭，要了一个很适合我营养成分的白菜，丸子木耳才20元没有想到拿上来是一个两个人也吃不完的菜，结账的时候，米饭没有要钱， 晚上整个二楼就我一个人住宿 29 无事就喝老板喝茶聊天，这个两层楼的酒店是老两口自己盖的，两个女儿一个在承德，一个在北京，老两口自己雇人管理饭店， 我真的很喜欢这样的旅行，每天住在不同的地方，每分钟看见不同人和事，几个月下来，会是多么大的收获 晚上盖着被子靠在床上写日记 老板过来告诉我这里不是车站晚上不会来人了，让我睡在六十元的房间，花30元睡在60元的房间，入夜真的太安静了 30 镇子很大十字路口都是商店饭馆，买了水果牛奶，两块月饼，留在路上吃， 31 |
四月九日星期五出发第四天 刚离开准确的说市中心，此刻还在北京的范围之内，出门就看见来自我工作过地点的六里桥来的长途车，也是感到亲切，留影吧，等到我回来的时候看看
1 真的很感动，我昨天晚上说早晨五点钟走，因为一楼是饭店，必须锁门，结果我五点半出来的时候，老人已经开门，在寒冷的山里，必须穿棉衣的天气中，等候我半个小时了以后在路上有时候会遇到很多善良守信的人，
2 今天骑行了94公里，本来说了不超过80公里的，但是骑行起来就刹不住车了， 今天不用导航，似乎也没有什么特殊的风景，但是心里很快乐， 3 骑行没有两公里，就感到很冷，又拿出自己带来的绒衣穿上了，我听说东北此时还是比较冷的，还带了羽绒服，我想等到了内蒙的边境，天气也开始转暖了，其实还是稍微冷一些骑行舒服， 4 我原计划第一个目标是上了多少次电视节目，电视剧的塞罕坝，就是选择了围场的方向 5
北方的山除了松树还没有返青，都是光秃秃的一片 6 今天依旧是爬山，在我遇到第一个长达2600米的隧道的时候，竟然是连一个灯也没有，车辆还特别多，由于没有灯，中间还设了隔离带， 7 其实在白天的公路上，这样窄的非机动车道还是可以通过一下，我带来的新买的车灯到底还是差一些，骑行的时候扶不稳把，有时候漂移到快行路上，赶紧的回来，幸亏我穿的是在泰国买的反光背心起到作用，总算是安全的到了洞口， 8 今天又路过一个公路边的集市，很便宜，但是我不想给自己增加骑行的重量，只是买了三个苹果，三个香蕉6元， 9 在这里的集市上，很多的摊位也许都是熟人，几乎没有看见讨价还价的，都是十分信任的亲切和谐的买卖的过程 10
尽管很多的时候，都是一个人在这样的环境中骑行，但是真的感受不到寂寞，因为古稀之年的人，在喧闹的城市里，没有时间去静静的思索，只有在这里可以回顾过去，想想明天，还有在山里永远的没有同样的山景，只有你真心的投入到大自然中，才会感到大自然的美景 11
骑行十年了，还真的第一次看见这样长的隧道没有一丝灯光，在隧道里的边上都是撞碎的汽车的挡板等物品 12
但是更多的遇到的是这样的隧道，干净，明亮，今天过第二个隧道依旧是没有灯，到快出口的时候，才有了灯光，心情真的难以形容，赶紧停下来照相 13 今天路过一个小学校，里面在做课间操，是舞蹈的性质，很好看，可惜没有办法照相，我不知道北京的小学怎样做课间操 14 今天太冷了，在路上倒是遇到不少的候车厅，但只是坐一会， 15 大概森林防火日吧，沿路广播车播送着防火知识，防火的小亭子也开门了，实在感到困了，就走进一个防火值班的小屋，里面的人很开让我在沙发上睡了一会， 16 准备到围场县，中午十一点遇到一个饭馆，没有人怕耽误时间，就没有吃，还是吃的昨天买的两个很大月饼 17 围场的土豆应该是很有名吧，在围场的周围有好几个特大的冷库外面很多工人在紧张包装土豆， 18 在国道上还看见不少的这样的休息的地方 19
今天三点就到了围场县，国道边有很多旅馆，但是没有来过围场，还是进去看看， 20 今天就没有找第二个旅馆，高档的不进去，底下没有放自行车的地方不进去，因为除了酒店几乎所有的宾馆旅馆都是在二楼以上，看见一个地下有放车的地方，就进去看看， 21 开价七十元，也是可以接受的范围，有卫生间，四十元的没有，而且这里的卫生间质量很差，于是把价钱侃到五十元，是试一试的侥幸心理，已经准备好了七十元的价格，但是没有想到成交了，这里可以围场的中心地段啊 22 围场在山里面，县城不大，有两条街没有住房，完全都是商店，有一条河围着县城边上，除了吃我没有看商店的习惯， 23 今天看见一个装潢很好，满族饽饽专卖店，装潢的像一个商厦 24
服务员很热情，反正我也是要每一天都买一些路上的食品，主要是点心，也尝尝当年帝王将相们吃的宫廷食品， 25
里面都是围场做的特色点心，于是拿了7种，一样两块，也是四十元，尝尝鲜吗，往前走， 26 一个很大的快餐店，很适合我的胃口，找了两个荤菜，一个素菜，32元 27
这里的商店饭馆都没有人看门扫码，里面除了个别的售货员，很少有人戴口罩，只有我老实的戴上了， 28 正在加紧建设中的围场，以后会更好 又买了牛奶，方便面，有条件的宾馆就买上一袋喝完了热乎乎的 回来已经天黑了，这里的老板是夫妇俩，整个旅馆没有雇人，就是他们俩个，做饭也是在这里，我回来正在吃饭，一定要拉住我吃饭，我解释吃过了，也一定让我喝一杯，今天整个旅馆又都是我一个人，主要是这里没有景点，但是旅馆很多 今天时间充裕，八点半才睡觉 29
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四月十日星期六骑行第五天 今天骑行105公里 今天是我第一次手术后的第五个年头了。写这篇游记是心情愉悦的，我们消化系统的癌症病人也是有一个微信群，相互的交流经验，治疗的方案，不幸的是过五年的人越来越少，不是说都走向天堂了，那里实际上真的容不下那样多的人，只不过有的像我一样的人康复后，就离开了这个群，更多的是走了。我想给大家讲一个真实的发生在我身边的故事，2017年我自我感觉不妙，从满洲里坐飞机回来，动了第二次手术，真的怕了，好死不如赖活着啊，于是我到了北京著名的抗癌乐园，玉渊潭公园的郭林气功辅导站，把残存的生命寄托于吸吸呼的气功身上，虽然知道作者已经驾鹤西游了，在那里有人给我推荐了一个和我一样病情的结肠癌患者，是一名三甲医院的外科主任，我第一次见到他的时候，他带着听其他人讲是价值千元的防雾霾的口罩，和火焰喷射器一样后面背负着一个很大的复杂的过滤器，正在练气功，我和他讲了自己手术后骑车东北，回来做第二次手术的事情，他第一句话就是作死，并告诉我已经是来不及了，就是郭林气功也救不了你了，我东南亚四国骑行归来后，专门的去乐园找过他，得到的消息是去年已经走了，无语，说什么呢，我真的没有自己骑行对癌症有什么益处，也不想说是骑行换回了自己的生命，但是我想说的是，病情是协和医院诊断的，手术和放化疗都是在这里做的，中国最好的医院之一，病情的判断是没有错的，几度的扩散也是有片子的，但是真的当你没有把它当回事的时候，癌症自然会自讨没有趣，离开了你，去寻找它喜欢的朋友了，以后我会陆续的写一点医院抗癌的故事 早晨出来，很大的指示牌，111国道指向赤峰，没有用导航，直接往前骑行了，
1 无意之中打开导航，却提示我方向相反，又重启手机，依旧如此，我还是相信国道指向，后来已经骑行十几公里，又看了导航指向，才发现新修的国道不翻山，但是要多走起码五十公里以上，还是回去吧，而且我已经领教了国道上一辆接着一辆的大货车穿梭一样的飞驰，心想老国道车辆会少一些吧
2 开始走了一小段乡道，道路还是可以骑行的
3 今天路过朝阳湾乡的时候，时间对，八点钟，其实早晨起来一袋方便面，四块蛋糕，但是现在也饿了，于是要了四个包子，一个茶鸡蛋，一大碗豆浆，9元，
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出来后就开始上山了，卡车都是结队而行，最少四辆，多的十几辆，本来就不宽的车道就更加拥挤了，我时刻提醒自己，最宝贵是生命，无论上山还是下山，我都是在仅有几十公分的白线上骑行，
5 已经骑行了很长的上山的道路，俯瞰下面高速路上的并不多的卡车，还有远方的楼房，骑行的人只有爱山，才会有长途骑行的乐趣 6 再过几十天，站在这里就不会看到远处的群山，春夏秋冬无论是哪一个时辰来都是会有不同的景致欢迎你 7 虽然天气很冷，但是我身上一半是热汗，一半是冷汗，交织在一起，不知道转过多少山，峰回路转终于看见了垭口，说是垭口，是因为再也看不到比这里再高的山峰了 8 其实说垭口真不准确，上面是一望无垠的平地，还有一个高高的观景台，一个栈道，一个照相用的观景台，还有一大片的空地让来往的车辆停在那里 9 原来这里是机械化的万亩马铃薯种植地，我见过元阳梯田还有一些高山上梯田，这样的马铃薯种植地还是第一次看到，怪不得一路上看见那样多的冷库，还有很多很多地方更多的人在挑拣土豆装袋， 10 值了，我真的喜欢这样的景点，无论是水稻，旱稻，包谷和其他的所有的粮食作物，既是我们餐桌上的佳肴，还是旅游的景点，上山的牢骚跑到九霄云外了， 11 我骑行过台湾的阿里山，青海的祁连山，云贵川的原始森林，广西的十万大山，贵州的地无三尺平的群山环绕，真的不怕山高，但是我今天真的有一些怕了，来往的车多，速度快，引起的险象环生，其他的地方大卡车的司机都走高速公路，在围场到赤峰的路上我没有看见高速路，但是国道真太拥挤了，下山没有多少急弯，仍旧是捏闸下山 12 开始下山了，就是这样窄小的非机动车道，在机动车道出事情，责任是在骑车的人， 13 下山的路上，是周围没有村庄的地方，几个人招手，我下来了，以为是对自己骑行感兴趣，他们说借手机打一个电话，我知道现在手机农村每个人都有，而且我是骑行出来的，根本不可能不带手机，但是狡兔三窟，我在东北小兴安岭就被截过，虽然几百元的损失，也是铭刻在心，但是决不能舍命不舍财，我这次带了两个手机，一个手机微信里只有不到二百元，话费只有二十元，我拿出这个手机递上去，他们装模作样的打电话，没有人接，我这个手机没有任何的密码，他们开玩笑一样说，手机里没有钱老爷子怎么花钱啊，我说自己不会使用手机微信里的功能，每天晚上家里给自己打过来200元，够我一天用的就行了，我这次出来还没有带单反相机，结果大家欢乐的告别，我不知道他们是什么人，也不想胡乱的猜测，都是好人，防人之心不可无 14 这是在山顶上，我真的至今不知道她们载种的是什么，但是完全的机械化，在山区也是农民的一个新的变化了，今天看见这里的农民耕耘覆盖薄膜完全都是机械化了 15
我的新手机设置了重启后的密码，开机是扫脸，付款是手印， 16 今天中午还是没有看见吃饭的地方，在公路边吃的午餐肉罐头和蛋糕， 17 今天看见一个二道河子水库，绵延几公里，我还以为是江，问了一下路政工人才知道是一个水库，前面还有一个景区 18
19 这就是我骑行沿着水库走的景点了 20 这里的水库的大坝没有人参观，只有我停下来看了一会， 21 没有想到进入内蒙就是这样一个简单的牌子，有一点扫兴 22 这里的山真的完全的岩石，没有郁郁葱葱的景象，只有欣赏各种的怪石嶙峋 23 卡车司机还是很好的，都是远离骑行的人 24 能够有这样好的县道也是满足了 25 今天王府镇，才一点钟， 26 离赤峰还有四十公里，完全可以到了，但是我明天要有充分的时间到赤峰换链子，换飞轮，以后的路上沿着边境线骑行很难看见城市了，就在这里住下来， 27 这样的林荫路在炎热的夏季是一个享受 28 找了第一家，三十元的，25元同意了，这里早晚冷，仍旧是烧一会暖气，我现在找的都是两张床的，可以盖两床被子， 29 旅馆的名字真的很温馨，乡村公寓，很多的事情都代办 30 房间很大，这样的天气很少有人来居住的 31 不大的镇子有一个很好的小学校， 32
整个镇子很小，只有一条街， 33 晚上这里只有面条，我吃完10元一碗板面， 34 买回来27元的水果和零食，晚上在房间里喝一点酒，盖上被子看书了 35 现在由于有了手机，小旅馆都没有了电视 36 |
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