窗户外 10月21-29日 地狱与天堂的轮回之路 尼汝穿越亚丁（已成行）

行程介绍

尼汝-亚丁徒步，被称作"天堂与地狱间的穿越"，户外名言"身体在地狱，眼睛在天堂"也是出于此处，此线路在佛教中的世界24条最虔诚的徒步线路中排名第十一位。这条线路景色相当原始，也比较安全，尤其是囊括了高山、湖泊、雪山、草原、牧场、溪谷、山石、森林、峡谷、云海、沼泽，除了陆地上的沙漠几乎所有自然景观。

【简要行程】
Day0 10月21日 集合日：全天丽江（2400）集合
全天集合，入住指定酒店；丽江市区游玩。
餐食：全天餐费自理
住宿：丽江市区酒店（双人标间）

Day1 10月22日 丽江-香格里拉（3280）-洛吉-尼汝村（2800）
早上8点出发，乘车前往香格里拉，香格里拉距丽江220公里、车程约3.5小时。在香格里拉午餐，餐后继续乘车前往尼汝村，尼汝村距离香格里拉120公里、车程约4小时。
餐食：含早晚餐；午餐AA或自理
住宿：尼汝客栈
乘车：330公里，约7.5小时

Day2 10月23日 尼汝-七彩瀑布-下掉阁牧场（3200）折返
七彩瀑布位于尼汝村旁的尼汝河上游，河谷一侧建有木栈道。整个瀑布群高约30米、瀑面边长330米，泉水从台地上层层叠落，形成滴瀑、线瀑、匹瀑，在阳光照耀下，彩虹环绕，景观十分奇特壮丽，来尼汝不能错过。
餐食：含早晚餐；午餐路餐自理
住宿：尼汝客栈
徒步：12公里

Day3 10月24日 尼汝-垭口（4087）-色烈湖（3949）-南宝牧场（4013）-新寨河牧场（3677）
开始为期5天的尼汝-亚丁徒步。轻装，只背当日随身用品，其余装备、物资由马队驮运。早餐后出发，乘车3公里到达徒步起点。上午以爬升为主，一路溪流飞瀑、原始森林、绿树红叶、色彩斑斓。中午翻过4100垭口，之后就是相对平缓的下坡路，视野开阔，色列湖宛如一颗湛蓝色的宝石静卧在草甸之上。继续前行，经过南宝湖后进入南宝牧场高山草甸，再向云南、四川的界河-新寨河下降，河边开阔的草场便是今天的营地-新寨河牧场。
餐食：含早晚餐（营地餐）；午餐路餐自理
露营：新寨河牧场营地
徒步：24公里，约9小时

Day4 10月25日 新寨河牧场-色拉垭口（4300）-日达垭口（4478）-亚拉牧场（4200）
早餐后出发，过新寨河进入四川。连续翻越两个垭口，分别是海拔4300米的色拉垭口和海拔4478米的日达垭口，较为辛苦。但是，登上日达垭口时你会感到非常的幸运，亚丁三神山就在你面前一字排开，矗立远方，尽收眼底（这里看到的是三神山的南面，能看到这一面的人不多）。之后一路下降，很快到达今天的营地亚拉牧场。
餐食：含早晚餐（营地餐）；午餐路餐自理
露营：亚拉牧场营地
徒步：20公里，约8小时

Day5 10月26日 亚拉牧场-尼公村（2211）-东义区（2065）-卡斯村（2800）
早餐后出发，一段下降后沿着4000米山脊等高线走，可以远眺三神山。后9公里急下坡，直到防火道公路，这一段顺沟而行，两侧都是松树林。到达尼公村，结束第一段徒步，尼汝的马队也在此回程。坐车前往卡斯村。乘车这段路程约40公里，徒步需要2天，沿途没什么景色。今晚可以洗澡，晚餐也是在餐厅吃，村里还可以补充路餐。
餐食：含早晚餐；午餐路餐自理
住宿：卡斯村客栈
徒步：19公里，8小时；乘车50公里，2小时

Day6 10月27日 卡斯村-卡斯地狱谷（2800）-卡斯牛棚（4011）-4480营地
卡斯村已纳入亚丁景区管理，我们在此更换马队，还是轻装徒步。早餐后出发，从村口的玛尼堆进入卡斯地狱谷。卡斯峡谷并不如名字般阴森恐怖，倒是山清水秀、潺潺溪水声不绝于耳。逆水而行，过桥无数，当你看到仙乃日和央迈勇同时出现的时候，卡斯牛棚就不远了。在卡斯牛棚午餐休整，之后开始今天的难点，经过一个无数玛尼堆和经幡的岔口，沿着陡峭山路一路向上，到达海拔4480的平台，这里就是今天的营地，一块群山环抱的平坦草地，水源充足，可以近距离观看两座神山，拍摄星空下的仙乃日。
餐食：含早餐；午餐、晚餐自理
露营：4480营地
徒步：12公里，约6.5小时

Day7 10月28日 4480营地-松多垭口（4730）-牛奶海（4500）-五色海-洛绒牛场（4150）-冲古寺（3880）-珍珠海-亚丁（3900）-稻城（3700）
早餐后出发，缓坡爬升300米到达松多垭口，强度不大。垭口有岔路，选择景区方向，到达牛奶海就进入亚丁景区了，圣湖牛奶海如同湛蓝色的眼泪点缀在雪山群峰之中。折返五色海，之后一路下坡轻松走到诺绒牛场。马队驮运到此结束，后面可自己背负徒步，也可选择电瓶车（费用自理），洛绒牧场到冲古寺约7公里，徒步需要2.5小时。亚丁景区游玩结束后，坐车前往稻城。
餐食：含早晚餐；午餐路餐自理
住宿：稻城酒店
徒步：20公里，约8小时；乘车110公里，2.5小时

Day8 10月29日 稻城（解散）
稻城有机场，但票价贵且航班少；稻城周边也有很多好玩的景点，活动在此解散，大家可以自由安排后面的行程。可以选择香格里拉（丽江），也可以选择成都，均有旅游班车，细节可以详询领队。假期紧张的朋友，建议坐车到成都（约12 小时），最早预定29号的航班。
以上为计划行程，可能因天气、交通管制、当地政策等因素进行调整。

费用装备

【活动费用】4680元（5人以上成行）

【费用包含】
1、交通：丽江到尼汝、尼公村到卡斯村、亚丁到稻城的包车或班车
2、住宿：行程所列6晚住宿及3晚露营的营地费
3、餐饮：行程所列用餐
4、马队：徒步期间装备驮运（每人一个包，不超过20公斤）
5、门票：亚丁景区门票
6、保险：户外高原组合意外险50万+旅行社责任险100万
7、领队：户外领队、向导全程服务

【自理费用】
1、各地往返丽江、稻城的交通费用
2、行程中注明需AA或自理的餐费、徒步期间的路餐
3、紧急救援：活动中如因个人原因或非人力可抗因素发生意外，由此产生的下撤、救援费用需自理
4、行程中的个人消费

【报名咨询】
老朋友请微信联系领队 黄隽
新朋友请加客服微信（或电话) 18526041152 咨询报名
更多活动细节在微信群内商议

其他

【装备要求】
三季帐、温标-10睡袋、防潮垫；60升登山包（防水处理、马队驮运）；20升登山包；登山鞋；冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服；帽子、墨镜、头巾、手套；登山杖、雪套、头灯或手电；保温水壶、防晒霜、唇膏、个人特殊药品；洗漱用品、雨具、身份证等。详细清单请咨询领队

【风险提示与免责声明】
       户外活动包含在原生态野外环境下的运动，具有未知性和风险性，且因个人体质、健康状况等有适应的差异。
       参加此次活动的成员，应为具有完全行为能力的人（未满18周岁须有监护人陪同）。
       活动过程中须听从领队的指挥，不涉足未经允许的区域，不进行有可能危及自身或队友安全的尝试。
       活动过程中，参加者须对自己的安全负责。发生意外事故，组织者及所有成员有义务尽力救助，但不承担任何法律和经济责任（人为原因造成的伤害除外），事故造成的人身及财产损失通过保险进行理赔。

窗外有风景，户外有健康