| 瑶族是九黎族的一支，是苗族在漫长的迁徙中演化而来的民族，是我国华南地区分布最广的少数民族，是中国最长寿的民族之一。 先说油茶。 喝油茶是瑶族人的茶文化和待客之道，有600年历史之久。 有客人来，瑶族就会生火烧水煮油茶。 如果是新客，主人会准备三锅，将苦、中、淡不同味道的油茶综合在一个瓦锅里，再配置不苦不辣不咸不淡的中性茶味。 主人唯恐客人第一次生疏客气，会请客人喝上三小碗。当然，如果你喝不习惯，客人看你喝不完，也就不会再倒。 喝油茶时，客人可以根据自己的口味调茶。 盐、花生、炒米、葱花、由果子、香菜等配料都会放在油茶桌上，像自助餐一样可以自由选择和搭配。 客人告别时通常会说一句“改天等你到我家打油茶”答谢和邀请朋友往来喝油茶。 喝油茶同样是瑶族男女相亲、恋爱维系的重要方式之一。 在相亲的过程中，一般由女方端给客人喝。 敬茶时第一碗给媒人，接着是老者、长者，再下去才是相亲的男青年，然后才是男青年的同伴。
|
| 再来说瑶浴。 我们常说泡药澡泡药澡什么的，中药是个博大精深的文化范畴，各民族的药草也各有特点。 其中，瑶族医药几千年都靠口头传授，没有文字记载。 瑶族，生活的山区多雨多雾，容易受疾病的侵袭，他们却很少病。 他们利用草木的枝、根、皮、叶、花朵医治疾病，使得他们住在山里反而发病率就比城市里的居民低。 瑶族是世界著名"长寿民族"，在联合国总部"国际妇女健康论坛"大会上，瑶族妇女被评为"世界上身体最健康的女性"。 由于世世代代的摸索积累，瑶族慢慢地形成了自己的一套民族医药理论体系，并有了泡瑶浴的习俗。 经统计，瑶药约327种，其中用黄荆、解毒藤、枫荷叶等35种药配成瑶浴药方。
露天熬制的泡浴药材 |
| 瑶族人基本上没有关节炎、皮肤病、风湿病等几种疾病，这是不是缘于他们的瑶浴暂无定论，据专家分析，从瑶族人所使用的瑶浴配方中看，有草本类、有灌木类，这些植物都是一些中草药，有治皮肤病的、有治关节炎的、有滋阴壮阳的等等。 要是把一副瑶浴药方配齐，需要二十多种中草药，药量一般在850克--1000克。 若配方到位，在洗瑶浴时，药物的渗透会使你感到有一种醉酒的感觉。全身上下，会感觉得到一次全面的梳理，舒服无比。 瑶族瑶浴是瑶族人民传统洗浴习俗，2008年被列入入选国家第二批非物质文化遗产保护名录的瑶浴养生文化。
从桥上过湖，就来到了对面的万达锦华酒店区域，设计风格和小镇这边不一样了，都是步道。
高空秋千
隔岸在大水车这里看鼓楼
栈道
跑步栈道
跑步电子板 |
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
