为什么要长途骑行？ 因为可以通过挑战自我，刺激分泌内啡肽，获得成就感。 笨笨这几天都跟逆风杠上了，经常在我们耳朵边碎碎念，我后来明白了，其实最怕逆风的就是他自己，2017年那次实在是给他整怕了。 所以，他现在想把这恐惧转移给我们😂 今天的行程，只有85公里，也只有一个4800多米的垭口要爬，如果没有逆风的话，其实不难。 但是，笨笨已经提到过几次，夏曲不容易，相当于中考。雄塘村出来，就开始爬坡；岗拉山垭口之前，还有一个5公里多的烂路，再加上刮大风…… 全程都在4200多米海拔以上骑行，最高是4809米，岗拉山垭口。 这也是317跟318的区别之一： 318到后面感觉挺轻松，因为难度没提升，还是高上去，低下来，但是个人能力提升了； 317则不同，后面基本上都是在4000米海拔的高原上，没下来过，高海拔这个季节的逆风，下坡骑成上坡。 也难怪，听猛士说，每年骑318有大几千人，但是骑317的，只有几百人，两者的难度差别可见一斑。 鉴于难度大，我也做好了搭车的准备。前两天骑车的时候，右侧上腹部有些隐隐疼。我也在想，还是不要冒险，吃不消真的要搭车。 早餐牛肉面端上来，戴戴姐马上招呼我，刘静，你快来先吃。看来大家都期盼我哪怕早一点点也是好的。
出门的时候，天还是黑的，一个个车前灯在马路上左右摇晃。
同样是天黑骑行，早上的感觉跟晚上差别大了；早上是大家在一起，越骑越亮，越骑越暖，晚上则是自己垫底，越骑越黑，越骑越冷，心里越慌。 没过多久，天开始亮了，人也骑热了。 看到路边开始出现夏曲的字样。
太阳出来后，感觉特别温暖美好，万物苏醒的感觉。哈哈，主要是暖和，没那么冷了。 刚开始，主要是爬坡，好累😔，后面反而好些了，像是缓上，在大高原上骑行。 我心里一直比较着急，主要就是昨晚笨笨说，如果能在12点之前完成50公里，那么剩下的36公里怎么都可以搞定了。 我当时就在想，12点之前肯定不行，不过争取1点就好了，就应该不会搭车了。 所以，我基本上很少休息，也极少推车，因为推车还是没有骑的快。好在昨晚蓉儿姐给的药很见效，屁股不疼了，昨晚睡得早，身体比较给力。 我居然一来二去地，没有垫底。猛士和小D，都在我后面。在经历了一段灰尘漫天的烂路+沙尘暴之后，我还是来到了岗拉山的垭口。
海拔4824米，现在已经没啥感觉了。真的是很脏，手机的缝隙里，甚至墨镜的里面都是灰尘。我想，不会得尘肺吧😂 照例还是自拍，拍完赶紧骑，还有50多公里的路等着呢
垭口过了也没好路，仍然是烂路，虽然是下坡，但是灰尘积得太多，车轮容易陷在里面，以至于下坡都被车逼停。真是走过最难的垭口之一。 我经过1777的时候，左艳大神已经在2个小时前经过了😂差距大到令你完全不指望
随便找了个路边，准备吃点干粮，叫上我一起。
笨笨也觉得没逆风有点得瑟，结果好事真是不能说。很快，逆风来了。 最后的20公里，骑得很痛苦。但是跟前天相比，感觉要好多了，我发现原因在于，自己不是垫底😂 上午在爬坡的过程中，想得最多的就是老爸。想想他的付出和坚持，我这点困难又算得了什么…所以，可以将搭车的车主手机号删掉了。 下午在逆风中一边骑一边就在想，不搭车，那明天的100公里，3个垭口怎么办？ 我只想到一个解决办法，就是拆分，拆成两天骑。只有这样，我才能确保自己不会搭车。因为今天的86公里，最后我的膝盖已经感觉有点不太对劲了。 好在吃晚饭的时候，猛士、小D，可能还有罗姐，也都赞同这种做法，哈哈，我有伴啦
住的这个粮贸宾馆，居然没有水😂在逆风中吃土了N久，告诉我没有水？？？ 吃完饭，我、猛士和小D跑去泡温泉、洗澡。搞笑的是，我们请了一个司机包车载我们去。 一路上，善良友爱的他，告诉我们应该怎么旅游：自驾开几辆车出来，找比较好的景点去逛逛，暖暖和和的，坐在车里面，开着暖气，多舒服啊…… 他问，你看看你们这样，是旅游吗？是图什么嘛？ 我们无言以对，只好回答：呃，算是找虐吧😂 距离拉萨还有430公里。 结束语 司机帅哥说的是多巴胺，多巴胺的产生靠刺激和奖赏，是外界驱动；而内啡肽的产生靠的是心血和汗水，是内在驱动。 外界驱动的结果是，人越来越懒，也越来越不容易被满足，快乐阀值在不断提升，反而会越来越不容易快乐； 内在驱动的结果是，人更容易控制自我，管理自我，延迟满足，反本能/反人性，追求更长久的幸福/快乐。 |
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