| 本帖最后由 汐颜 于 2021-11-19 11:42 编辑 甘南迭山山系的 扎（zhā）尕（gǎ）那 是天然石头城 是一个不为人知的藏地 是一片人间的净土 它位于甘肃省甘南藏族自治州 迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城 藏语意为“石匣子” 地形既像一座规模宏大的巨型宫殿 又似天然岩壁构筑 “我平生从未见过如此绮丽的景色， 如果《创世纪》的作者看见这里的美景， 将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。” ——约瑟夫·洛克 这片世外桃源 虽然早在近百年前 就被洛克誉为 亚当和夏娃的诞生地 但至今知道的人也是寥寥无几 |
知道扎尕那也是很多年前了，以前只是想着能自驾去玩玩，后面才知道原来有一条徒步路线。 看过很多别人徒步后拍的照片写的游记，并没有很惊艳到我，就是觉得有时间就去一去的路线，并没有着急的排上行程。而这次的扎尕那完全改变了我的想法，每天徒步所看到的景色都不一样，雪山、森林、牧场、河流、峡谷，以峰林地貌和岩溶地貌为特色。路上的每个转弯，每个垭口都是惊喜。 全程走下来，第一个感觉就是太值得了，怎么没有早点发现这个宝藏徒步路线。很庆幸我走过，很幸运我看到它最美的风景，这是一次让人惊喜和难忘的旅程。真的强烈推荐大家去走一遭，你会觉得非常值得一去的     |
D2.兰州—扎尕那（ 2931M） 车程：约 480KM 乘车时间：约 8H 早上8：30从兰州出发，差不多中午的时候会在合作市下高速，然后在这里简单午餐，也可以在这里进行物资补给，吃完午餐继续出发， 下午基本上是一路的草原风光，9月的草原已经开始泛黄，初见秋天的光景。下午五点半到达扎尕那景区门口，下车登记扫码，之后再驱车半个小时到扎尕那景区。扎尕那村落是依山而建，整个村落的房屋高高低低错落有致，高处的公路旁边就是别家的顶楼。到酒店放好行李后，可以到村里到处逛逛，时间多也可以到对面的观景台拍全景。 落日后，整个村落的灯火就点亮了，道路两边开着各种餐馆商店，行走其中，瞬间有点小丽江的感觉。    |
| D3.扎尕那—光盖山垭口—交布克垭口—冬才营地（3640M） 徒步路程：17KM左右 徒步时间：8-9小时 很早就起床收拾，吃完早餐后徒步到观光车处，买票乘车到终点下车就开始正式徒步，步道两旁都是陡峭的石壁，我们就在山谷里行走。今年扎尕那的秋来得很早，满山谷色彩缤纷，加上天气也非常好，所以这段路程徒步感觉很棒，大家基本上都是走走停停拍照。从景区出发到第一个垭口，有一条才修好的土公路，不过目前没有车辆通行，摩托车倒是可以走的。 沿着土公里一直到垭口差不多10公里左右，中午一点左右到达第一个垭口，然后行走一段时间又开始向下再翻越第二个垭口，今天需要翻越4个垭口，不过海拔都没有超过四千米，第一个垭口和最后一个垭口稍微难一些，第二三个垭口都不算难。 翻越最后一个垭口后就开始沿着右前方的小路下行，看到有一个小海子后再继续往海子左边下到河谷，这一段需要格外注意，因为比较陡，下到河谷后需要过到河谷对面去，然后再一直沿着河谷左边继续下行，东才营地就在路的最低处，虽然营地比较倾斜，不过旁边就是水源，也是很方便。 因为快接近中秋，所以这几天月亮都又大又亮，能看到月光慢慢升起来，照亮营地后面的山头，然后慢慢慢慢整个营地都沐浴在月光中，皓月当空，营地灯都完全可以省掉了。            |
| 本帖最后由 汐颜 于 2021-11-19 12:10 编辑 D4.冬才营地—青高克垭口—包贝克垭口—喀拉克垭口（4140M）—无名营地（3580M） 徒步路程：13KM左右 徒步时间：6-8小时 今天的强度比昨天的稍大一些，所以还是需要很早就拔营。吃完早餐八点多开始出发，一出营地就是一个长长的上坡，一直到第一个垭口。 今天需要翻越5个垭口，前面三个垭口难度系数不大，第四个垭口也是最高的垭口，海拔4120米的喀拉克垭口，这会让大家感受到真正的垭口是什么样的，到了垭口后会让人豁然开朗，左边一排高大的风化石头山，右边一排形状各异的黑色雪山，正前方是扎尕那的石头丹霞。 沿着左前方的小路往前走，是一段长长的风化的碎石横切路，小道非常窄，而右下方就是悬崖，所以需要全神贯注的专注于脚下。横切路走完之后爬升到第五个垭口，也是最后一个垭口，在垭口就能看到下方不远处的草甸营地，这里也是一个天然的牧场，如果下撤得快10分钟可以下去，一般30-40分钟也能走到营地。 今天是中秋节，所以菜品格外丰富                           |
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