| 本帖最后由 旷野之声俱乐部 于 2023-7-5 23:25 编辑 过了炎炎夏日，还能继续玩水吗？当然可以！ 
十一假期，恐怕你也不敢远走他乡吧？一号怎么也要陪陪家里老人、让孩子写点作业、给自己放松一天吧！ 所以，2号，可以外出！还是先来个超级近的：朝阳公园水上运动俱乐部！
如果你已经学完了桨板ACA一级，2号你可以来参加国家体育总局水上运动中心桨板初级证书认证培训考核，针对桨板ACA一级学员只收基准考核费398元，时间2-3小时考核，每班限额10人！ 和美国ACA皮划艇协会相比，国家体育总局的证书，是不同的评级考核体系，一个是美国皮划艇协会（ACA），一个是国内参照ACA创建的体系，今年刚刚开始初级L1L2，中高级还在创建中。 除了学过的，还有广大的没学过的小伙伴玩什么呢？ 别着急，奶瓶和不刻苦的老炮儿（萍姐和红哥）为大家准备了舒服的露营装备，大家可以在湖边喝喝茶聊聊天，欣赏着湖水里游弋的小伙伴们！ 别担心天气凉，湖水是温的，不凉，只要出水后及时裹上暖和的浴巾就没问题了！俱乐部提供应急热水淋浴！
除了在水上运动俱乐部附近玩，我们还可以去朝阳公园的其他区域游玩，奶瓶老师带大家去定向越野，你要不要换好运动鞋，一起跑起来呀！ 城市里，最不缺的就是吃喝，玩饿了，我们就去蓝色港湾找好吃的！ 担心十一人多，没关系的，咱们错峰去吃！ 大概的时间安排： 10点左右陆续到达 扎营 吃喝玩乐起来 到处逛 饿了去蓝港 吃饱饱后做鸟兽散 撤退喽 这次活动坚持有组织无纪律的一贯作风，奶瓶和不刻苦的老炮儿一直在，其他人早来晚走、晚来早走，都可以，说好了来，没来也可以，没说来，空降也可以！唯独安全要严格要求！
那就开始拉开帷幕吧： 十月二号的朝阳公园，有一点阴天，但是没下雨，大部分孩子已经玩过桨板了，熟练的穿好救生衣，下水玩耍；几个没玩过的，开始小心翼翼，看上去挺谨慎的。先是跪着划，然后才慢慢尝试站起来。
猜猜谁是最先落水的？当然是之前来玩过的。敢站、敢耍、敢晃悠，然后一个重心不稳，扑通一声掉水里了！一个落水了，其他小伙伴心里反倒放松了，也都尝试着各种玩法，哈哈哈，然后就接二连三的噼里啪啦的落水啦！
女孩子们坚持的特别好，划得特别平稳，累了就跪在桨板上，自如一些之后，干脆坐在板上，悠哉悠哉的样子，和浑身湿透互相追逐打闹的男孩子，融合成了一幅风景画。
岸上的大人们边喝茶边野餐边聊天边欣赏着这幅优美的画卷。
孩子们集结之后，就是大人们自由发挥的时间了，蓝色天幕下，颜色是失真的，但这份欢乐却是真实的！
泡上壶茶，聊着过往的经历，交流养生知识，分享带娃经验，整个一个茶话会，光是吃喝聊还不够，还要运动起来！
约好了，下次还来！
带领大家去公园里定向越野。从基地去往南门的途中，我们竟然发现了一个游乐场！等人到齐了，划完桨板，一定过来玩个痛快！
这一趟跑下来，肺活量提升了不少！ 朝阳公园很大，每次都没来得及好好转转，老胡提议跑一圈5公里，孩子们在水面上，大人们只想围观和吃喝，只有我和世红相应。 出发吧，一路欣赏到很多风景，我们一会儿模仿竞走运动员的姿势，屁股和腰一扭一扭的，把自己都逗笑了；一会儿说起想承包公园厕所的计划是如何破灭的，住在公园里的愿望最终无法实现了。
夜幕降临，朝阳公园的树都亮了！不远处的蓝色港湾，各种餐厅传出的美味吸引着我们的味蕾！出来活动怎么能没有美食呢！冲鸭！吃美了，才完美！
|
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
