玉珠峰攀冰+速攀日记

玉珠峰简介玉珠峰，位于 青海 格尔木 南160公里的 昆仑山 口以东10公里处，海拔6178.8米，攀登季节5-10月。又名“可可赛极门峰”，隶属于 昆仑山 脉，是 昆仑山 脉东段最高峰， 中国 登山训练基地之一。地形特点是南坡缓北坡陡，南北坡均有现代冰川发育。南坡冰川末端海拔约5100米，北坡冰川至4450米，相较于南坡，冰川发育更完整，结构更复杂生动、丰富多样，非常适合初级登山者冰川行走技术学习和技能提高。

↓玉珠峰北坡1号冰川

↓玉珠峰南坡

缘起周鹏是当今国内最顶级的攀登者之一，他的“享攀”群里汇集了一批攀岩、攀冰高手，开设的高海拔攀岩、冰川行走课程更是独具特色。虽然与周鹏接触的机会并不算多，个人以为，他是当今商业氛围浓厚的国内攀登界中少有的一直保有愿景的理想主义者，正如他自己所说：“我喜欢做教练，但不喜欢以师傅自居。师傅在教人的同时喜欢留一手，教练则是行尽一切办法让你学会，甚至超过教练！真心愿意把这些年学到和实践的技术分享给需要之人。把自己走过的弯路捋直了送给别人”。自2020年12月中旬第一次参加“享攀”的初级攀冰训练课以来，陆续参加了初、中、高级攀岩训练课，对攀岩的认知有了颠覆性的改变，也能够和岩友搭档自主去野外岩场攀岩。时间来到2021下半年，有了之前的训练和认知，加上一直以来对雪山攀登的情有独钟，周鹏每年的十一玉珠峰冰川行走训练课自然不会错过。下文以日记的格式来记录本次攀冰+速攀过程及感受。

9月29日，周三，晴，到达格尔木今天乘 西藏 航空的TV6072，从 北京 到 格尔木 ，经停 西宁 ，于晚上10点左右到达 格尔木 锦城山源宾馆，海拔从50米上升到2760米。晚上队友约着出去吃烤肉，婉言谢绝了，今天一点吃的兴趣都没有。收拾完装备卧倒休息，打算明天去超市采购。平静如水的一天！

9月30日，周四，晴，格尔木集合今天的主要任务是采购各种吃喝用品，为接下来8天艰苦的攀冰行程做好准备。晚上7点，周鹏老师宴请全体队友吃饭，队友们一一做了自我介绍，周鹏老师说明了本次攀冰训练的具体日程安排及上山注意事项等。我是队伍里唯一一个60后青年，和年轻人一起，有欢乐也会有压力。

10月1日，周五，晴，西大滩拉练今天从 格尔木 驱车130公里前往西大滩，海拔从2760米上升到4150米，沿途经过昆仑圣泉、 昆仑山 世界地质公园时，下车在附近溜达了一圈，拍了些照片。中午到达西大滩，安顿好，吃完午饭，下午轻装去北面山坡徒步拉练了一下，爬升到海拔4352米的一处山坡上原路折返，累计行程约4公里，爬升210米。晚饭后，周鹏老师给队员们系统讲解了高原环境及其特点、高山病的预防及其治疗，收获良多。今天身体状况不错，没有高反症状，原本担心的左脚踝伤痛也未发作。

10月2日，周六，阴转雨雪，冰舌修路上午在西大滩听周鹏老师讲环保理念( LNT )、失温冻伤的应对及处置等课程。吃完中午饭，天气好转，轻装去玉珠峰北坡拉练了一下，从海拔4150米上升到4460米的1号冰川冰舌部位。在周鹏老师和教练大坑（网名）的示范和指导下，队员们合力在冰舌上坎出台阶，铺设保护绳，为后几天的冰川训练铺好路后，在鹅毛大雪中快速下撤，返回西大滩。晚上周鹏老师和大坑教练系统讲解了技术装备及绳索的使用。今天的状态相当不错，一直走在队伍的前列。