2月6日（正月初六）东天山网红冰瀑-峡谷柔情穿越一日徒步活动

2月6日（正月初六）东天山网红冰瀑-峡谷柔情穿越一日徒步活动

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QQ号：525268832（饮马天池）

一、线路介绍

东天山独山子村风景区，位于新疆米东区东南58公里处的天山北坡，距离乌鲁木齐70公里，是自治区级森林公园区域，水磨河贯穿米东区和阜康交界处，四季常流水，附近有着许多天然的大石，水磨河水奔腾而下，跳跃着一个又一个石头，形成大大小小的瀑布，最高的有4米落差。周边山岭也隐藏起自己的声音，到了冬季这里更是美不胜收，雾凇，峡谷，冰瀑，让水磨河尽情散发出水的震撼与魅力，沟内松林密布，坡势和缓，风景十分迷人。此线路没有什么难度，一路上风景优美,空气清新,蓝天白云.绿色植被丰富，是一条比较休闲且养眼的徒步线路。

2022-2-4 20:56 上传

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二、上车时间地点

第一上车点：红山西北路石河子大厦门口9：20
第二上车点：科技馆对面社区卫生服务中心北京路口9点30
第三上车点：铁路局IU酒店9点40
因是单天线路，请各位报名山友提前十分钟到达上车点。
预计当天晚上6点左右返回到乌鲁木齐市区，请山友们提前安排好时间

三、活动须知

【活动费用】：一费制70元（车费、保险）。会员60元。

★报名和退坑截止于活动前一天，之后如有退坑，请自行找人填坑，否则请自觉承摊费用，并请一定电话告知领队。

★报名时请提供姓名、联系电话，上车地点，方便我们能与您及时有效地取得联系。

注明：领队有改变线路活动地点的权利，谢谢理解。

【徒步距离】

2－10公里左右，难度：1.5级（9级制）适合身心健康的新老山友报名参加。

【个人装备要求】

请携行身份证、口罩、徒步鞋、护膝、帽子、飞巾、冬季手套、厚袜子、墨镜、防晒霜、冲锋衣裤等！自备路上零食。请备好适量的白开水或矿泉水，建议携带巧克力或葡萄糖粉，此类高热量食品能迅速增加人体能量和耐力，对于血糖过低、感冒发烧、头晕虚脱、四肢无力及心肌炎等症有很好的应急作用。★ 心脑血管病、高血压患者及其他不适宜户外山地活动的人员谢绝参加！

四、参加活动要求

1、参加活动的队员必须服从领队的指挥，遵时守纪，活动中不得擅自离开整体团队，独自行动！2、参加活动队员请自行购买活动当天自己的意外伤害保险！需要领队购买保险的队员，报名时请讲明真实姓名和身份证号码，领队可帮助购买！但费用由队员承担！3、在户外活动中，团队精神非常重要！欢迎有互助精神和有团队意识的队员参加，不支持个人英雄者和无团队意识者参加！
4、参加队员必须是一个绿色环保者，自己在户外产生的垃圾自己必须带回，绝不允许沿途抛弃，爱护环境是每一个队员应尽的义务和美德！
5、队员装备要求：徒步鞋、备用徒步袜，护膝、冲锋衣，速干衣裤、遮阳帽、飞巾、墨镜、手套、手杖、等其他徒步装备，队员根据季节活动时间选择带上上述装备出行！
6、用餐食品和饮用水请自备，可尽量选择高热量午餐食品及（巧克力，牛肉干）。
7、户外活动是有一定的运动量和危险性的，因此有心脏病，高血压及有运动障碍疾病的患者谢绝参加。所以每个人在参加前需对自己的身体健康评估后再报名，领队不对参加者这些疾病的发生意外负责！
8､活动中的公用装备：对讲机、GPS等，由领队负责！
五、风险评估及应急方案

1、交通安全由领队提醒驾车师傅按标志标线和限速行驶，不得疲劳驾驶。
2、预备晕车药和晕车帖。
3、队伍行进时，要求参加队员不要随意乱跑，不要离队伍太远，听到领队的集合哨声，及时集合，避免走失情况发生。需要方便的队员必须向领队请假后，方可暂时离队。
4、要求队员在活动中，如出现意外摔伤或扭伤.请及时通知领队，进行简单的急救处理，如是较严重的摔伤或扭伤，领队根据当时情况进行应急处理。
5、走路不看景，看景不走路。严禁在徒步行进过程中拨打手机或看微信、微博、QQ信息等。
6、意外事件发生求助的次序是：先打山友救援队值班电话和通知救援队队员，也可同时打熟悉的户外店或俱乐部通知救援！
7、天气温差变化大，易受风寒。队员们应携带厚衣和薄衣物，随时加减衣物，避免伤风感冒。
8、领队根据天气、线路等情况有更改线路的权力。在本次活动中指导队员认识困难和预见危险性，同时也要求队员有责任预见危险时提出防范风险的建议，采用安全防范措施来降低自身风险。并要求每一位队员在本次活动中，除完成自身的救助义务外也具有对他人进行救助的义务！

六、特别条款

1、户外活动有风险，请参与本次活动的所有人员，务必认真仔细阅读本帖全部内容，认定自已符合参加本活动的全部内容和条件后，再报名参加本活动！否则，谢绝报名和参加。
2、代他人报名者，必须向所代报名队员如实地告知本帖的全部内容。如果代报名者未能履行上述职责，代报名者承担自已代报名队员出现的风险和意外！
3、所有参加本活动报名者都视为已充分了解和完全同意本帖全部内容，自愿参加本次活动，遵守本帖活动全部内容的约定！
七、免责条款

凡报名参加者都视为具有完全民事行为能力人，认同了本帖上述所有条款和内容！否则，就不报名参加此次活动，因此，参加本活动人员如发生任何意外损伤赔偿时，应到保险公司及有关部门进行报案和赔偿！本活动的领队、收队及协作和财务官不承担本次活动任何民事及刑事附带民事的赔偿责任！以上凡报名参与者均视为接受本条款和声明！