2022年元宵节徒步攀登指拇山

重庆市南川区大有镇位于金佛山东坡，风景优美，景色宜人，其中指拇山更是因其独特的造型和险峻的山势让游客啧啧称奇。

指拇山步游道总长近3公里、宽1.2米，其中约750米的险要地段还设置了安全护栏。步游道一共有三个登山口，顺山势蜿蜒曲折而上，最终在山顶汇合，游客和村民可拾级而上，一览金佛山东坡的秀丽风光。

2022年元宵节前夕，馿行山水组织了登高望远的活动，组织大家登重庆的小梵净山，目前是户外比较网红的山脉～指拇山也叫重庆的小梵净山，这次活动选择在周末，今天天气特别好，总共爬山队友大慨有60人居多。这是即悬崖村徒步活动以后驴行山水组织的第二次大活动了，重庆到指拇山导航直接输入指拇山村委会就可以了。

周末我们要远离钢筋水泥的大城市，我们要多到大自然中去呼吸新鲜空气，储存更多的能量，“让周末登山成为一种生活方式”可以每个月去一次远离都市的大自然，如山川、溪流，水边林下。可以和家人，或是约几个朋友一起去，这是“最高级别”的慢生活，比下馆子、逛街好玩得多，不信你试一下，保证你“一发不可收拾”。

  

近几年，越来越多的人开始喜欢户外徒步，加入到户外运动中来，一个时尚的运动方式在慢慢成型。这种回归大自然、远离城市喧嚣的生活方式是人们物质生活水平提高后不可阻挡地，在寻找快乐的同时征服自我，是一种时尚性的运动。

  

  

  

  

  

锻炼身体，促进新陈代谢，增强体质、增强免疫力。户外运动过程中，身体里的每一个细胞都被唤醒，体内的废气不断与大自然的新鲜空气交换出去，加快了体内毒素的排出，促进新陈代谢。因此户外运动不仅给人思想上的净化，更重要是带来身体上的净化和更新。