昨天(周五)游玩逍遥洞,徒步爬山行程往返不过4公里,返回时本来和野牛商量休息两天哒下周一再去户外的,友友“木姜子”觉得走的太少、太过轻松没有走过瘾,问明天(周六)去哪里户外?这话问的我们一愣:这是要“连续作战”(我们户外一般都是间断出行)啊!哈,反正今天(周五)走的休闲,那就明天继续走吧,去哪里咧?天气预报周六晴、气温32度,这天气有点热,就想走个稍微凉快一点、轻松一点的线路,艾家的七里峡不错,可这七里峡咱走了太多次了,总不能老炒现饭唦,想到还没有从姚家的跑马岗下到七里峡过,于是昨晚发了个走跑马岗下七里峡的活动贴。今天一行四人(野牛、黄玲、木姜子、深谷)搭乘532路公交车到联棚终点站下车,探路联棚-柏树湾-姚家坪-跑马岗-七里峡-七里村,走野路、爬野山、四肢并用、绳索辅助,徒步爬山全程12.03公里,最高海拔508米,累计上升544米,累计下降522米,全程耗时7:56分钟,强度难度中下。安全顺利走完全程于15:46分到达七里冲村委会公交站,16:10分搭乘512路公交回城。 在柏树湾往山上硬爬 四肢并用,哈,这才是真正的‘爬山’ 俯瞰宜昌城区风光 爬上来是‘姚家坪’,以前的土路变成了水泥路 窗户洞(入口) 远山风光 在跑马岗看窗户洞(出口),你能分辨出哪一个洞口是窗户洞吗? 跑马岗上有很多输电铁塔 打坐成佛 山花烂漫 拽着扁带下降 七里峡岩屋 走出来了,七里冲水库 执笏山 |