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主题
户外技能技术技巧和能力是安全护身符
【主办团队】新乡登协户外技能登山队
【协办团队】小猫游园户外
【友情参与】简爱,白菊,千里幕飞雪,麦子,夏雨,零度,猎人song,亮园等人员。
★特别说明:文章中的照片是我们在户外训练过程中的掠影。
登山=兴趣+健身+超越=高质量人生!
我们专注登山,所以专业还卓越
★我们倡导徒步登山的体验感,愉悦感,安全保障和团队的互助精神!!!
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前 言
★本周安排的是两天山野活动,第一天是徒步登山,晚上在宝泉村溪流边露营扎帐,今天是户外相关技能技术技巧训练。各项户外运动不是拼体力耐力,更多的是基本综合素质和综合能力,讲究的是精准,展示的是能力,体现的是智慧。
★随着人们日益追求精神生活上的丰盈,对传统的兴趣,对文化的热爱,对精神生活的关注,尤其是人们对大自然的向往和户外山地运动成了一种火热的社会风尚。
山野户外运动类型
★山野户外运动的项目种类很多,大家参与最多的包括重装备登山、徒步穿越、攀登攀岩、悬崖速降、荒野露营、定向运动、溪流溯溪、探险探索未知等项目,由于这些活动是在大自然荒野环境中开展的,因此均带有探险性,也有很大的挑战性和刺激性。
“安全”是山野户外运动的前提
★无论你在大自然环境中从事哪类户外运动,都是为了享受发自内心的无与伦比的酣畅淋漓的洒脱,只要你走进山野都带有对未知和一定危险和风险发生的概率,这很现实的涉及到技能、技术、技巧、经验和能力才能确保“安全”。
技能技术技巧类证书
★如果你拥有了相关的户外救援类资格证书,说明你就拥有了“安全护身符”,最基本最主要的证书分别为:社会体育指导员证书(含登山、攀岩等);国家应急救援部和社会保障部的应急救援证书;国际工业绳索技术行业协会(IRATA)的高空绳索证书;SRT单绳绳索技能和中国洞穴技术CRC救援资格证书;应急管理部水域救援资格证书。
应急救援技能
★应急救援证书知识包括:搜索标识、检伤分类、个体防护、气道异物梗塞、心肺复苏和AED(除颤仪)、基础绳结技术、简易担架制作、初期火灾应对、创伤紧急救护:止血包扎等内容。
CRC和SRT单绳绳索救援技能
★中国洞穴技术CRC和单绳技术(SRT)不是一绳到底的上升、下降那么简单,它们是自行搭建绳索线路,在山体岩壁间进行三维移动的绳索技术。
★这种绳索技术是借助复杂多样的中间锚点,使操作者可以到达任何想要到达的位置,实现三维移动的目的(只要有岩壁)。中间锚点也消除了各种磨绳、冲坠和锚点崩溃可能导致的伤害,让操作者有安全保障。
★单绳技术体系包括三大阶段:个人绳上通过技术,锚点与线路架设技术,高空救援技术。掌握了这种技能,使洞穴探险、峡谷探险、山地救援等等变得游刃有余。
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