| 老板过来聊了会，挺热情的。告诉我走新的国道，大车少。临了问我走不走了，不走了，但没说一会儿搭帐篷。他说那边有家小旅馆，20-30，便宜的很，再往那边还有几家稍微好点的，说了具体位置。坐我对面的阿姨补充说，就车站对面。心想，这么便宜，要是能洗澡，肯定住。 过去看看，真的20一晚上，没空调，有电风扇，公共卫浴。独立卫浴50，不过这也足够了，洗个澡、洗个衣服就行。老板夫妇热情的很。又买了两瓶菠萝啤，明天带着喝。正好有饮水机，那就把水具全灌满。快10点还没人住宿，估计今晚就我一个人包场了。收拾东西时，发现早上的饼和前天买的李子忘吃了。这大热天，食物多放半天都担心变质了。    镇子挺热闹，很有生活气息，但不想下去逛了，不然又出一身汗。 今天又喝了5L的水，外加200mL的小汽水、吃水饺的一碗汤。速干衣一天没干。 困了，眼皮打架了。 |
| 不知名的河流
昨天的衣服洗了没干，凉车上随风摇摆。 由于衣服没干，穿了出发前买的骑行短裤，虽然很多骑长途的骑友从来不穿骑行服，但我是习惯长途偶尔穿骑行裤，但不是一直穿，有时候就是普通速干裤，骑行裤和速干裤轮换着穿。记得2020年刚出发，穿了一个星期速干裤，屁股已经不疼了，才把骑行裤拿出来穿。上衣一般速干，这次又把买了好多年的骑行长袖带出来了。这个天，骑行长袖远没有速干短袖+袖套来的凉快。不过，因人而异。 这次的骑行短裤，之前没有磨合，穿着不舒服，尤其出汗以后，一直紧贴身上，难受的很。刚出发还忍受了两天，这几天开始穿速干裤，舒坦多了，虽然屁股有点疼，不过很快铁腚就练出来了。没有对比就没有伤害，穿了几天速干裤，再穿骑行短裤太难受了，不到一个小时就一直找地方换裤子，本还幻想有公厕，实在找不到，最后找了个草丛，换了。这下舒坦多了。 依然热，已经喝了2.5L的水了。快11点半，骑了快70公里，熬到唐县镇，不过看镇子标注基本都是唐镇。看到车站几家牛肉面，但不好放车子。继续往前走，然后基本都是那种酒店类型，问了一家写着牛肉面，结果也主打炒菜，中午很少吃炒菜，想吃面。不想干到10公里外的镇子，决定往回走，去吃面。停车子费了好大劲。要了份牛杂面，13，又拿了瓶汉斯小木屋，真正的汉斯小木屋，居然5块钱。不记得这玩意平常价格多少了，记得和秦岭碰到的骑友喝的好像都是2-3块钱。
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| 屋里很热，一边汗流浃背一边吃面，传说中的泪流满面？估摸着汗水滴碗里，能免费再加碗汤。 吃完饭，稍微坐了10分钟，接了热水，旁边两哥们一直问这问那，不过都是方言，很多也听不懂，而且太热有点不想说话。不过还是能回答就回答。这边被问到概率很大的一个问题——政府给发钱吗？ 吃完，12点多继续出发，没找到合适地方避暑，最后找了个楼房门口，正好有个大树。大树底下好乘凉啊！言之有理。
困得很，但睡着就热醒，靠着车子睡和扒膝盖上睡都难受，想把防潮垫拿出来铺地上躺着睡，想想作罢。咋就这么热呢？之前高温没这么折磨人啊！对了，之前高温天骑车中午基本不休息，最多休息个把小时，这次怎么这么怂啊！这几天中午都休息3-4个小时。想着想着，有点不甘心和心烦。快2点起来换个地方坐会，刚才睡觉的地方已经艳阳高照了。看了看气温，从早上最高温度32变成了35度。难怪这么热。看了看拉萨温度，才20来度，一下子觉得凉快了。拉萨，我马上来了。2点多，出发！
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| 把骑行眼镜灰色镜片换成了黑色镜片，舒服多了，感觉一下子视野也清晰很多。这黑色镜片买了之后就没用过。 真正骑起来好像也没那么热了。这几天感觉这么热，估计也是中午休息时间太长了，一般都12点多到3点。对，就是休息时间太长了，因为休息都是户外，要么桥墩下，要么树荫下，或者亭子里，一直刮风还好，有时候有风也是热风，不刮风就更热了。 这样下去不行，得改变改变策略，不能休息时间长，时间长，人也难受。 1333里程碑
来到襄阳界，完全无感。郭靖当年是守襄阳吗？
3点一刻，找了个超市，正好有遮阳棚子，风大的很，犹豫了3秒中，吃了根老冰棍。老板问，政府给发钱吗？不发钱出来受这罪？？后来想了想和老板说，晚上澡都没得洗，发多少钱，也不来受这罪啊！又买了瓶可乐。继续出发。
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| 一下午热的，手机充电也冲不上。显示在充电，但是充不进去。不知道是充电宝问题，还是数据线，或者手机问题。尴尬，，， 下午快5点到了枣阳绕城岔路口，正好100多公里，有点纠结是住宿还是继续赶路到25公里外的七方镇。附近住宿便宜，40-50。现在住宿太早了，毕竟快8点才天黑。看到上海小伙伴发来的慰问，说上海热死个人，让我也注意防晒。心理防线一下子被攻破——不走了，就地休息。说好的晚上澡也没得洗呢？ 网上订了一间，看入住说明要核酸，我这一路过来也没做核酸啊！先过去看看，反正附近旅馆多的很，都是那种民宿类型的。到了旅馆，确实不要核酸，但是要20块钱空调费。住宿44，收我20空调费。看样子他们网上标注的房间设施，也是故意没写空调，玩了文字游戏。就这点小钱，套路真多。 其实这个天气，小本生意旅馆，额外收空调费，也是可以理解，但和我一本正经玩起文字游戏，说网上没有标注，乱七八糟说了一堆，说起来很有道理的样子，这就有点不爽了。退了单子，去隔壁那家标注有空调的，不行就继续赶路，反正还早。到了隔壁那家，她说要问问，我说网上标注有空调。“那就有好了”。很爽快。大姐说看到过骑摩托的来住宿，但从来看到过骑自行车的，这个天出来玩，需要点毅力和魄力啊！付钱时直接转账，就不通过平台了，不然平台还得抽成。习惯了一般去现场看看，价格一样就当场转账，省去平台抽成这一步。给人方便，与己方便。有时候店家不领情或者不在乎，那就网上订好了。 屋子收拾的很干净，和网上图片一样一样的。
空调房待了十多分钟，屋里凉下来了，人也凉下来了。洗了澡，稍微休息了会，又洗了洗衣服，外面晾衣服，热浪袭人，有点暗自庆幸，这么热幸亏没赶路，算是对5点休息的自我安慰。 手机充不进电，是充电宝问题，充电器可以冲进去。出门觅食，一会儿再折腾充电宝，搞不好要报废，不记得当时买保修期多久了。说不定温度降下来，又正常了呢？ 这里离枣阳市还有2公里，不去市里了。周边转转，找吃的，看了好几家不知道吃什么。不想往前走了，就这个酸浆面了，好像是湖北有名的小吃。百度了下，果然。
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| 吃饭期间，想起今天又吃了根冰棍。这次对物质享受比之前更强烈，尤其像雪糕、冰镇饮料这种让人立马爽的东西。想起第一次骑行去拉萨，楞是从杭州抗到拉萨，才吃了第一根雪糕，还是队友请吃的。西瓜也是到雅安才和骑友一起吃的。而且之前也很少会喝冰镇饮料，主要怕感冒或者吃坏肚子，以前有过几次因为大热天喝冰镇饮料而重感冒。 第一次进藏对体能、高反、生病这种有点过度在乎，担心自己骑不上去或者生病，更担心高反。第二次也是比较谨慎，但饮食方面还是吃的比较多，没有刻意节省，但也没乱吃。水果类是一直买路边摊子偏多，物美价廉。藏区不行，进藏后就很少吃水果了，动不动10块钱一斤。感觉膝盖不好，就开始天天喝牛奶，尤其AD钙奶。至于高反方面，正常防风保暖，偶尔嘚瑟，比如4600以上的地方河水洗头之类。 这次，这才刚刚开始就有点放纵了或者说有恃无恐了。后面要稍微注意些，不能太嘚瑟。 下午入住忘记拍照了。
最近好像都不看第二天行程，确实有点有恃无恐。不过内地确实也无所谓，各方面都很方便，一般都不怎么看。主要也还是体能没上来，还控制不了每天行程。明天到哪，那再说吧！突然有点想碰到骑友，因为每天别人都问，怎么一个人，，， 今年喝了5L水，小号一次。 |
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