2021年7月，11天10晚西藏行

7月14日下午三点从家里出发，骑拜米单车到汽车站，坐大巴车到长沙汽车北站，然后上1号地铁线，再转二号地铁线，五点半到达火车站。

第二天早上五点就醒来了，洗漱完后，坐在地上吃了碗泡面，火车已过了郑州。

餐厅

软卧车厢

下午五点半达到兰州。

火车上的娱乐

晚上八点半到达西宁站，所有乘客带着行旅下车，换乘有氧列车。

背上行旅准备换乘。

第二天零晨三点半到达格尔木站，换车头，列车添加补给，抽烟的人下车抽烟打火机全都打不着了。

从格尔木到拉萨的风景。

  

  

火车上的供养点。

坐了48个小时火车后，终于于16号下午6点到达拉萨，有点累，有点高反。

11天行程（拉林羊珠峰）

D1：接站-酒店休息（适应高反） （接站当天不含餐）

D2：拉萨-卡定沟-鲁朗林海/小镇/高山牧场（烈焰篝火，视天气情况）（早中晚）

D3：鲁朗（骑马，射箭）-雅尼湿地公园-雅鲁藏布大峡谷-八一镇（早中晚）

D4：林芝-藏式村落-拉萨（早中晚）

D5：藏草宜生-藏地传奇-冈巴拉山-羊湖（早中晚）

D6：布达拉宫-药王山-八角街（早中）

D7:拉萨-羊卓雍错-卡若拉冰川-江孜-日喀则（早中晚）

D8：日喀则-加乌拉山-珠峰大本营（早中晚）

D9：珠峰大本营-拉孜-日喀则 （中晚）

D10：日喀则-扎什伦布寺-雅鲁藏布江-拉萨（早中）

D11：送站

出拉萨站后买的高原打火机，我们的打火机打不着。

下火车后有点高反，坐在地上，喝点水，大口的呼吸，过段时间好点了，背起行囊，缓慢地上走出火车站，买了瓶防高原反应的葡萄糖，后来分析原因，应该是16个小时没抽烟，刚下火车抽烟引起的。

拉萨火车站广场不准拍照，这个是偷拍的。