徒步高黎贡山、腾冲温泉、和顺古镇、银杏村

渐行体力渐欠，真想坐下来多歇歇，可是一旦歇下来时间长了，都不愿再起来走了。离终点越来越近，离天黑也越来越近，咬咬牙坚持继续。

原始森林

迎客松

腿酸、路滑，

随着山路海拔高度的降低，树木越显高大，落叶逐渐多起来了，路更滑，光线慢慢暗下来。

树叶铺满地，路很滑。但小树棍才是踩上容易滑倒的祸根

老同学谈笑间如履平地

路上树干挡道，逐一翻越

天色渐暗

两根树干也能搞点名堂出来

到此走了一大半路程了

路上常遇树干倒下挡路

路遇石斛，折了一段带回养在宾馆茶杯里，回来忘带了

永定桥上铺满树叶、青苔

踏上永定桥

天色暗了，头灯带起来夜行

在黑暗中行走，有时台阶很高，膝盖时常咔咔响，恐惧由心而发。已无欣赏之情，只盼快点回到平地，祈求山神保平安。

二台坡，眼看就到终点了！

终点就在前方，喜悦溢于言表，同学情更深。

固然灵验！顺利到达终点。整整11:53分，行程显示20余公里，实际应不止，可能定位测距关系吧。

看看！手杖上戳了很多树叶，撸了几次，马上就戳一摞。

这是这次徒步的记录，可惜后4小时没电了，后面高度与配速没记录，总步数再次创新高。意外！

大家都下得山，我们是殿后部队了，早的已在近2小时前就到了，马上农家吃上一餐便饭启程回腾冲。经2个半小时车程回到宾馆已隔日凌晨0:30了，早早休息调整。

没有老班长的帮助背了一大段路的背包，我估计还得晚点下山，非常感谢李永明兄弟！半月板损伤也不是不可徒步、爬山，只要自己量力而行，注意科学行走，是可以的。

张会长作为资深户外说的一段话印象深刻：喜欢爬山的人，不一定爱上的都是风景，有时爬山是一种情感的释放和发泄。其实，人爱上的不是单一的爬山，而是背起背包，将心事一点点丢失在山路上，许多关于爱与恨、生活压力等的片段在路上消散，再消散……人爬的不仅是山，更是：一点自由、一点梦想、一点解脱、一点释放、一点激情、一点无法对别人诉说的故事………

D4：放松调整，江东银杏村扫黄、火山地质公园

计划今天大家睡到自然醒，可是4、5点就醒了，是否疲劳关系不得而知。中午前集合开往市郊江东村去看看银杏。时间关系，满目黄金甲已无存，高大的银杏树光秃秃得也很显威武，气势依旧。

银杏不再黄，玉米瓜来献

来一杯云南石榴汁

黄金铺满地，只是晚来歇

满地尽是黄金甲，闲时挥拍柔力球

时刻不忘掼蛋 饭前来一局

当地的野杜鹃，不知道带回来可以成活吗

今天放松调整为主，随便瞎走，各人状态都还不错。下午来到腾冲火山公园，看看大小空山。

火山地质公园

爬山去

背靠火山口，命中不缺火。

尽兴而归，车行驶在高山草原保护区里，路边都是景。

开车走过的路边，草原伊甸园

路过景点黑水河顺便进去转悠了一圈，不成想景色很美，自然天成。

黑水河

黑水河

黑水瀑

河水因矿物质缘故呈黑色，源头泉水喷薄而出，往深处走还可见一群猴子在嬉耍。

猴群

喂猴

玩耍一会继续上路去晚餐，路经小巷子，见指示牌“玉璧古道”，难不成又要叫我们爬山去？还是国家级登山步道呢！

乡间小道

休闲山庄晚霞

哈哈，晚上老班长朋友当地地质院李院长招待我们大餐。犒劳我们不远千里来高黎贡山，孽够了也得当地正宗大餐美酒享用一番了。用餐安排在保山十佳酒店：休闲山庄

山庄---保山市十佳餐厅

山庄一角

在这里他们敲定了明天热海温泉之行，，，

愉快发自内心

在想啥呢？