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西安

星汉灿烂 七夕夜宿观音山——2020.08.24-25观音山感悟寺之行

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发表于 2022-7-12 14:14 显示全部帖子
【往期回顾】


【43】南山寻隐者,遇!——2020.05.24 沣峪东观音山南雅寺访友Click to view more ↑↑↑↑↑
【00.好久不见】

回家“避暑”两月

归来时已“恍若隔世”

对于秦岭大山的记忆真是魂牵梦绕余月

还好

我回来了




【01.回家小结】

虽然前两月无法继续涉足秦岭大山

但是在家的两个月一点也没有松懈

为了回归后不至于掉队

基本一周保持四次以上的运动量

以前感觉跑步会要命的我

也喜欢上了奔跑的感觉

无论是爬山还是跑步

总得坚持下去


七八两个月家旁边的二郎山紫荆山差点被我踩平

7月份227公里的运动量

8月份近200公里的运动量

量变绝对地可以引起质变

而质变就是不断提升的跑步配速

以及

看在眼里的逐渐瘦下去的身体

而运动中那种挥汗如雨酣畅淋漓的快感

更是没有任何东西可以取代


【02.小记录】

登顶二郎山的记录从之前的33分提高到27分

拔高260米,全程2.9公里


跑完人生第一个10公里后的那种感觉

就是两个字

“飘了”


当配速从6分钟提高到5分9秒的时候

我清楚地知道自己又进行了一次蜕变

满心欢喜

继续努力



Video-【50】星汉灿烂 七夕夜宿观音山——2020.08.24观音山

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发表于 2022-7-12 14:14 显示全部帖子

【03.观音山】

心之所想

心之所向

念念不往

必有回向


观音山岱顶

↓↓↓↓↓

发表于 2022-7-12 14:14 显示全部帖子


1人点评 收起
发表于 2022-7-12 14:14 显示全部帖子
【04.上山】

首选观音山主要是想见老朋友

一拍即合三人同行

进山的感觉很棒

庆幸我并没有“废”掉

而是如虎添翼

体能又提升了一个档次


登山口

发表于 2022-7-12 14:14 显示全部帖子

发表于 2022-7-12 14:14 显示全部帖子

五味子

发表于 2022-7-12 14:15 显示全部帖子

观音山十景之水帘洞内龙泉眼↑↑↑↑↑

发表于 2022-7-12 14:15 显示全部帖子


快到岱顶的时候

远远地听到了熟悉的老孙的声音

他和上次一样

在等“远方”朋友的到来


发表于 2022-7-12 14:15 显示全部帖子


发表于 2022-7-12 14:15 显示全部帖子
【05.岱顶】

老孙移居岱顶

虽不比南雅寺清幽

但是好处就是无限风光尽收眼底

超大的观景平台俯瞰关中大地

无论是白天的八百里秦川

还是夜晚灯火通明的长安万家灯火

别有一番风味


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