| 本帖最后由 杭州无影脚 于 2022-7-30 09:28 编辑 一、序言 如果说G219是国内骑行的皇冠，那么西藏山南和阿里中线则是皇冠上的明珠。 从环海南岛骑行开始，今年已是骑行第三年，刷了两次云南的冬，两次东北的秋，一次西北的夏天，今年夏天选择了西藏。原计划丙察察进藏，之后走山南。奈何疫情、俗事耽搁至6月底，直插拉萨开启山南，阿里夏日游。 二、西藏旅游部分地区本身需要边防证。 本次行程只有去库拉刚日需要，也就是在前往洛扎县城和进入色乡时需要检查，其他无需。户籍地可以免费办理，拉萨办理则需要户籍所在地盖章的申请表。浙江的朋友可以在支付宝上办理，直接邮寄，顺风3天到。 边防证：日喀则地区:仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县 山南地区:错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县 阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县 三、公共交通、包车、住宿及其他 西藏长途大巴票，可以在微信小程序“西藏票务通”购买，至于自行车是否收费，则看司机心情了，我坐拉萨到班戈的班车，车程12小时，票价300，自行车另收100。班戈到拉萨，车程6小时，票价150，自行车未收费。另外同伴坐车从洛扎到拉萨，票价110，自行车未收费。 西藏包车挺贵，本来洛扎到白马林措想包车往返，一问，单程要400，连色乡到白马林措旅馆也要200。于是骑车搞了来回，到色乡也就47公里。色乡到白马林措10多公里，土路且上坡，幸好在边检站搭了辆施工车，40分钟到。 在阿里中线时，由于遇到冰雹，逆风，大雨，所以半途想搭车前往，结果一问90公里路，要价400。嫌贵，回程，不去了当热了，留个念想给下次。 山南和阿里的住宿一般，乡镇级基本没有洗澡和自来水，30-60元。县城条件好，150-220元。不过沿途河流多，可以将就。帐篷可以带，也可以不带。 在高原，挂面不用高压锅煮烂了也不会熟，难吃，后来只能买方便面。在拉萨休整，一般找有厨房的住宿，能省不少。面条用高压锅上汽就熟，牛肉每斤40元，高压锅15-20分钟即可。 整体而言，西藏旅游花费不小。本次行程合计23天，差不多花了6000大洋，其中火车往返2000，车票及包车850，自行车托运500（中铁整车+行李托运280，4天到；回程飞登打包，安能托运230，8天到），住宿约2000（3天露营）。 四、具体行程 7月1日，拉萨（H3602）~曲水大桥（H3551）~岗巴村，岗巴村就在山脚，可以洗澡，50元
7月2日，岗巴拉~岗巴拉垭口（H4751）~扎玛龙村（H4473）~羊湖1号营地 由于修路，所以路上车少。建议走贡嘎-鲁日拉观景台。
7月3日，羊湖1号营地（H4412）~东拉乡（H4411）~羊湖2号营地 东拉乡向前两条路线，直走翻山直接去往张达乡，右拐翻山到达湖边并且全是土路，前者路程近，路况好，省时省力，后者路况差还绕道，路程远费时费力，但羊湖风景绝佳，不容错过。
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| 本帖最后由 杭州无影脚 于 2022-7-28 18:55 编辑 7月4日，羊卓雍错2号营地（H4415）~东拉村（H4422）~张达乡（H4451）。 日托寺要门票20，看我骑车，没收。景色不错，值得去。昨天的东拉乡，今天的东拉村，吃饭贵，2个蛋的蛋炒饭要38元。             7月5日，张达乡（H4451）~伦布雪乡（H4417）~多却乡（H4424）                7月6日，多却乡（H4424）~普莫雍错（H5004）~推村（H5006），行程72公里。 推村的5070宾馆已经营业，80床位（公卫，不能洗澡），260标间。                   |
| 本帖最后由 杭州无影脚 于 2022-7-28 19:03 编辑 7月7日，推村（H5006）~蒙达拉山口（H5360）~扎日乡（H4216）~洛扎县城（H3839），行程67公里。         7月8日，洛扎县城（H3839）~色乡温泉（H3771）-处迂村（H4123）-白马林措 28公里后是一个岔路口，右拐开始爬坡去往色乡，全程柏油路。色乡到处迂村，土路且上坡，幸好在边检站搭了辆施工车，40分钟到处迂村白马林措家庭宾馆。进去和游客聊了下，老板娘挺客气，不断让我喝甜茶。 处迂村白玛林旅馆到白马林措湖边距离10公里，骑了约40分钟。 白马林措打了个来回，看到强巴措后返回，共2小时。                    7月9日，白马林措-色乡，徒步库拉岗日雪山（H4898），三湖：白玛林措（H4487）、折公措、介久措。 一早先去了介久措，看到最里面的那个小措返回，约4小时； 下午去了折公措，先可以游步道走，往下时则往上翻2个山头，则可见。无须按穿越轨迹走，往返约2小时。            7月10日，色乡-洛扎 7月11日，洛扎-拉萨，包车 由于修路，班车暂停。拖了客栈老板年，楼下超市老板，找了辆货车，300，结果只送到堆龙。   7月12日，拉萨休整 住宿费涨了，原来有厨房的标间63，换了家，105元。 7月13日，拉萨-尼玛 北郊客运站，车程12小时，票价300，自行车另收100。 7月14日，尼玛-尼玛 由于遇到冰雹，逆风，大雨，所以半途想搭车前往，结果一问90公里路，要价400。嫌贵，回程，不去了当热了，留个念想给下次。入住当惹雍措宾馆，220元，洗个热水澡，好好休息。 |
| 本帖最后由 杭州无影脚 于 2022-7-28 19:12 编辑 7月15日，尼玛-达则措-措折罗玛镇，共70公里 措折罗玛镇那个招待所关门了，可以住藏民家（商店隔壁，30元），也可以找派出所安排，住镇政府的招待所，80元，没自来水，没厕所。整个镇都用太阳能，没通电。途中经过新晋网红景点-天空之树，可惜一定要空中俯视。达则措不错，进去玩了很久。               7月16日，措折罗玛镇-贝嘎村（布嘎新村），66公里。 1点多到了，沿着另外一条道去看了色林措，来回22公里。贝嘎村床位30元，有超市，有迪吧，热闹到凌晨2点。             7月17日，贝嘎村-布嘎旧村-色林错游客服务中心 色林错游客服务中心，大概路碑k2245，有住宿吃饭，60元床位，水到后面的小溪自取。也可以扎营，貌似还方便点。牛肉面18元，早上让煮了2个鸡蛋，6元。去雄梅镇路口的有个清真饭店，可以吃饭不能住宿。 k2310,到达色林错和错鄂的交界中间，小山头风景相当不错，发呆半小时。                |
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