| 1029 昨晚火车到砂河镇住下，五 台山 火车站就在这个镇上。酒店寄存了部分行李，大概背了三分之二上山，有帐篷和睡袋。 09：00到五 台山 火车站门口的班车车站，10：15发车，11：00到 东台 入口的砂石线公路开始向 东台 徒步， 在南梁沟到护银沟大概在轨迹14公里处，路过一段荆棘丛林，没有路径，全靠钻和登山杖开路，17：30终于穿出了出来，大概走了30分钟。18：00天就全黑了，没有头灯，一只手拿手机照明，一只手拿两根登山杖，下山的时候崴了左脚脚踝，还好不是很严重，在希夏邦马的时候已经崴过1次。路过慈航寺，不给挂单，继续向前走了1公里左右，大概在轨迹的19公里处找到了住宿，时间是19：00。晚餐为了压惊，喝了2瓶健力宝、1瓶纯牛奶，吃了2个水煮鸡蛋、2个苹果、2个橘子、1碟油过肉、1大碗米饭。原本背进来的水果是准备一天一个，结果今晚全吃了。
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| 1030 09：10出发，19：10到西台，从轨迹19公里处走到了52公里处。晚上在西台挂单50元/人（含晚餐+早餐），晚餐在寺庙的食堂吃了1碗斋菜、1碗稀饭、3个馒头，如果有小卖部买上2瓶健力宝那就完美了。 去佛母洞路边的小卖部有卖野生松鼠兔子之类的，可以买来放生。这......想钱想疯了吧。台阶上还有“磕长头”的人，他拿着化缘用的钵，里面有钱和一个念经机，只要有游客准备上到这段台阶他就开始“磕长头”了，游客一走他就靠在靠在栏杆上休息。这全新的布鞋底和一尘不染的布衣…… 出了佛母洞往南台检票口走大概500米左右，看到路边有大概5个人在伐木，我下意识地拍了一下照片，马上有一个人上来要求我吧照片删除了，避免挑起事端只好删了继续往前走，一路过去的山坡上好几处都是砍伐的树木，目测一下肯定有上百棵了。那个叫我删除照片的人一直尾随着我，直至我远离了有砍伐树木范围一定距离后，他才返回去了。怎么就不叫我继续把“最近删除”删了呢？ 南台顶门口栓了一只个头有点大的狗，它静静地趴在门口，离它5、6米的时候还是趴着，周围只有远处有一个和尚。碰到这种一狗当关万夫莫敌的狗我只能敬而远之。
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| 1031 西台吃早餐，出家人和众生入座后，一位和尚给念了一段经文，然后由出家人先去盛早餐，再到众生。食堂了贴了好几个“止语”的标语，前面吃饭确实都没几个人说话，有也是低语几句。后来一个年纪大一点的和尚吃完后就开始叫这个叫那个在说着些什么事，用的是方言，我略懂了几句大意就是他们食堂发生的一些日常。 09：00西台出发，10：15到中台。中台的挂单环境应该是最好的，公共厕所有小便斗，不像昨晚的西台只有类似藏式的公共厕所。在中台的食堂，我顺手把登山杖放在贴了“师父专用”4个字的饭桌上，准备放下背包拿一条绳子给同行的驴友。当时食堂只有几个干活的工人在吃饭，旁边的一个看似食堂的工作人员过来把我的登山杖拿走了放到没有贴“师父专用”的桌子上...... 15：00到 东台 入口和砂石线公路，就是这次大朝台的起点。20元/人拼车到台怀镇，门票8块钱的大螺顶没有进去，从斜坡的路走上去，从“1000级台阶”走下来，途经大螺顶的大门。 酒店老板给我推荐了台怀镇上的几个寺庙，最终一个都没去。
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