贺建军节以步代庆，游八桥纵横四海

@鹦歌艳武 退伍军人张艳武，用一个首马向建军节献礼！

他说，忘战必危，甲午海战的硝烟并未远去！

枕戈待旦，人民海军从蔚蓝走向深蓝……

闻鸡起舞，我们不惹事但也绝不怕事！

大国崛起，狭路相逢子弟兵要亮利剑。

  

点点滴滴播撒阳光，经年累月铸就美好！

我是骑车的菜鸟，浪歌是我师父，一路上不厌其烦的指导，五六年没在野外骑行的我，用骑行五十公里来向马拉松表达敬意！爬升到了八百多。

在这迎接建军节到来的日子里，愿国泰民安，人民幸福！

又名@浪歌，再名，@89，原名@草尖尖，实名刘志平老师有名言警句：爬墙煎熬放坡冰爽！

只因贪恋这七月的清风，她今天又爬了两趟仙女峰！

然后再为整个跑步队伍做补给、拍照、摄影，

她这骑行圣者，走高山如履平地、待朋友热情似火！为跑友服务倾囊相授、经运动炼狱如食甘饴！

刘老师的名言太多了，一个小本本记不全，她还说：有一种郁闷叫“暂停运动”！

从七月份开始，她边提笔著书：有清风拂汗水，听钟磬伴鸟鸣。边广为邀约：暑假模式开启，爬坡模式重启。期待各种约！恨不得每天都用高音喇叭来喊你骑车！

风好正是扬帆时，不待扬鞭自奋蹄！

美丽的孙水河畔，运动爱好者正挥洒汗水

  

沿途的风景怎么样？

原来跑步经过俺有几次想拍这些鲜花

都因汗津津、湿淋淋的放弃了

还是骑车舒服

哪怕这阵也阳光高照了