南太行 龙床口瀑布-双层爬眉、溜溜梯 冰蘑菇洞穿金灯寺、冰瀑“圣诞树”

从冰蘑菇洞，开始踏雪翻山越岭，拔高650+

海拔1570，上到山梁，大家晒会太阳，休整并小歇一会

壮美太行

绝壁古寺-金灯寺、海拔1450

山因寺而富有灵气，寺因山而显得神秘

暮色中开始下山，20:30全体队员出山、今天徒步17公里，拔高下降均为1150

“圣诞树”冰瀑位于高家台村西的一条自然保持原貌的仙霞谷黑龙潭内，峡谷长约5公里，宽约0.5公里，最窄处仅2米。峡谷两岸山势险峻，奇峰林立，夏秋季节植被茂密，郁郁葱葱；谷内水流淙淙，潭瀑清幽，冬季冰水凝固成冰河，瀑布冻成冰挂

  2022.1.3 第三天 仙霞冰瀑-圣诞树

两侧雄岩巍立，峡谷内潺潺流水，潭水清幽。即至冬季，河溪凝结成洁白的“玉带”在山间舞动，更有宽阔的巨型冰瀑高悬在崖壁之上，晶莹剔透的冰瀑在瀑布上面天然架起了美丽的冰桥，就象置身于北国冰城一样，尢为壮观