EBC｜全境域雪山标注，新视界人文盛宴——珠峰大本营徒步

南池（Namche，也称“Namche Bazaar南池巴扎”，3440米）是整个EBC地区主要的贸易与行政中心。这里基础设施齐全，有数不尽的旅店及餐厅，还有户外店、寺庙、银行、药房、甚至酒吧等等。整个村子坐落于Dudh Koshi和Bhote Koshi两河交叉山谷的山坡之上，面朝贡德日（Kongde Ri，6186米），景色格外迷人。

贡德日（Kongde Ri）丨6186米

南池（Namche，3440米）就像是一座专门属于旅行者和冒险家的城池，这里连空气中都弥漫着“求知与探索”的味道。不分国家，不分种族，世界各地的人为了追求同一个目标齐聚于此。即使什么事情也不做，每天看着来自世界各地的旅行者来往都不为一种享受。独行大侠、亲友成队、或是多国成员组成的团体，大家在路上相遇都会相互招呼，相互鼓励。

南池（Namche）丨3440米

通常人们会选择在南池多住一天，以便于适应海拔上的气候变化。除了在村子里闲逛溜达，登山南池周围小山头的观景平台也是不错的选择，它能以非常好的视角观赏到周围的雪山，并且可以看到世界最高峰珠穆朗玛峰（8848米）。

村子里有各种商铺可以买到各类补给品，价格适中。这里也是补给品最全的最后一站了，建议在这里多买一些好吃的干粮，到后面价格会非常高而且会非常宝贵。

南池山头眺望唐色库（Thamserku，6618米）

努子峰Nuptse 7864、

珠穆朗玛峰Mount Everest 8848、

洛子峰Lhotse 8516、

夏子峰Shartse 7597/7457、

阿玛达布朗峰Ama Dablam 6814

在南池休整了一天之后，（第四天）就可以继续出发前往有着珠峰昆布地区规模最大的佛教寺院的村落，天波切（Tengboche，3867米）。

沿着蜿蜒曲折的山腰上上下下，徒步的路如果是天气良好的情况下会非常壮阔，累了，便可望一望不远处的雪山。

天波切（Tengboche，3867米）村内最为著名的就是一座叫做“天波切寺”的佛教寺院，这座寺院是附近整个珠峰地区最大且最为著名寺院，在当地它还有另外一个名字叫做“达瓦卓林寺”（Dawa Choling Gomp）。它是由喇嘛古鲁（Gulu）在1916年创建的，并且与西藏珠峰地区的绒布寺有着很大的关系，绒布寺被称作是天波切寺的始祖寺庙。这里除了是当地人祈福的寺院，也是专门为那些登顶雪山的登山家祈福的寺院。

天波切（Tengboche，3867米）村内的玛尼堆

由于EBC的地理环节极为恶劣，在人文景观方面并没有像ACT和MCT那样丰富，这里就简单的讲一下天波切寺（Tengboche Monastery，3867米）：

天波切寺建于1916年，但1934年遭遇了一场地震被毁坏，其创建者古鲁喇嘛在随后相继去世。重建寺庙的重担都落在了后继者Umze Gelden身上，在当地僧人与村民学习了源自西藏拉萨木工手艺的共同努力之下，终于完成了寺庙的重建工作。当时寺庙的壁画，是由著名的画家Kappa Kalden亲手绘制而成。

天波切寺（Tengboche Monastery）丨3867米

在1989年天波切寺再一次的遭遇了毁灭的经历，一场大火席卷了整座寺庙将其化为废墟，火灾原因官方公布是因为电器短路造成的。因为这场火灾，寺庙内部的经文、雕像、壁画全都无一幸免。就在当时，几乎所有来到珠峰地区的徒步者都会自主参与寺庙的援建工作，从那时开始寺庙的重建费用问题就已经基本完全是靠来自世界各地的援助资金了。

天波切寺（Tengboche Monastery）主殿入口处

在天波切住宿一晚，第二日，海拔高度将会上升到4300米的丁波切（Dingboche），届时会清楚的感觉到气温的下降到0度以下，周围也不再有自由流动的水源了。

回头往南池方向望去，可以看到卡尤隆（Karyolong， 6530米），以及第一天下飞机就能看到的努普拉（Nupla，5878米）。

前往丁波切（Dingboche，4300米）的路上，阿玛达布朗峰（Ama Dablam，6814米）

第二段（最低4300米，最高5600米）

D6 Dingboche-Chukhung-

     Chukhung Ri-Chukhung

（丁波切-裘昆-裘昆峰-返回裘昆）

D7 Chukhung-Island Peak BC-Chukung

（裘昆-岛峰营地-返回裘昆）

D8 Chukhung-Lobuche

（裘昆-罗布切）

D9 Lobuche-Gorak Shep-EBC-Gorak Shep

（罗布切-戈洛克-珠峰大本营-返回戈洛克）

D10 Gorak Shep-Kala Pather-Gorak Shep

（戈洛克-卡拉帕塔-返回戈洛克）

裘昆村（Chukhung）丨4730米

丁波切（Dingboche，4300米）往裘昆（Chukhung，4730米）方向的路并不难走，但景色确实越来越惊艳。抵达了4700米的裘昆村（Chukhung），才发现这里已经是被冰封了的一个村子，就连厕所里都满是冰块。之所以来到这个村子，是因为这里可以前往裘昆山（Chukhung Ri，5546米）观景台，以及是前往岛峰大本营（5100米）的必经之路。

阿玛达布朗峰（Ama Dablam）丨6814米

“裘昆山（Chukhung Ri，5546米）观景台”是本次EBC第一个极具难度的支线观景平台，较高的海拔与陡峭的山路对于徒步者来说都是不小的挑战。但用“观景台”这个头衔，裘昆山（Chukhung Ri）可谓是名副其实，在终点处，可以看见大量的高海拔雪山，较为有名的就有努子峰（Nuptse，7864米）、洛子峰（Lhotse 8516米）、马卡鲁峰（Makalu，8485米）、阿玛达布朗峰（Ama Dablam，6814米）等等，幸运的话还能遇见极为雄伟的云海、日出、及日落。

裘昆冰川（Chukhung Glacier）

裘昆山（东）

岛峰Island Peak 6165、

马卡鲁峰Makalu 8485、

努姆日Num Ri 6635、

巴润策Baruntse 7152