| 本帖最后由 肥宅快乐水 于 2023-4-8 13:20 编辑 记忆中七月的厦门…… 迎面吹来四月的海风
四月的厦门，春风和煦、万物生长
眼前的厦门，是拥挤的人群和热烈的氛围
放眼当下，直升机轰鸣、国歌洪亮、起跑枪声回响
八年后，我站在厦马的赛道上，带着破三的夙愿
八年来我迈开脚步，熟络着自然的纹理与城市的脉络
三年10000公里的跑量，意味着每年3000多公里，每周休1天，需要每天跑10公里。而10000公里是公认的破三“门槛”。
三年来，路跑又不断刷新着体验——来自一双新的跑鞋，来自一个陌生的跑步环境，来自一场跑步活动，来自与朋友们聚跑的每一个夜晚。新鲜感在厌跑期间提供着动力，避免机械式地重复劳动。
有人说，对事物的体验简单，若深入很难。就马拉松成绩来说，每一个10min的进步，需要每公里配速提高15s，难度陡然上升。同样的节奏会让肌肉适应，水平则维持不变。想要进步，就要打破惯常，尝试不同的跑法：间歇、节奏、LSD、法特莱克。
路跑与越野跑难以兼得。看似相辅相成、交叉融合的一条线，赛季来临，也会分叉成两条平行线。不得不做出取舍。
《逃离》中记忆颇深的一句话：重要的不是发生了什么，而是发生的方式。八年后，厦马冲线的我，尽力而不尽人意，能否心甘呢？
每场马拉松成绩，都如同一盒巧克力。永远不会知道下一场的用时。
对于赛后的倦怠，村上春树诗意地称之为“跑步蓝调”。“正是不想跑，所以才要跑”。应对“蓝调”最好的办法，是报名下一场比赛。
八年后的春天，坐在厦门北站的广场上，精神的失落与肌肉酸痛杂陈。我打开笔记本电脑，记录下这一段段过往。 |
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