| 本帖最后由 因心一牛 于 2023-5-5 20:06 编辑 四姑娘山被称为“中国的阿尔卑斯山”，被全球登山、徒步、户外爱好者所钟情。3月19日我们一行18个驴友来到四姑娘山双桥沟。  四姑娘山风景名胜区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内，属青藏高原邛崃山脉，距成都220公里。四姑娘山山势陡峭，现代冰川发育。海拔在5000米以上的雪峰85座， 终年积雪，发育有现代山岳冰川。主峰四姑娘山海拔6250米，是邛崃山脉的最高峰，四川第二高峰（四川第一高峰是贡嘎山主峰海拔7556米)，横断山脉第三高峰。四姑娘山风景区是世界自然遗产、国家级风景名胜区、国家地质公园、国家级自然保护区，四川大熊猫栖息地世界遗产，全国十大登山名山。 双桥沟，位于四姑娘山风景名胜区的西北部，全长40余公里，面积约216.6平方公里。沟口海拔约2900米，沟尾红杉林海拔达到3840米，垂直高度攀升近千米。双桥沟的得名是因为当地老百姓为了便于通行，在沟内搭建了两座木桥，其中一座由杨柳木搭建而成，俗称杨柳桥；另一座由红杉木搭建而成，俗称便桥。 双桥沟是四姑娘山景区三沟之一，沟内开发最深入、景色最丰，最适合大众旅游的景区。景区内绚丽多姿的雪山冰川，瀑布溪流、高山湖泊，与山麓处茂密的森林，如茵的绿草，潺潺不绝的清溪，交织出一派秀美的高原山地风光，被人称为“中国的阿尔卑斯山”。1994年被国务院审批为国家重点风景名胜区。 双桥沟是山峰的博览会，是沟壑的陈列馆。沟内山势陡峭，曲折幽深，山水相依，草木相间，云遮雾绕，宛若仙境。 四姑娘山风景名胜区核心景点为双桥沟、长坪沟、海子沟、幺姑娘山（幺妹峰）、三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山。双桥沟其人参果坪，隆珠措、五色山、撵鱼坝、日月宝镜、猎人峰、鹰嘴岩、红杉林冰川等景致如锦簇画廊，令人流连忘返。长坪沟，位于四姑娘山风景名胜区的东北部，长坪沟全长29公里，面积约100平方公里，是四姑娘山的主要景区之一。沟内不仅有秀丽的自然风光，更有独特的嘉绒藏族民族风情。沟内主要景点有樟木藏寨、格鲁派喇嘛寺、古柏幽道、枯树滩、净心洞、洗身池、擂鼓石、金鸡岭等。海子沟，位于四姑娘山风景名胜区的东部，因有众多的海子而得名“海子沟”。沟长19.2公里，面积达126.48平方公里，景区空旷平坦，有原生草甸。这里是赞拉河的发源地，来自地球第四纪的远古鱼类被一直保存下来，成为人们了解这块土地的活化石。沟内主要旅游景点有锅庄坪、大海子、花海子、夫妻海等。 |
| 本帖最后由 因心一牛 于 2023-5-4 14:36 编辑 早晨7：30，我们乘坐大巴从成都出发，沿G317国道一路向西进入邛崃山区。邛崃山脉，在四川省西部。南北绵延约250公里， 岷江和大渡河的分水岭，四川盆地和青藏高原的地理界线和农业界线。为四川盆地都江堰至天全一线以西山地的总称，自北向南主要有海拔5551米的霸王山、海拔5072米的巴郎山、海拔4129米的夹金山和海拔3437米的二郎山等山。 中途经过一个服务区下车“唱山歌”（驴友指在野外上厕所）和休息。 看到”都四山地轨道交通项目“，上网查了一下：都四铁路，是都江堰至四姑娘山观光铁路简称。沿线设置12个站点，部分路段采用齿轨技术和国内首列齿轨列车（电客车）。都四铁路起于高铁都江堰站，经虹口、龙池、映秀镇、耿达、卧龙，止于阿坝州小金县四姑娘山镇。线路正线长123公里，桥梁25995米、25座，占正线线路长度21%，隧道95074米、25座，占正线线路长度77%。根据规划，项目按山地轨道交通设计，计划建设工期72个月，估算总投资为197亿，正线为双线，限制坡度轮轨段40‰，齿轨段12%。都四铁路建设完毕后，不仅可以观赏川西沿线的壮美风光，还将极大地带动沿线经济社会发展，助力民族贫困地区脱贫攻坚。到建成之时，到卧龙看熊猫，到四姑娘山徒步登山就更加便捷了。 经过阿坝州汶川县，旁边流淌的这条河就是长江主要支流之一的岷江。岷江，长江、嘉陵江、白龙江的支流。古称宕昌河、羌水、乾江，因宕昌县古属岷州，故名“岷江“。发源于甘肃省陇南市宕昌县北部南北秦岭分水岭的红岩沟及别龙沟，全程均在宕昌县境内，由西北向东南流至，于重庆市武隆区两河口汇入白龙江。 过汶川县城后，离开G317国道改走G350中国熊猫大道，到达邛崃山脉的巴郎山。巴朗山又称“斑斓山”，位于卧龙自然保护区至四姑娘山风景区之间。 巴朗山藏语叫“巴郎拉”，意为怪柳山，海拔5040米。看到窗外的风景不错，我们叫司机停车。 走到路边抬头望去，只见长长的峡谷中风起云涌，白云如海，雪山连绵，蔚为壮观，景色极为美丽。 蓝天白云间，茫茫的云海浮动山腰，将雄浑的山脉分成上下两部份。上面是奇峰突起，峰峦重叠，峭壁嶙峋，下面是神秘幽深被云海遮掩住的原始森林。被称为"一绝"的巴朗山云海有无风涌动之妙。被称为"二奇"的则是厚度可达2000米，千变万化，翻卷腾挪、涌动如巨龙的云层，以及柔中带刚，啸声尖厉，遒劲有力，势不可挡的过山云。 难怪古人过巴朗山时写道：“立马秋风绝顶山，千崖万壑拥斑斓。披开云雾依辰极，身在青霄紫气间。 过巴朗山隧道下山公路边有个“猫鼻梁服务区”，服务区有个海拔约3500米左右的猫鼻梁观景平台。这里是观赏四姑娘山全景的最佳观景点，且不收门票，因此过往的车辆途经这里都会稍作停留。站在这里，你会惊喜地发现，雪山如此之近。万里无云的天气里，幺姑娘山(幺妹峰)、三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山清晰可见仿佛近在咫尺。最边上的幺妹峰海拔6250米，是四川第二高峰，贡嘎山是第一高峰 ， 贡嘎山的海拔是7556米，被誉为是“蜀山之王”，幺妹峰因为性别属性和高度，所以有着“蜀山之后”的称谓。其实四姑娘山原来并不叫四姑娘山，而叫做“斯古拉山”源自四姑娘山下山下的喇嘛寺叫做斯古拉寺。斯古拉是由藏文音译过来的，原本是斯古拉柔过达，简称斯古拉。斯古拉传说是都叫嘉尔莫尔多神山周围六十二座大山之中的三尊生神之一。嘉木莫尔多，在藏族本土宗教苯教中，是著名的东方神山。因为“斯古拉”与汉语“四姑娘”谐音，正好斯古拉山有四座山峰，就这样，刚好与四姑娘对上了号，最后斯古拉山就成了四姑娘山，从而衍生出很多关于四位姐妹的传说。 中午12：00，我们到达四姑娘山双桥沟景区。 |
| 本帖最后由 因心一牛 于 2023-5-1 13:50 编辑 下车后我们向景区走去。 双桥沟景区游客服务中心大楼，典型的藏族碉楼样式。藏族碉楼是由藏族先民用石头建造的具有军事防御功能的方形建筑物。一般高三、四层，在高层有窗，可以抵挡外敌入侵。随着时间的逝去，已经成为古迹，在一些旅游业发达地区，也有商家建造，作为吸引游客的装饰。 进大门后，同其它景区一样坐景观环保车。 经过沟口阴阳谷的村庄。 山沟里的雪山山峰，浑然天成的姿态无可比拟，是岁月长河里大自然精雕细琢的精品。 在一片幻色的云海中，山峰的呈现出刀削般的棱角，在温暖的阳光下晶莹剔透，灵光闪烁。 “日月宝镜”海拔5609米，山峰非常奇特，顶部是由两个不规则的倾斜长方形平面组成，它高耸峻拔，崖壁闪亮，倾斜于东南，四季冰雪覆盖，有冰雪覆盖，在阳光照耀下闪闪发光，看上去就像一面镜子。宛如悬挂天际的两块明镜中间有一条裂缝，偶尔还可以看见镜里有一个貌似少女的头像。这面镜子左边像一个“日”字，右边像一个“月”字，所以被称为“日月宝镜”。 尖子山又称金枪岩，海拔5472米。尖子山像古代作战时用的金枪或宝剑，锐利无比。它独峰耸立，直插云天，傲视苍穹，大有刺破青天之势，显示了四姑娘山神的气魄与威严。 草坪上巍峨耸立的白塔和随风飘扬的五彩经幡。 由于双桥沟全长40余公里，经过近1个小时，我们到达沟尾尽头最后一站“红杉林”。 |
| 本帖最后由 因心一牛 于 2024-1-10 11:06 编辑 红杉林是双桥沟的最后一个观景点，海拔3840米，生长在周围的红杉树学名四川红杉，是横断山系四川境内非常珍稀的国家二级保护植物，也是此地特有的树种之一。 红杉树源远流长，几乎与第四纪冰川同时出现。它春抽嫩芽、夏冠绿荫、秋染金黄、冬披银装，四季常新，百看不厌，景观价值很高。 这片红杉林绵延2公里，面积50余公顷，其中辅以紫果云杉、冷杉等长绿针叶物种和杜鹃、花楸、忍冬以及沙棘等高山灌木丛，形成了完整而独特的四川红杉林植被群落。 由于红杉林是非常珍稀的国家二级保护植物，这里设有“红杉林保护站”。 红杉林景区三面环雪峰，当大家仰头去看这一片杉树林时，抬头看到的不仅是参天的树，还有皑皑的雪山和笼罩在雪山上的重重云雾。 对面的山峰，叫“阿妣山”，外形很像一位包着头帕的藏族老阿妈，面容慈祥，非常亲切，传说是四姑娘外婆的化身。阿妣山藏语意为婆婆。传说此山原来为四姑娘的外婆，当她养大的4个姑娘勇斗恶魔而胜时，便化为此山。阿妣山海拔5033米，孕育了丰富的冰川，是双桥沟冰川最集中的地带。 红杉林中人行木栈道修制得非常整齐，全程不长且好走，形成环状，约20分钟就能走完。沿着栈道，分别会有几个观景平台，是观景佳位。 第一个观景平台就是世纪大冰川。冰川俗称“万年雪”，这是千年冰川融水从海拔4600米处沿着陡峭山壁往下流淌，是第四纪冰川运动后因高海拔而形成的现代冰川。 冰川表面的断带冰壁，颜色呈灰白色，因为这里的冰川掺杂了周围岩石的碎砾与尘土。 真正的冰川是白色的。它的厚度约50米，整个面积约60000平方米。所能看到的只是整个冰川的很小一部分。 在红杉林以西的两座山峰之间有一块突出的岩石，很像一只竖着耳朵的兔子，传说是四姑娘的宠物，故称“玉兔峰”。玉兔峰海拔5280米。 在红杉林景点，有集中管理的便民服务点。 里面有不少的商店和饭店，有不少的游客在这里购买休息、购买当地特产和“打尖”（打尖，实际上是打发舌尖的缩略词。舌尖是人对味道最敏感的地方，赶路的时候饿了，好赖吃点东西，打发一下舌尖，而后继续上路）。 |
| 本帖最后由 因心一牛 于 2023-5-2 21:53 编辑 离开红杉林，我沿着公路往回走。 四姑娘山双桥沟内看到的二十几座五千米以上的雪山之一，地处川西高原向东急速过渡到成都平原的交接带。自中生代以采，以三迭纪的印支运动为主，经历了多次构造变动。区内招皱强烈，山体抢升，地层变质，老断裂复活，河流下切。这一切内外力的作用，造成了四姑娘山岭谷高差悬殊的复杂地形特征。 四姑娘山雪山有几十个山峰，犹如一条腾飞的巨龙，直插蓝天，穿云破雾蓝天上万里无云，雪峰以蓝天为背景就象一幅美不胜收的画卷。 连绵的白白的山，一座接一座，似乎是变长了许多，虽看上去感觉不同了，却是多添了点雄伟的味道，让人感觉到连山都离我这么近。 奇特的山峰加上特有的天气变幻，让山峰时时变换，每时每刻都有不同的美景出现在人们面,如中国水墨画，让无数游客如痴如醉。 山峰下是高高的冷杉林，再往外边是茂密的沙棘林。受周围高大冷杉林的影响，相对低矮的沙棘树多了一些阴柔，树形清秀而惹人喜爱。 双桥沟有着全世界最大的密集的野生沙棘林，树木千姿百态，绿叶间还缀着串串橙黄色的沙棘果子，十分扯人眼球。由于奇特的树形，被画家们称为“国画树”，而诗人们根据其生长特性，又称之为“神话树”。沙棘果实含大量的维生素c，被称为Vc之王，其果汁为上等饮料。 |
| 本帖最后由 因心一牛 于 2023-5-3 10:19 编辑 继续前行，雪山壁立，似乎前面没有了路，但总会”山穷水复疑无路，柳岸花明又一村“。 沿路公路行走，两侧林木茂密，树高苔绿，峰回而路转，曲径而通幽，且处处以幽洁取胜。 四姑娘原始景观，淋漓尽致的展现在我们的视觉上，仿佛置身于人间仙境，呼吸着清新的空气，整个人都神清气爽。 蓝天、白云、森林，草地交相辉映，一幅秀丽壮美的画面。 沙棘林中的人行栈道里游人较少，显得格外的幽静，只有林中潺潺流淌的溪水发出的“哗哗......”的响声，令人心醉。 这座山峰犹如一座展翅欲飞的雄鹰，傲视天空。传说恶魔墨尔多打开天河，洪水肆虐，百姓悲鸣。善良的神鹰为解黎民之苦，誓将天河裂口堵住，于是口含石头往返于大地和天空之间。逐渐，它的嘴巴被石头磨破了，铁匠罗斯格尔基就为神鹰重新打造了一个铁嘴。由于它的努力，天河终于被堵住了，疲惫不堪的神鹰长眠在了长坪沟的沟尾处，而被换下来的鹰嘴就永远的放在了这里。 远处的山峰当地人叫“尖子山”，傲视苍穹，大有刺破青天之势气。远观或近看，都像古代作战时用的金枪或宝剑，在冬季冰雪覆盖期，更是寒光冷冽，剑气逼人。 回到主路上，继续前行。一辆辆景观交通车，从我面前驶过。 中间那座很雄壮的山峰——色尔登普，海拔5592米，又叫野人峰，因为其凹凸的岩石面，从远距离望去神似一个野人的面容，嘴角微扬，看着远方。 |
| 本帖最后由 因心一牛 于 2023-6-9 22:34 编辑 蓝天白云，雪山奇峰，我想到过四姑娘山的游人见过之后，会久久不能遗忘的。 金刚山海拔4942米，形状象牛心一样，当地人又叫它为牛心山。我们仔细观看，仿佛还能看见一块块突出的的牛心肌。当白雪覆盖山峰的时候，它显得非常壮观，令人热血沸腾，心跳加速。 四姑娘山雪峰林立，形态各异，不愧被称作“山峰的博物馆”。有的似人似物，有的似鸟似兽，形象逼真，令人叫绝。从不同的位置，在不同的天气观看情趣迥异，可谓“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，构成一幅幅妙趣横生的天然山石画卷。 行走四姑娘山，让人不禁感叹大自然赋予独特的景观，这些奇形异特的山峰，在飘动着蓝天白云下，显露着独特的灵性。 |
| 本帖最后由 因心一牛 于 2023-5-3 18:31 编辑 继续前行，到达”珠嘎纳措“，珠嘎纳措译过来是“白龙湖”的意思。 珠嘎纳措海拔3733米，四姑娘山景区最美的湿地景观和游客打卡地，是双桥沟主要景点之一。 珠嘎纳措，整个湖掩映在高大的冷杉木和苍劲的沙棘树之间，犹如一个巨大的明镜。 湖水清澈，枯木老树静立，湖水连接山体、沟壑，雪峰奇岩倒映，树木草地环绕，阳光下更是异彩纷呈，美不胜收。 除了生机勃勃的沙棘树，在双桥沟珠嘎纳措景点，还有部分沙棘树被淹没在湖中，死而不倒，依然保持这挺拔的姿态，和蓝天白云、雪山草地共同构成了一幅天然的盆景图。 虽是初春，不是层林尽染的季节，但山峰下黄灿灿的一片，仍为四姑娘山的主角。 |
| 本帖最后由 因心一牛 于 2023-5-3 23:14 编辑 走在钢制栈道上，移步换景，一步一景，看不尽的雪山、森林、湖泊，有着浑然天成的意境之美。 溪水中含有丰富的钙化物，沙棘树根部附积了大量钙质，从而死而不倒，成为双桥沟神话世界的一道靓丽风景。 钢制栈道两边有成片的挺拔的冷杉树，主干挺拔，没有一点弯曲，枝叶茂密、郁郁葱葱，尖尖的树顶直插天空。 这些大大小小的树木，参差错落，而树下的澄碧溪水，则是弯曲回转，形成一道别致的风景。 |
| 本帖最后由 因心一牛 于 2023-5-3 17:33 编辑 正对路的山峰左为“猎人峰”，右为圣母峰，两座山峰连绵起伏，好像是正躺着的睡美人一样。猎人峰海拔5360米，由于砂岩风化形成三个大小不同的山尖，像书法家笔下的草书“山”字，又如一个矫健的猎人带着猎狗、背着猎枪正在向山顶进发，因此被称为猎人峰。 路边的的草甸如果在夏天相当的美丽，尤其是点缀到其中的藏族房屋，容易让人更加喜欢这里。这里就是四姑娘山的“牛棚子”，因为此处有一牧民的牛棚而得名，这里四周都是雪山和峭壁，遍地牦牛，人称“东方小瑞士”。 草坪上牛在它的领地上自由自在地走动。牛低头吃草时，肢体松脱，像舒展筋骨一样释放了压力，它们的表情轻松温柔，仿佛生活在一个无忧无虑的世界里。 牛是大自然中的灵性动物，牛悠闲自在的吃草画面，总能让人感到心情舒畅，仿佛穿越时空，与大自然融为一体。 360°雪山是来双桥沟必看的景点，放眼望去都是雪山，真正的360°全景雪山。山峦起伏、光影叠嶂、牛羊哞咩，若不是草场上的白塔和随风飘扬的经幡点出了藏区风情，这一派雪山森林的好风光简直就是瑞士风光再现！ 在这个初春的季节里，转山转水转佛塔，不为修来生，只为途中与你相见。 作为四姑娘山的核心景点，它好像是拉长的魔幻者一样，不断的释放自己的光彩，站到白塔拍照要找准角度，给人的感觉是震撼无比的。 布达拉峰，海拔5240米，形似西藏拉萨的布达拉宫，因此有了这样的称呼。传说在很多年以前，西藏佛祖准备修建一座最具佛教和雪域特色的宫殿——布达拉宫，就派出了许多金刚到处去寻找修建方案，其中有两个金刚千辛万苦跋涉到这里，发现这座山峰非常独特，如获至宝，于是拿出纸和笔，对这座山峰的形状进行勾画并送回西藏。佛祖按照这一张图修建了现如今举世闻名的布达拉宫。 近观”猎人峰“。传说，那位猎人就是大姑娘的情人，恶魔墨尔多为了霸占四位姑娘，就对猎人下了毒手，他在猎人的食物里放了一种名叫“蛊”的毒药，猎人中毒很深，要恢复健康，就必须用圣水洗浴，大姑娘陪他来到曲西措治毒疗伤，曲西措也就是海子沟的“夫妻海”。猎人恢复健康以后，就回到双桥沟化作山峰，镇守此地，护佑着一方平安。 |
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