克服长途骑行爆胎、pp疼，记录2023暑期的骑行（绵阳到拉萨）。

2023-8-6 11:00 上传

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马路对面一温泉，泡脚10元，温泉泡熟的鸡蛋3元，买了个鸡蛋。

2023-8-6 11:01 上传

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继续向前一公里，免费的温泉，泡了一会。

2023-8-6 11:04 上传

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走过的路。

2023-8-6 11:06 上传

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路上美景太多，随意上两张。

2023-8-6 11:08 上传

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7月16日，八美-雅江，122km，在雅江住下，60元，藏民家庭。雅江不应该是骑行者的住宿选择地，应该继续向前（上坡）到相格宗。

2023-8-6 11:14 上传

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到雅江的途中。雅江，一个很小的县城，海拔很低，进入雅江都是下坡。次日离开雅江是上坡。

2023-8-6 11:16 上传

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7月17日，雅江到红龙镇，99km。

2023-8-6 16:00 上传

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爬山居然基本是骑上去的，推车较少。推车的速度3到4km/h，骑行，最慢也有5km/h，一般是6到7 。

2023-8-6 16:04 上传

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7月18日，红龙-禾尼，91km。318国道的骑行贴已经很多很多了，我这里只是简单的介绍一下行程。
说实话，川西的风景还是很好的，进入318后有点失望。可能是期望值太高。

2023-8-6 16:07 上传

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在高原上骑行。

2023-8-6 16:08 上传

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7月19日，禾尼-芒康圣天温泉酒店，156km