附:2013深秋川西行装备清单 钱 证:身份证 桂林银行银联卡1张 现金人民币7000+元(银行卡没有用上,现金有余)
摄影器材: 尼康D7000相机1,尼康16-85,50 1.8镜头各1支,配套电池2,充电器1,快门线1,遥控器1,三脚架1。 数码卡片机1,电池1,充电器1,迷你三脚架1。16Gsd卡5张,8G卡1张,4G卡1张,读卡器1,移动硬盘1
通讯:笔记本电脑1,三星手机1,电池1,充电器1,2000mA 4000mA移动电源各1。
日用品: 1 护肤类: 脸霜,眼霜,柔肤水,面膜(太冷了敷脸),防晒霜(非常重要,高原紫外线非常强烈),润唇膏(必须,川西天气太干燥),润手霜(使用率非常高,高原天气干燥的恨不得把手撕了,爆裂非常疼,隆力奇蛇油膏40g+10g的在新都桥卖到10元一支,桂林南城百货2.5元一支)
2 洗漱类: 洗发露,沐浴露,牙刷,牙膏,小镜子,梳子,指甲剪(非常有用,除了修指甲,还用来剪手指干燥破裂的肉刺使用率高高的),小刀(修水果切菜用),电吹风(使用率高,干发,干衣,暖被窝),小方毛巾(洗脸用),速干毛巾,湿纸巾,面巾纸,一次性内裤,超薄卫生巾(除生理期需要外用来代替鞋垫吸湿防臭保暖非常好)
雨具:雨衣(使用率不高,高原下雨就是飘雪了),雨伞(挡紫外线,高原雨水少,这季节应该是下雪了)
照明:电筒1. 7号电池3粒
炊具:双人套锅1,不锈钢咖啡杯1,炉头1,不锈钢折叠筷子1双,保温水壶1(非常需要,天天需要温暖的开水啊,使用率非常高)
背包:55升背包1 .相机包1,小腰包1,便携冲顶包1。
卧具:天石250g超轻羽绒睡袋1(使用率非常高,入住旅馆酒店每晚都是我们贴身的宝贝,温暖++)
服装: 1 上装:冲锋衣1,抓绒衣2,超轻羽绒服1,棉质打底衫2(高原干燥棉质的舒服,速干的容易起静电引起皮肤不适,如果稍运动就喜欢出汗的建议穿速干打底衫),速干衬衣1,睡衣1,内衣2
2下装:防水软壳长裤1(使用率非常高,打破记录连续穿了20天没洗没换),棉质迷彩裤1,薄抓绒裤1, 睡裤1 ,秋裤1.,户外棉袜4双
防寒防风保暖:抓绒手套2,厚薄各1,绒线帽1,鸭舌太阳帽1,围巾1,户外围脖2,口罩2,太阳镜1
关于药品品: 1:阿咖芬散:缓解高反头痛。 2:地高辛片:高反用,实际行程里用的很少,紧急情况严重高原反应不明显。 3:芬必得:感冒用,使用率非常高,吃完后来补白加黑。 4:佐匹克隆片:失眠用,高原旅途失眠你会没有心情看风景了,只是备用,不到万不得已不去动它,实际使用率是0。 5:穿心莲:高原缺少蔬菜各种餐食口味偏重,用来清热解毒通便,使用率很高。 6:晕车药:基本上没动。 7:氟沙星胶囊:消炎。 8:头孢胶囊 9:创可贴 :医用胶带,使用率非常高,包扎干燥裂的疼疼的手指头。 10:和胃整肠丸:胃胀腹泻用。 11:葡萄糖粉 :每天冲开水里喝 能迅速增加人体能量、耐力、用作血糖过低、感冒发烧、头晕虚脱、四肢无力及心肌炎等症的补充液 部分药品:一些摄影器材
|