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石家庄

牛山寨剪影

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发表于 2024-3-4 12:39 1 只看该作者 | 倒序浏览 | 只看本帖大图
本帖最后由 不锈钢 于 2024-3-4 12:48 编辑

90%的疾病都与情绪有关,那么,90%的情绪又与什么有关呢?90%的情绪与我们的思维方式、生活经历、人际关系、环境和心理调节能力等诸多因素密切相关。了解这些因素,并且学会有效地管理自己的情绪,对于我们的身心健康和生活质量具有重要意义。让我们从现在开始,关注自己的情绪,做情绪的主人,拥有更加健康、快乐的生活!


牛山寨剪影 正月初六,六六大顺。吃饱了,喝足了,年节体力活少,正好借着溜溜大顺的福气,找一个山,顺顺腿脚,舒舒筋骨。于是乎就有了:
溜溜大顺奔牛山,牛气冲天顺龙年。
不求富贵多与少,只愿体康身子健。

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发表于 2024-3-4 12:39 2 只看该作者
本帖最后由 不锈钢 于 2024-3-13 14:39 编辑

正月初六,早晨正想着自己去爬山溜溜腿,突然朋友在微信中问去不去爬山,真可谓是不谋而巧合。于是,同往山里而去。见面后说去哪里,我说去牛山寨,正月初六,溜溜大顺的牛气一点,来一个牛气冲天上牛山寨。

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发表于 2024-3-4 12:39 5 只看该作者
本帖最后由 不锈钢 于 2024-3-13 14:41 编辑

车停在龙王庙的上面一段路边。目的是走走这面的大长坡,迎着太阳走,西坡东向爬,全部是轻装而上,说好了下山再吃午饭。

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发表于 2024-3-4 12:40 10 只看该作者
本帖最后由 不锈钢 于 2024-3-13 15:06 编辑

上山的小路依然清晰可辨,早晨的阳光刺眼而灿烂,山风习习,爬升了一段路之后感觉后背微热,喘气发紧,缺乏锻炼的体征显得极其明显。走一会儿休息会儿,既然是休闲、溜腿,没必要搞得紧张而身累的大汗淋漓。

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