要命！老挝不嘎腰子，却嘎走了我的心

美食攻略：路边摊才是永远的神

老挝 一贯以风景驰名以至于食物被大大的忽略了，事实上 老挝 人用简单的烹饪方式创造出了一些真正令人幸福的美食，应该让每一位旅游的人都能体验到。

糯米饭、粉丝面或粉汤在我心里算是榜首。 老挝 的糯米蒸好后用一种叫做thhao khao的竹编小饭篓盛装，用手抓出一小团，用手指捏一捏再吃，香甜可口，软硬适中又不乏嚼劲儿，当地人还会蘸着用鱼露、辣椒等制作的调料吃。

不管是去路边摊，还是餐馆，都能呼上一碗热腾腾的粉丝面，不同的人在制作的时候都添加了个人风格和秘密香料，使其与众不同，但它通常具有味道浓郁的汤头。如果你想要一些经济实惠，但又美味、清爽的东西，这道菜是不错的选择。

  还有一种名为“Iced Lemon Tea”的饮料至今都让蒲老师念念不忘，就餐时不知道点什么喝的，点它几乎不会踩雷。当然质地和风味最佳的，一定是Satri House的餐厅，那也是我们第一次品尝到它的魅力的地方。

最后，我想说一下名气很大的大象餐厅，环境确实不错，法餐的氛围感也拉得满满的，但是口感真心不太适应。

奶油蘑菇汤和蜗牛很赞，能很轻易地识别到蒜,欧芹,黄油这三种调料。

我们还点了一杯带辣椒的西红柿水，那味道才叫一个酸爽。

但是千万别点牛排，因为都是用水牛肉煎的，不管你是几成熟，都会硬得嚼不动，吃每一口都是煎熬。

老挝 的火锅也不用专门去体验啦，味道也不太好。

马杀鸡攻略：东南亚最便宜的按摩

在出发之前，我就把马杀鸡列入了旅行计划中。和 泰国 一样， 老挝 的街 边和 酒店里都有很多按摩店，但是价格却是 东南亚 国家中最低的，二十几块钱就能悠闲自在地享受一场基础按摩，加上精油或香薰也不过五六十，这个性价比真的是绝了。

我们第一次是在 琅勃拉邦 Lotus du Laos herbal spa体验的Lao Traditional Massage。无论男女都要先换上 老挝 传统的sarong才能按摩，技师都是清一色的小姐姐。跟 泰国 马杀鸡相比，远没有那么暴力，不会把四肢掰来掰去，也不会把骨头按得咔咔响，整体都很温柔，特别适合小睡一下。这种土法按摩听起来很玄学，但是按摩完后确实觉得身体的任督二脉被打通了。

第二次在 琅勃拉邦 老城区暴走之后，我们选择钻进比较网红的MORA Massage and Spa体验精油按摩。因为这个店比较火，所以去之前必须得预约才有位置。首先是浸足礼，然后躺在用一道帘子隔开的床上，涂精油全方位按摩。技师依然是小姐姐，通过独特的手法让身体最大程度地放松，甚至达到一种忘我的境界，当我醒来时身体轻盈了不少，全身的疲惫都烟消云散，真的很治愈。

第三次是在 万荣 做的足底按摩，店内环境一般般，但是空气中弥漫淡淡的香味，让人很舒适。技师的手法很稳定，而且国内的足底按摩做得更精细，步骤和流程也多出了好几道，也是非常值得一试。

琅勃拉邦 按摩店：
Icon Klub旁
Khmu Spa House

   Chitlatda Bila House旁边（环境好）
DT超市旁（头部按摩）
Th Khem Khong
Dhammada(足部、东方式、香薰按摩)
时间：11:00-23:00
地址：Namneua Lane（071-212642）
价格：100,000-160,000k/小时
特色：城中最好的按摩店之一

   Hibiscus Message
时间：10:00-22:00
地址：Th Sakkarin（030-9235079）
价格：传统按摩60,000k起
特色：开在 法国 老建筑里，这里原是画廊
Lao Red Cross
时间：7:00-22:30
地址：Th Wissunarat（071-253448）
价格：10,000-50,000k
特色：比较简陋
Spa Garden
价格：30,000-60,000k
特色：在花园中，有多重舒缓和排队护理套餐

万荣 按摩店：
smile message 80,000/小时，Amari酒店斜对面