青春律动，探寻养生湾里

前言南昌 曾来过三四次，英雄城的红色基因深深感染着我对 南昌 的旅行初印象，而三月初的湾里行，大放异彩，惊呼 南昌 湾里如此有料，见识到湾里的青春律动、怡情养生、深厚底蕴，还有那赣味佳肴。

行程路线推荐：
D1、启程，琴源山庄，玖點拾光。
D2、禹港国际卡丁车馆，铁壁山庄，磨盘山森林公园乐道，半山壹号体育中心，保利半山温泉，老湾里，岭溪谷山乡民宿。
D3、洪崖丹井，乌井村大队长农家饭，新老四坡，湾里工业文明纪念馆，返程。
图文版权：@枫子一大叔

一、随心所驭，智慧律动随心所驭，任性撒欢，来湾里旅行自然是要打卡新势潮玩地——湾里禹港国际卡丁车馆，尽情享受把油门踩到底的快感！

选上一套适合喜欢的黑白配赛车服，拿起头盔那一刻，有种秋名山车神登场，整个山头都是我的的错觉。当然先摆拍几张发圈照片，展现酷炫的一面是正事儿，建议配带个墨镜，后期调色影调对比强烈一些，朋克风更推荐。

左脚刹车，右脚油门，控制好速度，接下来就是双手的配合。场馆内赛道路线设计的很丰富，各种难度的弯道都有，第一圈建议慢行熟悉道路，第二圈就可以放开手脚勇敢向前冲啦。

这是目前国内最大的室内卡丁车馆，约18000平方米的室内馆可以保证游玩计划风雨无阻，不受天气干扰。同时馆内还有保龄球、射击馆、魔性电玩、KTV、桌游等设备，很适合团建来此地。其中我个人最喜欢的当属射击馆了，左眼闭，右眼瞄准，三点一线，控制好呼吸，射击！啪~啪~啪！百无虚发就是我，只是不知为何，脑海里此时飘过的是那句电影台词“有内鬼，终止交易”

关于禹港国际卡丁车馆：
价格：儿童车100元/8分钟/人，单人120元/8分钟/人，双人车168元/8分钟/人。
地址： 南昌 湾里 湾里大道与天宁东路交会处，一般开放时间在下午一点后。

有刺激的运动，自然有优雅的运动，新晋网红地湾里半山壹号·高尔夫练习场，是一处以青少年练习基地、商务洽谈和休闲娱乐集合地。不管你会不会打，都可以来此练习一番，让专业的教练全程陪同，从基础学起，从模拟学起，只要一下午的时间就可以很快的找到手感，对高尔夫有一个初步的认识。

翘臀，十指紧握，手腕放松，一记潇洒的挥杆，球还在……真是没有对比就没有伤害，专业的教练就是专业，那标准的身姿，流畅的动作，漂亮的弧线，每一下都在展示高尔夫运动的优美。

另外需要说下的是，因为影视剧的缘故，让很多人以为高尔夫是很花钱的娱乐项目，其实不完全是这样子的，很多城市的价格也就比商场的一些娱乐项目高一点儿， 比如 这家湾里半山壹号·高尔夫练习场，100块就可以体验1小时，豪华包厢平均五六百起，几个人一平均也就不多了。另外这里还有私厨餐厅，打完高尔夫后有兴趣的可以品尝下。

如果你喜欢户外的轻运动，那你一定要来磨盘山森林公园的乐道体验一番，因为森林栈道常有，而AI智能的“空中栈道”很少见。磨盘山森林公园位于湾里的中心地带，总投资1.6亿元，是 江西 首座人工智能公园。而这条在林中穿梭的乐道总长约10.59公里，其中钢架镂空栈道4.85公里，落地步道5.74公里，是 江西 全省最长的城市森林步道。

湾里磨盘山森林公园

湾里磨盘山森林公园

湾里磨盘山森林公园

湾里磨盘山森林公园

最大的亮点之一是这条步道的入口处将可以人脸识别，实时计算游客的速度、里程和消耗热量。步道两旁的灯带，也会根据你的步伐变化来亮灯、变色。路边上的休息亭，还可以聊天，播放指定的音乐和最新鲜的新闻资讯，真是太智能了！

湾里磨盘山森林公园

乐道不仅智能，造型更是优美，当我升起无人机航拍时，立马被这优美的线条惊艳到，一条丝带缠绕穿梭在林中，盘山而上。虽然此时是白天，但我脑海里已经开始浮现晚上时那五彩斑斓的画面了，住在乐道附近的居民有这样一处休闲运动地，真是一件幸福的事情。

湾里磨盘山森林公园

湾里磨盘山森林公园

湾里磨盘山森林公园

湾里磨盘山森林公园

湾里磨盘山森林公园

不仅有智能科技的乐道，湾里还有原生态的徒步路线——新老四坡，如果你是个爱徒步的人，一定要去感受下湾里的新老四坡游步道，现在它已被定义为国家登山健身步道，这条登山游步道全长14.1公里，不仅四坡紧紧相连，而且一坡更比一坡陡，这里没有一块石头台阶，全是由登山爱好者一步一个脚印踩出来的土路。