搜索

56324

主题

陕西

无用的人,做无用的事

[复制链接] 查看:25555 | 回复:182
发表于 2024-4-29 09:50 131 只看该作者
米脂人 发表于 2024-4-7 18:43 谢谢各位。流量不足,集中说一下,老一套翻秦岭入川,尽量到成都乐山。 ...

乐山大佛等候你
1人点评 收起
发表于 2024-4-29 10:18 132 只看该作者
米脂人 发表于 2024-4-9 19:13 今天,黄龙到白水或蒲城。看着距离不远,骑行83公里,爬升882米,翻过两座山。用时6小时30分钟。刚出黄龙就爬山。昨天,4个 ...

个人骑行一般配速,10公里30分钟左右。
1人点评 收起
发表于 2024-4-29 10:32 133 只看该作者
山地车上的舞者 发表于 2024-4-29 09:50 乐山大佛等候你

感谢!
发表于 2024-4-29 10:32 134 只看该作者
山地车上的舞者 发表于 2024-4-29 10:18 个人骑行一般配速,10公里30分钟左右。

长途,速度可以。
发表于 2024-4-29 12:28 135 只看该作者
本帖最后由 米脂人 于 2024-4-30 13:10 编辑

码表最高海拔2135米。
平河梁2299米,相差164米,不到10%。
相比有些运动软件数据,可能相对更准确一些,运动软件爬升也许偏高一丁点。所以,以码表为准了。
翻看了自己在路上训练的即时记录,包括照片,比较满意。基本贴合在路上的反馈。过后,记录,回忆可能和当时不一定对上号,我估计忘得差不多了。

关于,爬坡。
人的力量实在有限。
爬坡一般和体重有直接关系,大坡陡坡,可能拉开一定差距。但,我见过体重比较大,其中一段,爬坡好像不输其他人。
当时,现在,又开始蠢蠢欲动了。



外胎,6年了。
已经听不到明显的所谓路面滚动的沙沙声,是好事,接近光头胎滚动摩擦少了很多。待花纹磨的基本平了,到该换的地步。
说好的富县水泥路下坡,结果翻新的柏油路,看了码表40以上,感觉可控安全。人车合一要得!不过,下次,注意。
比较庆幸,好像没有摄入过多。

就这点行李,基本不愿动,能不动就不动,洗衣服,一次漏着光膀子。夏天,更方便了,大短裤上身多透气。换洗衣服,最多拿出一下下。用的最频繁的,宝贝折叠水杯。
我的心思全部在路上,其他事实上和我无关,普通人的生活和命运,爱莫能助。那些景区名人,被忽略掉。大多数人注定成不了名人,眼巴巴盯着别人,我有完整灵魂。

最后,握车把,左手完全自然。右手和右胳膊好像使点劲。把套的握感,没有带给双手一点压力。

1人 评分 查看全部评分
发表于 2024-4-29 14:56 136 只看该作者
米脂人 发表于 2024-4-15 13:07 连续2天,高强度骑行,返回和早上静息心率降不下来。该休息了。体重不降,反而有一点点增加的趋势。穷游。热水, ...

安康竟然也有这种风雨桥
发表于 2024-4-29 15:01 137 只看该作者
米脂人 发表于 2024-4-15 14:33 [下午饭吃了算了。这里下又停,又萌生回西北继续骑行的想法。哈哈老百姓赚钱也许真的难。10元素臊子干拌手擀菠菜面。难 ...

去西安几次,每次都是用这碗吃面,习惯了后,回家也买了同款碗,发现现在饭量大了不少。
1人点评 收起
发表于 2024-4-29 16:02 138 只看该作者
米脂人 发表于 2024-4-21 10:41 [又见菠菜面,似乎更绿了。小麦和面食的根据地。昨天,没缓过来,吃完还不行的话,今天早早休息了。可能,昨天消耗过度点 ...

好绿,绿油油的满满一碗。
发表于 2024-4-29 16:04 139 只看该作者
米脂人 发表于 2024-4-22 17:20 7小时骑行100公里,爬升467米,爬升主要是最后30公里产生的。铜川方向。210国道,铜川境内,灰尘滚滚 ...

一路看来,线路有点混了。
发表于 2024-4-29 16:28 140 只看该作者
米脂人 发表于 2024-4-23 11:04 [2小时,不管饿不饿,都得补充能量,再休息等消化时间。菜夹饼,补充盐份,一碗豆浆,路上少喝水。其实,人的智慧是相通 ...

这头猪在笑。
你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 |