| ——等大家都到齐了才知道：南天门的简易住宿棚已经人满为患，X队果断决定：继续往前到药王殿住宿 接下来的1小时，就是一路狂奔、不敢停歇，毕竟深山老林，一定要赶在日头落下前到达目的地 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ —— 哈哈...... 15：09 ， 看到了这个比工棚还工棚的营房，所谓“高山客栈”：一个塑料搭建的全透明棚子 我着实第一眼是惊呆了 接着，就感叹：真是斯人斯地，一方水土养一方人——有人的地方只要你敢想，就没有实现不了的：当地的村民也是紧跟时代和地域发展步伐，抓住了发展经济的稻草—— 从车站接送、农家住宿、山上营地......一条龙地发展起来。 这种山顶简易棚住宿，按人头算，每位60元：包括大通铺的简易的木板床+每人一张大棉被。 总的来说：这样住这种建议营房，还是科学合理、合算的。 毕竟，即使自己背着帐篷，也得找营地，一路走过来，适合休息的营地，还是当地村民选得最合适的。而且，深山老林里，人多，毕竟又增加了安全系数。
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| ↓↓↓ 营地所在地，正是当年 的药王殿。海拔3120.8米。 传说隋末唐初，被道教奉为“药王”的孙思邈，隐居太白山南坡10余年，为钻研医药学。孙思邈两次拒绝了做官的机会，长年隐居太白山中，修道炼丹，研究太白山中草药为民治病，太白山中至今还遗留有他采药走过的栈道的捣药的碓窝。 而药王的传说故事，也在当地广为流传。 孙思邈是古今医德医术堪称一流的名家，尤其对医德的强调，为后世的习医、业医者传为佳话。 孙思邈的名著《千金方》中，也把“大医精诚”的医德规范放在了极其重要的位置上来专门立题，重点讨论。 而孙思邈本人，也是以德养性、以德养身、德艺双馨的代表人物之一，成为历代医家和百姓尊崇倍至的伟大人物。 当地百姓在太白山修建多处规模宏大纪念孙思邈的殿宇，世世代代祭祀药王。 每逢过会四里八乡的村民前去朝拜，一年四季香火很旺。但如今此处的药王殿已破旧不堪，不复当日旺盛香火。 残败的殿宇、破旧的屋檐已经蒿草丛生，不由不让人再次感叹沧海桑田历史变迁啊！
↓↓↓ 16：03 ，大家陆续到达营地，开始架锅做饭。 又是一顿野外大餐开启啦！！！ 对了，图中 后方那个背着一堆棉被的村民，就是这个营地营房的房主，真心说吧：人家背着几十床、几十斤重的大棉被来回往返，挣60元也不算多，纯纯就是挣个辛苦钱啊。
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| ↓↓↓ 此处，可以看到对面 的山，就是跑马梁。 传说，跑马梁上的马蹄窝和点兵场是 东汉光武帝 在 刘家崖驻扎时，韩信演练兵马之地。 传说东汉光武帝刘秀骑马登临太白山顶，见山脊平缓，纵马奔驰，留下无数马蹄所踏的“蹄窝”，自此将东西太白之间的夷平面称为跑马梁。
越是深山之中，越是气象万千、瞬息万变，一天还艳阳高照，在临近傍晚的时候，还飘起了雨丝。 远离城市的繁华和灯光，晚上七八点大家就伴着一天的疲惫、伴着星星月亮早早入睡， 对了，如果你也是选择不背帐篷走秦岭，建议你一定和我一样，多带几个 急救毯，晚上在简易帐篷入睡的时候，裹着急救毯睡，不仅可以防潮（因为太阳一落山，地面回潮，那种村民提供的大棉被会迅速吸收水分，越睡越冷），而且可以持续锁住身体热量，睡个美美哒的觉，消减一天的疲惫。第二天满血复活！！！ |
DAY3（6月23日） : 药王殿—玉皇池—三爷海—二爷海—大爷海（约12公里、爬升600米） 今天行程，累计爬升600米、总公里数12，相对轻松许多，因为大家经过前面两天的持续爬升，体能消耗还是比较大的。 今天的行程虽然也还是有一定的挑战，但可以沿路看漫山遍野的 高山杜鹃，和大爷海、二爷海的冰斗湖，三爷海、玉皇池和佛爷池的冰蚀湖，三清池为冰川终碛形成的冰碛湖。—— 药王殿 3120.8m 据说，大爷海、二爷海、三爷海以及玉皇池几个高山湖泊是太白山朝圣者心中的圣湖，每年阴历六月六朝大山拜神湖，这个习俗从唐代开始一直延续至今。 从面积看，玉皇池最大，过去面积达70000平方米，现湖面约9000平方米； 从高度看，以二爷海海拔最高，海拔为3650米； 从深度，从景色、从知名度看，要数大爷海为最。
↑↑↑ 6：30 起床，吃路餐、洗漱； 今天又是一个好天气呐！ 7:30 X队带领大家做必要的运动前热身— —这一点，就非常好，不止是专业户外人的必要，而且必要的运动前热身、运动后拉伸，是一个人能够长期运动而不受伤的必需！ |
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