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冬天快过去老!

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发表于 2005-1-9 08:10 1 只看该作者 | 倒序浏览
为了顺利渡过剩下的最为严寒的冬季(不至于夭折),迎接活动季节的到来,<u>号召大家进行身体锻炼。</u>   <br />   <br /> 锻炼以自行完成为主。下面附上我的计划供大家参考,有兴趣的可以打印出来,贴在门上:<br />    1、非节假日不饮酒;<br />    2、下班后不吸烟;<br />    3、每天半小时体育活动,单号哑铃,双号跑步;每周一次长时间活动(打球、骑车、游泳);<br />    4、有效期至腊月二十九。<br />    <br />    春节过后,进行体能测试。凡有体能不达标、体重超标之人员不准随组活动。
发表于 2005-1-9 08:14 2 只看该作者
今天下午羽毛球活动(1月9号周日)。活动安排请电曾小姐:(此处已删去11个数字)。
发表于 2005-1-10 18:33 3 只看该作者
支持一个&#33;
发表于 2005-1-12 21:45 4 只看该作者
切,都在俺不在的时候举行活动,这样好了,这个礼拜天羽毛球活动,要来的致电81828464。
发表于 2005-1-16 22:20 5 只看该作者
睡了一觉都四点了,打不成球了。用了两个小时徒步,从城南神仙树到城北李家沱,到张军家吃晚饭。胃口特好,喝了二两江津白酒。
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